食疗法

• 月经不调有哪些好用的食疗法

  一、月经不调食疗法之猪皮冻胶猪皮冻胶具有养血益阴，滋肾养肝的功效，血虚乏力症状较为严重的患者可采用此法来治疗月经不调。猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将1000g猪皮洗净后切碎。锅内加适量水倒入切好的猪皮碎，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖250g、黄酒250g即可。每日2次，用开水冲化后温服，是治月经不调较好的食疗法。二、月经不调食疗法之羊肉粥月经不调有哪些好用的食疗法?羊肉粥具有补气

• 孕期防辐射不妨试试食疗法

  1、紫菜：抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。2、大蒜：减少辐射损伤3、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。4、西红柿：减少皮肤辐射损伤科学调查发现，长期经常食用番茄及

• 小孩干咳食疗法 无花果百合猪腱汤

  材料：无花果2个，百合1两，北沙参5钱，陈皮1角，猪腱6两。做法：将北沙参、猪腱、百合、无花果、陈皮洗干净之后加入已经有滚水的瓦煲中用中火煲2个小时，加盐少许进行调味即可。功效：饮用此汤能够帮助滋阴润燥、清音、通便、滋润喉咙。如果是小孩子出现咽喉干涸疼痛、干咳无痰等情况都可以用本汤作食疗。

• 6招食疗法助老人消化

  砂仁噙嚼方原料：砂仁3粒。用法：将砂仁3粒噙于口中， 10分钟后，嚼碎，徐徐吞服。每日2~3次。适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。青柑皮粉原料：青柑皮250克。做法：每年5～6月份将青柑晒干，切丝或切片，然后研成细粉。用法：每日2次，每次6克，温开水送服。适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。生姜槟榔红糖汤原料：生姜、槟榔各10克，红糖6克。用法：水煎服。适用：适于受寒热侵袭引起的脘腹胀满、大

• 小孩干咳食疗法 金桔雪梨饮

  材料：雪梨1个，金桔100克，冰糖适量。做法：金桔洗净，对半切开；雪梨洗净去皮，去核，切成小块，将金桔和雪梨一起放在锅中煮制雪梨完全数了，加入冰糖煮至冰糖融化即可。功效：具有滋阴润肺，保护支气管、生津止咳的，治疗因为感冒或肺热导致的干咳不止、喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑等。

• 小孩咳嗽食疗法有哪些 秋梨红枣蜜

  秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜适量。先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身。

• 女人丰胸食疗法有哪些

  丰胸食疗法，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，会令您有意想不到的效果。 丰胸食疗法一、猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2.猪尾切块并汆烫。 3.将以上备妥之材料一起放入水中，[购买此相关商品，请去爱我吧商城]并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。 猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也

• 风寒感冒流鼻涕小妙招 食疗法

  材料：生姜30-50克、炒米50克、食盐适量。做法：将生姜切片，洗净炒米后，两者一起放入锅中煮成粥状，加入少许盐后即可食用。功效：生姜辛温驱寒，对风寒感冒出现的流鼻涕、鼻塞有不错的效果。材料：鲜橘皮30克（或干橘皮15克）、清水750毫升、白糖适量。做法：橘皮、清水直接混合煎煮至500毫升时，加入适量白糖即可。功效：橘皮能理气调中、消痰止咳，主肺气，气常则顺，有利于风寒感冒流鼻涕引起的呼吸不畅症状

• ​女人丰胸食疗法有哪些

  丰胸食疗法一、猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2.猪尾切块并汆烫。 3.将以上备妥之材料一起放入水中，[购买此相关商品，请去爱我吧商城]并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。 猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷!丰胸食疗法二、花生卤猪蹄材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法

• 宝宝咳嗽不好怎么办 食疗法—安全有效

  特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。（1）紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。（2）葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。（3）杏仁萝卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。（4）核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。特点是咳

• 5款食疗法轻松祛斑

  西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。黄瓜粥取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味

• 冬季感冒吃什么食物好 鼻塞、流清鼻涕或稀白痰、怕冷食疗法

  中等粗细的葱白3寸，生姜20克，煎汤一大碗，加红糖50克冲服。喝完后盖被子出出汗效果更好。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜辛辣，促进血液循环效果更好，添加黑糖则可补充热量。取青葱的葱白部份30克，加上淡豆豉10克（市场可以买到，呈淡褐色），生姜3片，加500克水煮汤。但要注意发烧汗多不宜服用葱豉汤。取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少

• 产后脱发严重怎么办 食疗法—炖羊肉

  20克枸杞，30克黑豆，羊肉150克，处理好羊肉后与黑豆、枸杞一起放入锅中加入适量水大火煮沸，小火煲2小时，能补肾养血、促进头发生长。

• 祛痘食疗法，自制祛痘饮品

  痘痘赶不走，是很多处于青少年时期的男女最伤心的话题，要是想真正的告别痘痘，使用祛痘化妆品是完全不够的，我们还得根据自己的身体状况，进行内分泌的调理，那么，我们知道有哪些祛痘食疗法，可以帮助我们尽快的去除身体上痘痘么。苹果胡萝卜汁，祛痘食疗法之中，多喝一些苹果和胡萝卜做成的饮料是很有用的，做法其实也不难，主要的原料包括了苹果、大量的胡萝卜、准备适当的蜂蜜就完事了。制作的方法也是很好做，比如，将苹果，

• 高血压食疗法

  海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20

• 冠心病的食疗法 丹参粳米粥

  材料：丹参15克，砂仁3克，檀香6克，粳米50克，白砂糖适量。做法：先将丹参、砂仁、檀香煎取浓汁，去渣；再将粳米煮粥，粥将熟时，兑人药汁、白砂糖，稍煮l-2沸即可。每天2次，早、晚温热服。功效：具有行气、化淤、止痛的功效，适用于冠心病、心绞痛属于气滞血淤者。

• 尤文式肉瘤的饮食宜忌和食疗法

  一、尤文式肉瘤的饮食宜忌(一)宜1.摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物;2.多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。3.宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。4.宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。(二)忌1.避免

• 产后缺乳食疗法 猪蹄花生汤

  功效：补气血，增乳汁。适于气血不足引起的缺乳。配料：猪蹄1对，花生米60克。制作：将猪蹄洗净，与花生米带红皮同人砂锅中，加水适量，先用武火煮熟后，再用文火煨炖至蹄肉烂熟，即可食用。用法：喝此汤时可放入稍许盐或醋调味，每日3次。

• 盆腔积液食疗法 腐皮白果粥

  食材：豆腐皮90g，白果仁9g，大米60g做法：按常法煮粥服用，每日1剂适应症：带下量多，或黄或白，赤白相间。功效：此食疗可以清热解毒，利湿止带，对于湿热型盆腔炎引起的盆腔积液有很好的作用。

• 坐小月子的减肥食疗法

  1、鲜鲤鱼汤材料:鲤鱼。 调味料: 酒、盐、生姜。作法:鲤鱼洗净,去鳃及内脏,滚水川烫。水烧开,放入鱼、姜及其他调味料,转小火煮15分钟(视鱼大小而订)至鱼熟。功效:鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。鲤鱼汤热量低,且可帮助促进乳汁分泌,想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇,不妨以这道汤品取代。2、蔬菜烩豆腐材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末调味料:盐、胡椒、味精、香油、米酒、