食疗方

• 妊娠水肿的食疗方

  1、鲤鱼汤 材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。 制作：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。 功用：具有健脾利水，理气调中的作用。 2、赤小豆山药粥 材料：赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。 制作：先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。 功用：具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。 3、黄芪白术三皮饮 材料：黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。 制

• 桔子食疗方

  1、治痢疾：桔饼30克，龙眼肉15克，冰糖15克，水煎温服。每日1-2次。 2、治胸闷、呕逆：鲜桔子去皮、核，生食，每次1-2个。每日3次。 3、治胃阴不足、口渴或饮酒过度：鲜桔子3个绞汁，用温开水稀释后饮，每日2次。 4、治肺热咳嗽、痰多：可将桔子2个连皮煎水，和蜜调服。每日2次。 5、治伤食、泄泻：桔饼2个，切成薄片，水煎服，每日2次。 6、治胆囊癌、胰腺癌消化不良：浓缩桔子汁200毫升，浓乌龙茶汁250毫升，柠檬2片，冰块适量。将冷却的茶汁和桔子汁混合，加入冰块和柠檬片即成，分成2-3次饮服。 【用

• 缺铁性贫血吃什么好 缺铁性贫血的食疗方

  材料：猪心500克，当归20克，党参20克。 做法：将清洗干净的猪心和党参，当归一起放进锅里，加水用大火煮开，然后再换成小火炖40分钟，汤喝猪心都食用，猪心可蘸盐或酱油吃。 功效：补血安神，补充铁元素，能有效治疗头晕心慌等症状。 材料：红枣30克，木耳10朵，蜜糖适量 做法：红枣洗净去核泡软，木耳泡软洗净后摘去根部；将1倒入豆浆机，加入适量清水、蜜糖，按“米糊”键，等待完成即可。 功效：木耳的含铁量是素菜中最高的植物，100克黑木耳中含铁185毫克，可以通过补充铁元素而治疗缺铁性贫血，还能够加强血液的循环

• 牙疼的食疗方

  骨碎补粥 【配方】骨碎补20克,粳米50克。 【用法】骨碎补水煎,取汁加米煮粥调味。 【功效】益肾健齿,固齿止痛。 【主治】肾虚牙痛。 生地黄汁 【配方】鲜生地黄适量。 【用法】鲜生地黄洗净,用净纱布包裹,咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。 【功效】滋阴清热,止血止痛。 【主治】肾虚牙痛。 三花茶 【配方】金银花20克,野菊花20充,茉莉花25朵。 【用法】上料加水煮沸5分钟或沸水冲泡,加糖代茶饮。 【功效】清热解毒和中。 【主治】胃火牙痛。

• 鱼腥草有哪些营养 鱼腥草的食疗方

  1、治肺痈:蕺，捣汁，入年久芥菜卤饮之。(源自《本草经疏》) 2、治小儿腹泻:蕺菜15g ,炒山药6g，炒白术3~ 5g，茯苓9g。水煎服。(源自《福建药物志》) 3、治小儿脱肛:鱼腥草擂如泥，先以朴硝水洗过，用芭蕉叶托住药，坐之自愈。(源自《永类钤方》) 4、治疥癣:鲜鱼腥草捣烂外敷患处。(源自《青岛中草药手册》)

• 宫颈炎食疗方

  一、蒲公英瘦肉汤： 瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。 二、鱼腥草猪肺汤： 鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。 三、三妙鹌鹑汤： 肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、

• 孕期去胎毒食疗方

  孕期去胎毒食疗方 1、莲蓬煮鸡蛋 将3个莲蓬洗净后，放4-6碗水煮半小时，再放进熟鸡蛋再煮50分钟，放一点冰糖即可饮用。可以去胎毒，而且生出来的小孩比较白皙。 2、白莲须煲瘦肉 怀孕36周时用白莲须煲瘦肉，一星期一次，连续3星期。还有一种说法是小孩出生后喝黄连水一汤勺，理论是小孩刚出生没有味觉，喝黄连水是不会苦的，而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒，吃药像喝水一样。 3、青果猪肚汤 材料：完整的猪肚1个、新鲜青果(新鲜橄榄)15个左右 做法： 1、猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东(主要是

• 调理春季便秘的3款食疗方

  ​黑芝麻粉蜂蜜糊 ​【做法】把黑芝麻打粉，然后用蜂蜜浸泡，稍稀为宜，每天1-2勺，空腹食用，改善便秘有很好的效果。 如果平时畏寒肢冷的阳虚便秘，可以把黑芝麻粉换成核桃粉，对于改善阳虚便秘很好。 【功效】黑芝麻有滋阴润燥作用，特别适合阴虚便秘。 花生米拌西芹 ​【做法】花生米放入盆中，将姜片，大料，花椒，备好。把大料，花椒，姜片，放入花生米的盆中，在放入适量盐，煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡)。 芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段。 将切好的芹菜放入沸水中焯3分钟左右，捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用。 煮泡好

• 风热感冒的食疗方

  1、广东凉茶 组成：桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。 制法：上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。 服法：代茶频服。 按语：桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。 2、茶豆饮 组成：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。 制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。 服法：热服，可一次或分次饮。 按语：绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有

• 咳嗽食疗方有哪些

  食材:葱白带根,水,老姜。 作用:葱白能够发表解汗,通达阳气,利尿,解读。对于风寒感冒初期的患者,可以用葱白切段配以老姜片煮水服用,可以治疗由感冒引起的头疼,流鼻涕等症状。另外,感冒初期适当放点葱白熬粥也是不错的方法。葱白汤不适宜发虚汗的人群服用。 食材:川贝母,雪梨,冰糖。 作用:润肺止咳,解郁散结是川贝母的主要功效。雪梨本性甘甜,水分多,食用可以达到生津润燥,化痰解渴的效果。川贝母与雪梨皆为寒性,因此针对风热感冒疗效最好。风寒性感冒者忌食,同时脾胃虚寒的人也要少吃。 食材:红糖,生姜。 作用:红糖作为

• 防治儿童便秘的食疗方推荐

  宝宝便秘，要分情况治疗。如果你的孩子还在吃奶粉。那么可以用以下方法来治疗便秘： 1、用米汤水代替白开水冲奶。 2、在两餐之间增加白开水或者一些新鲜的果汁。 3、稀释奶粉，在冲泡奶粉的时候适当的减少奶粉量增加水量。当然了这需要时刻注意宝宝的大便情况是否正常。 4、增加辅食的摄入量，减少配方奶粉的量平时多增加一些新鲜的蔬菜水果或者其它有助消化的食物，如香蕉，土豆，苹果，梨，各种蔬菜等等。 如果是已经学会正常吃饭的孩子的话，则建议多给孩子吃下类食物。 1、白菜，白菜为百菜之首，其含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅

• 七个食疗方帮你赶走鼻窦炎

  秋季容易出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，如果不及时治疗鼻窦炎的话，很可能会导致并发症的发生，这样的话对患者的身体伤害是很大。 鼻窦炎的饮食禁忌 患者应多吃的食物：全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质，配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。 患者不宜吃的食物：不宜吃过硬的或者是难以消化的食物;不宜烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食

• 类风湿关节炎的食疗方

  一、配料：千斤拔50克，狗脊50克，猪瘦肉80克。 制法：配料洗净，煮熟，加调料。 药用：吃肉喝汤。 说明：补肝肾、强腰膝;对肥大性脊椎炎、风湿性关节炎、老人类风湿脊椎炎、腰肌劳损、阳痿有疗效。 二、配料：鹿角胶8克，牛奶200毫升，蜂蜜适量。 制法：在鹿角胶中加入煮沸的牛奶，加蜂蜜调匀即可。 药用：睡前饮用。 说明：对类风湿性关节炎、骨质增生症、骨质疏松、肾虚腰痛有疗效。 三、配料：食油500克，白糖500克，黑大豆500克，白米1500克。 制法：把黑大豆泡发，用食油炸透。把白米煮烂，放黑大豆，加白糖

• 腰间盘突出的食疗方

  1、三七地黄瘦肉汤 原料：三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。 做法：入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能活血化瘀，定痛。 功效：主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。 2、芡实粥 原料：芡实30-50克，粳米100-200克。 做法：将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。 功效：芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。

• 血精食疗方

  血精食疗方 血精采用食疗，不仅可以避免服药之苦，而且简便易行，疗效可靠，无毒副作用。现介绍几种常用的食疗方以供选择应用。 (1)鲤鱼场：鲤鱼1条(200-500克)，胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。 吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。 (2)猪肾煮黑豆：猪肾1对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，并将黑豆取出晒干武火微妙，嚼食黑豆，每天30—60克，半月为1个疗程。有补肾益精之功，用于肾虚不固引起的血

• 孕期咳嗽试试这三款食疗方

  冰糖雪梨 冰糖雪梨这个家喻户晓的止咳妙方能流传那么广，自有它的道理。大部分人喝完后会觉得喉咙得到滋润，咳得也没有那么厉害了。 ♦食材 雪梨1个、冰糖2小颗。 ♦制作方法 步骤1：雪梨沿上部三分之一处削开，做成盖子。 步骤2：用勺子挖空中间梨心，在梨心中间中间放入冰糖。 步骤3：盖上雪梨盖子，用牙签封口。 步骤4：将雪梨放入较深的容器中。 步骤5：隔水用中火蒸30分钟即可。 孕期咳嗽怎么办 孕妇咳嗽的原因 孕妇咳嗽吃什么好 蜂蜜柠香莲雾汁 食用蜂蜜能降低咳嗽的频率，而莲雾也被认为是润肺止咳的水果。试着把柠檬

• 精液不液化4款食疗方

  精液不液化是导致男性不育的重要原因之一。平常生活中，精液不液化的患者应当忌辛辣油腻之品，同时戒烟、戒酒。为了增加精索静脉曲张液液化的机率，可以服用一些糖类食品，如麦芽糖、砂糖等。下面几款食疗方，对改善精液不液化有很好的辅助作用。 1、青虾炒韭菜 青虾250g洗净，韭菜100g洗净，切段，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。 2、益气健精汤 人参15g，黄芪20g，山药20g，麻雀脑5个，母鸡1只。将母鸡洗净，麻雀脑去毛，同煮至七分熟，加人黄芪、山药、调料等，人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃

• 预防乳房下垂食疗方

  黄芪排骨汤 〔原料〕 猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。 〔制法〕 (1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。 (2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。 〔特点〕 肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。 〔功效〕 此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。 羊肉汤 〔原料〕 羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100

• 舌苔不生津吃什么东西好 舌苔不生津推荐食疗方

  材料: 净兔肉500 克，山楂5颗，姜片、葱段、盐、白糖各适量。 做法: 将兔肉洗净，切块，放入砂锅，加入山楂，共炖至熟烂，再放入各种作料，烧至汁浓即可。 材料: 炒陈皮、生山楂、炒山楂各9 克，红茶2 克。 做法: 将上述四味药装入药袋，放进保温瓶中，加入800毫升沸水，盖紧盖闷泡，20 分钟后即可饮用。 材料: 山药1根，山楂10 克，冰糖2粒。 做法: 山药去皮，洗净，切成小J; 山楂洗净，去核，切片; 将山药丁倒入砂锅中，加水煮沸后转小火煲15 分钟，然后放入山楂片，小火再煲30 分钟即可。 组成

• 孕期呕吐的食疗方

  1.韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。做法：将韭菜、生姜切碎，捣烂取汁，用白糖调匀，饮汁即成。有温中止呕、行气和中之功。 2.萝卜籽15克，鲜姜15克，柚皮15克。做法：三味加水1碗，煮成半碗后服。有温中、止呕之功。 3.橄榄(又名青果)不拘量。做法：洗净，捣烂，水煎。日服2～3次。有理气解郁、生津消积之功。用于妇女怀孕后反胃呕吐者。 4.鲜苏叶50克，鲜生姜15克，糯米100克。做法：三味一起煮烂成粥即得，分3～4次喝下。有健脾益气、和中止呕之功。