糖醋黄瓜

• 糖醋黄瓜有什么好处 黄瓜可以带皮一起吃吗

  把黄瓜连皮一起生吃的话，其实是比较具有营养的，也能够品尝到黄瓜原来的味道。很多人也喜欢生吃黄瓜，但都喜欢把它的皮削掉，因为有皮带的话觉得不是很卫生，其实如果连皮一起吃的话，营养会更加的全面一些，只不过在连皮吃之前一定要将它清洗干净。把黄瓜连皮一起吃的话可以解渴消暑的作用，而且还能够减肥瘦身，补水养颜。

• 糖醋黄瓜有什么好处

  1.糖醋黄瓜经常作为饭前的开胃菜，味道酸甜爽口，多吃也不会发胖。2.黄瓜含水量高，是美容的瓜菜，经常食用还可以延缓皮肤衰老。3.黄瓜中的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁丰富，具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。4.食醋可以助消化开胃，而且还可以杀菌抑菌，对于降压降脂有好处，同时还可以有解毒清热利尿的作用哦，是不错的选择。这道

• 糖醋黄瓜怎么腌制好

  1将黄瓜洗净，切成条2晾至半干，或发焉。3把准备好的糖盐醋调成溶液4把切好的黄瓜条泡进去。5密封两天即可，美味的糖醋黄瓜就制成了。

• 糖醋黄瓜的腌制方法

  做法一材料：黄瓜3根，食盐适量，醋适量，生抽适量，调和油适量，白糖适量。做法：1、将黄瓜洗净。2、切成条状，里面加入盐腌制一会，挤掉水分。3、点火，锅里放入油加热、4、放入葱爆香。5、再放入挤掉水分的黄瓜条煸炒。6、煸炒一会加入调料盐、白糖、醋、生抽酱油少许煸炒，一道糖醋黄瓜就好了。做法二材料：黄瓜三条500克、胡萝卜150克、大蒜35克、生姜20克、青苹果半个100克、干辣椒粉10克、干辣椒碎2