生活小

• 生活小窍门—最全的治打嗝方法

  吸满气，喝口水，身体俯身90度，用鼻子把气呼出，待快要没气把水咽下去!深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停喝一大杯温水抱双膝并压迫胸部吃口糖或柿子喝一大口醋惊吓张嘴朝天狂吼至没气闭眼，用手掌按在眼球上，稍加压力，3分钟止打嗝用毛巾按在舌头上把舌头拉出，使腹部气体上升用小纸插入鼻孔旋动，让自己打喷嚏~很有效哦用手指按压喉结中间或锁骨上方，5

• 盐的妙用有哪些 盐的生活小妙招

  把盐在锅里炒热，装在布袋里，敷在耳朵上枕着，等盐凉了后再换，每日早晚一次，每次15分钟，能有效治疗耳鸣。中医认为，耳鸣是气血亏虚、肾精不足所致，用热盐枕耳，能使肾开窍于耳，起到通络开窍、扩展血管的作用。此法适合早期耳鸣患者。牙齿发黄却不想花钱洗牙？试试在牙膏上加食盐即可亮白牙齿。在牙膏上撒点盐，按照正常方法刷牙，坚持一个月，牙齿就能变白。洗头发时，在温水中加两勺盐，稀释的盐水能抑制皮脂分泌，减少毛

• 4个生活小妙招让你远离感冒咳嗽

  1、保持环境湿润：潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽，家长可以让孩子吸点温热的蒸汽，不仅能湿润鼻腔，热蒸汽对治疗感冒也有一定的作用。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果孩子咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，应该立即带他去医院，以免发展成慢性咳嗽。2、清洁鼻腔：尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻

• 荨麻疹的生活小偏方

  醋加白酒治荨麻疹用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效。枣树皮治荨麻疹枣树皮60克，红糖30克，水煎1日1剂，1次服，连服3日，可获痊愈。大蓟治荨麻疹取鲜大蓟100克(干品减半)，水煎分2—3次服，每天1剂。三天为1个疗效。4芦荟治荨麻疹芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶黏液体，这种胶黏液体含有多种化学成分，能增强身体的抵抗力和免疫力，具有防治溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和

• 生活小妙招衣服去污

  1将淘米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，且不伤衣料不伤皮肤。2白衣服放久了也会发黄，之上的黄污渍成分主要是蛋白质，菠菜经过水煮后会释出可溶解衣服上泛黄的蛋白质成份。买一把菠菜，经过热水滚烫后，将菠菜捞出只留下滚汤待用。将有黄污渍的衣服放入菠菜水中搓揉，再浸泡10分钟。再以正常的洗衣程序洗净衣物完成。衣物又恢复洁白了！3羽绒服每洗一次，寿

• 生活小常识 总憋大小便

  现代上班族的常态之一：便急，憋着！在你们心中，可能觉得憋一憋便意，应该没什么大不了。然而憋住便意，是当代许多年轻人患上结直肠癌的一大原因。实际上，憋便是非常不可取的。因为粪便中含有一些有害物质，比如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等，它们如果在肠道里积存太长时间，会被肠道重复吸收，引发病变。所以说，千万不要憋便！不管是大的还是小的，有感觉的时候就及时如厕。并且，要养成定时排便的好习惯。错过便意，再难

• 缓解头痛的生活小常识

  轻柔太阳穴：做过眼保健操的童鞋都有此种体会，轻柔太阳穴可以让人得到极大的放松。事实上，按摩太阳穴能缓解肌肉的紧张状态，对紧张性头疼很有效。洗热水澡：洗热水澡可以让全身肌肉得到放松，对焦虑引起的头痛非常有效。敷冰袋：将冰袋放在额头，每次10分钟左右，可以暂时缓解头疼。以上就是本文关于头疼的讨论，总而言之，面对这种疾病性的症状，一定要对症下药、遵行医嘱，切忌自己瞎琢磨，导致结果越来越糟。

• 注意生活小细节消除皱纹不用愁

  避免阳光照射当你在户外时，尝试着穿白色、浅色衣服或防晒衣，并佩戴遮阳帽或太阳伞等遮阳工具。涂好防晒霜防晒霜是最好的抗衰老保护方式。至少使用SPF15(防晒系数)的防晒霜，并且要在出门前三十分钟前涂好防晒霜才能保护你的皮肤免受有害的UVA和UVB射线。避免环境污染臭氧、烟雾和汽油味都是可以引起皮肤老化的污染物，继而导致皮肤过早的出现皱纹。避免吸烟和二手烟吸烟带走了氧气和营养物质，同时也增加了人体细胞

• 中耳炎生活小偏方

  香油可治慢性中耳炎我曾患慢性中耳炎，治过多次都未去根，一次中耳炎又犯了，就往耳道里滴入几滴香油，一天两次，一周后，中耳炎竟痊愈，直到现在没再犯。生姜治咽鼓管炎前些日子，我的耳朵突然发胀，听力模糊。大夫确诊为咽鼓管炎，说不易治愈，给我开了 麦迪霉素及滴鼻、滴耳的药水，然而医治数次无效。我想生姜能活血，于是口含生姜咀嚼，顿时辣得五官热呼呼的，如此每天三次，两天后耳朵胀感清除，听音便正 常了。希犯有此病

• 去痘痘生活小妙招是什么

  基本原则一：要想去痘印，首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌的痘痘再冒出来了，不让去痘印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。因此，去痘印的第一个原则，就是要在去痘印之前，彻底治愈你脸上的痘痘。基本原则二：很多人在使用淡疤产品的时候，追求快速有效，希望立竿见影的效果。于是，不少人大量往脸上涂抹祛痘印产品。这可不是什么明智之举，要知道祛痘印产品往往都有一定的激素刺激性，若是长期使用只会令本已受伤的肌肤

• 夏天生活小常识 雨伞粘黏

  塑胶雨伞在夏天经常用，但是有时是等伞干了才收起来的，再用的时候却发现伞面还是粘在了一起。使用不便不说，伞的使用寿命也会降低，伞面上的花纹还变得乱七八糟的。方法：每次用过晒干之后再多做些“功课”：给伞面涂抹一些爽身粉，一点点足矣。你会发现雨伞黏粘的烦恼再也没有了。

• 衣服起球怎么办 生活小妙招

  1.修复拉链拉链有时拉不开，或者拉不上，取蜡笔在两排拉齿上来回涂抹，下一次拉起来就非常滑了，蜡烛也可以呦！用棉签沾点凡士林，在拉齿上来回涂抹，能起到同样的效果。金属的拉链用久之后，拉头便会松动，口径随之变大，就不好拉上了。用镊子夹住拉头的尾部，将其夹紧，不要太用力，夹断了就不好了。拉头上的拉片掉了，可以安一个回形针代替哦。裤子上的拉链老往下滑怎么办？准备一个钥匙环，穿在拉片上，接着将钥匙环扣在裤子

• 几个生活小常识，帮你远离肛窦炎

  肛窦炎应当从及时治疗慢性肠道炎症，防止久泻，以及防止便秘入手。首先要保证每天排便，便后用温开水坐浴，洗净肛门。如果感到肛门不舒服，有异物感或是疼痛，要及时去医院检查，发现问题早日治疗，这是为了防止小病变大，甚至引起其它疾病。具体方法包括以下几方面——1.日常预防肛窦炎，首先要注意调节饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当吃一些粗粮，禁食辣椒，不饮酒。2.日常预防肛窦炎，要注意个人卫生，持肛门清洁，早晚各

• 去眼袋的生活小妙招

  形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积形成眼袋。去眼袋Tip1:睡前敷面&按摩1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。去眼袋Tip2:充足的睡眠眼袋的出现与加重是面部误

• 生活小常识 不重视家族病

  如果上一代人有乳腺癌、食道癌、肺癌等，后一代人极有可能被遗传。那么更应该改变自己的不良生活习惯，比常人更加重视自身健康，才是可取做法。

• 降尿酸的生活小偏方 玉米须饮

  材料：玉米须100克。做法：煎汤后，代茶饮用。功效：玉米须具有利尿消肿、利胆、降血压的功效，经常饮服有助于排除尿酸。

• 祛痘印生活小妙招

  1、美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。2、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印

• 生活小常识体内排毒法

  一、深呼吸排毒经常做一些扩胸和收腹地深呼吸运动。既可以更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，还能有效地呼出体内的二氧化碳。在夏季雷雨之后更能吸进大量有益于健康的负离子。二、沐浴排毒勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进"内毒"外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。三、通便排毒常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂，它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄，且促进通便。通便蔬菜有：菠菜、蓬

• 巧除妊娠斑须知5个生活小细节

  1. 孕期即使睡眠不好，也不要用安眠药来助眠，否则容易导致脸部出现黄褐斑。可以通过喝杯牛奶、喝碗小米粥或进行微微出汗的运动等方法来缓解失眠。2. 在洗脸时，可以用冷水和热水交替使用，能促进面部血液循环，让妊娠斑出现的概率降低。3. 可以通过饮食，如多食西红柿、猕猴桃等富含维生素C 的蔬菜和水果，来防止色素沉淀，让皮肤变得白皙。4. 注意防晒。在夏季外出时，最好戴上遮阳帽或涂抹相对安全的物理防晒霜，

• 被烫伤怎么办生活小妙招

  1、发生小面积烫伤时，立刻涂点牙膏，不仅止痛，且能抑制起水泡。已起的水泡也会自行消退，不易感染。小面积二度烧伤1次即愈。这个小方法几乎广为所知，也是日常生活中比较常用的一个方法。2、手足皮肤烫伤后，立即把酒精倒在盆内或桶内，将伤处全部浸入酒精中，即可止痛消红，防止起泡。若浸1-2小时，烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。如伤处不在容易浸泡的部位，可用一块药棉浸入白酒中，取出贴敷在伤处，并随时将酒淋在药棉上，