食疗法

• 皮肤发食疗法

  1、冬瓜扁豆苡米汤：可健脾祛湿、清热解暑，预防痱子、疖疮生长。做法：取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米。然后冬瓜连皮切块，放入锅内，同时加入白扁豆、生苡米、青小豆，适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用，食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。2、蜜糖银菊露：可解毒利水、疏风清热，预防痱子，还适用于痱子合并感染时的辅助治疗。做法：取适量银花、杭菊花、蜜糖，然后将银花、杭

• 小孩干咳食疗法 雪梨炖都豆根

  材料：雪梨1个，山豆根粉6克，鲜檄榄60克，酸梅10克。做法：1、将雪梨去皮．切片，放锅中，加水200毫升，煎至100毫升。趁热放入豆根粉、白糖适量，分3次服用。若咳嗽严重的话，再加上鲜橄榄和酸梅，稍微捣烂之后和雪梨一起煮。功效：雪梨能够帮助润肺清热，可以治疗急性风热性咽炎、急性咽炎或感冒风热引起的咽喉干燥灼热、咽痒、咳嗽，干咳不止等。

• 如何用食疗法调治闭经

  (1)鳖1只，鸡1只。煮熟食用(适用于肝肾不足者)。(2)枸杞30克，兔肉250克。共煮汤，调味服食(适用于肝肾不足者)。(3)当归、黄芪各30克，生姜60克，羊肉250克。煮熟食用(适用于气血不足者)。(4)老母鸡1只，木耳30克，红枣15枚。用水煮熟后调味服食(适用于气血不足者)。(5)红花9克，黑豆90克，红糖60克。水煎代茶饮(适用于肾虚血瘀者)。(6)益母草30克，青皮、陈皮各15克，红

• 扁桃体发炎食疗法 清淡饮食助扁桃体炎恢复

  多喝水，多吃软食，如粥、果汁、绿豆汤等。多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

• 孕妇风热感冒食疗法

  腐竹白粥材料：腐竹10克、大米50克做法：将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。冬瓜薏米粥材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。葱姜汤材料：生

• 豆芽菜好处多吃法搭配有讲究 豆芽的其他食疗法

  用绿豆芽500克，洗干净后就捣烂绞成汁，加少许的白糖调味，然后加热后可以代茶饮用。每天饮用2-3次。功效：对于泌尿系统感染引起的小便赤热、尿频等症状有良好效果。用豆芽100克，香菜20克，猪肺1个，然后将三样材料洗干净后就一同放入锅内，加适量的水煮熟后，加入少量的食盐调味就可以食用了。功效：这道豆芽食疗对于缓解支气管炎有良好的功效。将绿豆芽当菜吃，可以用绿豆芽250克，洗干净后就用煮开的水白灼一下

• 生菜食疗法治愈全身性进行性硬皮病

  全身性进行性硬皮病是一种胶原性疾病，可以侵犯全身的结缔组织，并不断发展加重。初期仅表现为皮肤光滑、发亮、肿胀;中期可见皮肤发硬、不能折皱，全身像穿上了坚硬的铠甲一样;到了晚期，皮肤萎缩变薄，伴以色素沉着。如果波及内脏器官和组织，可引起呼吸、吞咽困难，危及生命。对于这种令人闻而生畏的疾病，现代医学没有什么特效的疗法，民间有一种生菜食疗法可以治愈硬皮病。生菜食疗法食谱如下：叶子类蔬菜250克(搅汁服用

• 年轻人长白头发是什么原因 白发过多食疗法

  配方:鲜山药500克，炒黑芝麻20克，白糖50克，植物油适量。制作：1）鲜山药去皮，切成菱角块，入六成热的植物油锅内，炸至外硬中间软，浮面时捞出。2）炒锅置文火上烧热，用油滑锅，放入白糖，加水少许溶化，炼至糖汁成米黄色，随即推入山药块，并不停地翻炒，使外面包上一层糖浆，直至包牢，然后撒上炒香的黑芝麻即成。食法:随意服食。功效:补脾胃，乌须发，美容颜。适合脾胃虚弱.容颜渐衰的人士服食。宜忌:便溏者慎

• 牙龈萎缩的治疗方法 食疗法

  食材：熟地15g、生姜15g、鸡蛋一个制法：把熟地切切成小块，生姜切成丝状放入水中煮15分钟，再打入鸡蛋（注意不能搅浑）。煮熟的汁和鸡蛋都可以食用。每日一碗功效：熟地有滋阴补血的作用，生姜可以解毒，此方对于牙龈萎缩有一定的治疗作用。

• 慢性咽喉炎食疗法

  核桃治咽喉炎取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。雪梨罗汉果治咽喉炎雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

• 纵隔肿瘤的食疗法有哪些

  (1)脾虚不健证治法：补中益气，健脾升清。主方：参苓白术散合补中益气汤加减。常用药： 党参30g.黄芪30g，白术15g.山药30g，当归18g.陈皮12g，莲子肉30g，薏苡仁30g，砂仁6g，桔梗12g，白扁豆15g，白茯苓 18g，升麻12g，柴胡12g。食积不运，脘腹胀满者可加谷麦芽、山楂、神曲等健脾助运，导其食滞;食欲减退、口干咽干较甚者可加沙参、麦冬、玉竹、生 地、石斛等滋养胃阴。久病

• 神经衰弱的四种食疗法

  1。莲子猪心羹炒决明子15克煎汤取汁，加入猪心(切片)1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒，胸闷肋胀，口干苦，大便干，头昏痛，目赤耳鸣等患者。2。枸杞肉丝枸杞肉100克，瘦猪肉500克，熟青笋100克，猪油100克，食盐12克，白砂糖6克，味精3克，绍酒3克，麻油15克，干淀粉 10克，酱油10克(一大份)。瘦猪肉洗净，去筋膜，切成二寸长的细丝，熟青笋切成类似长丝。炒

• 小孩发烧吃什么好 小孩发烧食疗法

  用料:金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。制法：水煎服。功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。制法：水煎服。功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。制法：水煎服。功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。用料：生姜10

• 近视眼患者可尝试食疗法

  近视眼一旦发生，除非采用手术治疗外，很难治愈。目前大多数治疗手段的主要目的为控制近视眼的进展，以下几种为治疗近视眼的常用食疗方，可控制近视眼的进展。1.枸杞子粥枸杞子一两、粳米二两，加水煮成稀粥，即可随量服用。枸杞子主治肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。亦可在粥料中加菟丝子一两同用，可加强养肝明目之效。有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视眼患者非常适合。2.参

• 雀斑食疗法

  黄瓜粥祛除雀斑食疗法材料：大米100克、小黄瓜300克、食用盐2克、生姜10克。做法：将小黄瓜洗干净以后，将黄瓜皮去除后，将黄瓜切成薄片。将大米淘洗干净后，将生姜洗净去皮后切成细丝。在锅内加入大概1000毫升的水，然后将锅放到火上，放入100克大米、10克生姜丝，用大火烧开后，再用小火将大米熬成粥，待米成为粥后，再加入黄瓜片，待黄瓜在粥中变稠后，加入2克食盐即可食用。功效：黄瓜中含有丰富的钾盐和一

• 预防胃癌的食物 食疗法

  原料：甘蔗、生姜各适量。做法：取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。功效：每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。原料：豆腐100克，红糖60克，清水1碗。做法：红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。功效：经常服食，具有和胃止血，吐血明显者可选用此食疗方治疗。原料：桔子皮1块，红枣3枚。做法：红枣去核与桔子皮共煎水即成。功效：每日1次，此食疗方行气健脾，降逆止呕、适用于虚寒呕

• 多囊卵巢综合征有哪些食疗法

  一、气滞血瘀型多囊卵巢综合征的食疗法1、川芎6～9克，鸡蛋2个，取适量的红糖，加入清水煎煮，煮熟之后将鸡蛋去壳，再煮片刻，去掉药渣，加入红糖调味。每日一次，吃蛋喝汤，连服5～7天即可达到治多囊卵巢综合征的目的。2、将益母草50～100克，橙子30克，红糖50克一同加水煎煮即可。每天1次，连服数天即可达到治多囊卵巢综合征的目的。二、寒凝血瘀型多囊卵巢综合征的食疗法1、将当归30克，生姜15克，羊肉2

• 高血压食疗法

  1、高血压食疗法之芹菜粥芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。2、高血压食疗法之菊花粥菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。

• 脂溢性皮炎食疗法 猪肝粥

  材料：糙米100克，猪肝150克，花生油30毫升，淀粉、料酒等调味品适量、葱姜各4克。做法：将猪肝洗净后，兑入适量淀粉、食盐、姜末、料酒等调理，拌匀后腌渍上浆，然后用油炒熟备用。糙米洗净，入水炖粥，至米粒胀开后放入猪肝，用小火煮约30分钟即可。功效：猪肝含铁、钙质丰富，有利于人体造血功能的提高，还含有丰富的维生素A，能够纠正皮肤毛囊皮脂角化异常，保护皮肤，适宜于脂溢性皮炎患者服食。

• 降血压食疗法

  1、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。4、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。5、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。6、炖海参：水发海参30g，加水适量，