生蚝瘦肉汤
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生蚝哪里不能吃 生蚝瘦肉汤
材料：生蚝肉、猪瘦肉各250克，白果15克，盐适量，生姜2片，葱花适量。做法：1、生蚝肉洗净，猪瘦肉洗净，切块备用。2、生姜、白果洗净备用。3、将生蚝肉、猪瘦肉、姜片、白果一起放入锅内。4、加入适量清水，开大火煮沸。5、然后改小火煲约半小时。6、最后放入葱花，加盐调味食用。
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生蚝瘦肉汤
食谱原料主料： 牡蛎(鲜) 250克 猪肉(瘦) 250克调料： 盐 3克 姜 5克 大葱 10克制作方法1. 生蚝肉洗净。2. 猪瘦肉洗净，切块。3. 葱洗净，切葱花。4. 姜洗净，切片。5. 把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一起放入锅内，武火煮沸后，文火煲约半小时，放入葱花，加盐调味供用。适用人群孕晚期的准妈妈健康提示此汤具有滋养肝肾，养血宁心的作用。