太平公主

• 太平公主6大健康危机

  1.易患乳腺疾病 胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌，让人痛惜不已，本应风华年龄，却因乳腺疾病早早离开，因此女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常按摩胸部，爱惜自己的胸部，才能做健康的女人。 2.贫血、气血不足 气血不足，上达不了胸部，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不

• 太平公主如何丰胸

  1、选对方法，才能实现大梦想 拜托那些渴望胸部变大的女生，不要再相信那些食疗，按摩之类的谎言了。成年后除了怀孕没什么能让你的胸再大起来的，除非你还在发育期。明星如此，更何况你?想让胸部变大，最有效就是丰胸了。 2、选择权威机构，品牌就是保证 奉劝那些爱美的傻女，丰胸不是什么不见得人的事，g奶天后都是这样形成的。不要偷偷摸摸，随便找些三流机构，随便找个人来做，否则，你会得不偿失。 3、选择顶级丰胸方案、莫贪便宜 丰胸不是游戏，失败可以重来;选择顶级丰胸方案，顶级假体，权威机构，莫贪便宜，这才是时尚有品味女人

• 9种瑜伽球运动告别太平公主

  1、腹部拉伸 动作要领： a.坐在一个瑜伽球上。双脚向前，臀部下沉，让腰部完全接触瑜伽球。 b.舒服的躺着，伸展手臂。膝盖弯曲90度。感觉到背痛停止。 2、侧向伸展 动作要领： a.左边侧躺于瑜伽球上，右手撑地。 b.左臂尽量向头部方向伸展。保持30秒，换另一侧。 3、眼镜蛇式 动作要领： a.俯卧在健身球上，。让你的手臂从肩膀垂下来，双臂在球旁边。 b.收缩你的臀部和背部的肌肉，提高你的头，胸部，手臂，腿离开地面。手臂向后伸展。拇指指向天花板。 4、超人式 动作要领： a.将球体置于腹/胸部下方，整个身

• 做做丰胸操就能告别太平公主

  方法一：挺直呼吸 端坐于床上，双腿沿着床面往前伸直，双手握拳(大拇指在拳头内)，放置在能使上身坐直、胸部挺起的位置，保持这一姿势。从鼻腔猛吸一口空气，再大口地将空气吐出，反复照此方法吸气及吐气约5分钟。 方法二：双跪伏胸 双膝跪于床面上，右手在前左手在后撑住床面，眼睛直视正前方。双手手肘慢慢弯曲，使胸部向床面方向尽量贴近(但不要靠上去)，到最近点保持5秒，然后收回，重复操作3次。再换左手在前右手在后撑住床面进行同样方法操作。 方法三：抱乳呼吸 左手抱住左乳房，右手抱住右乳房，同时做向下压的动作，保持这一姿