天牗穴
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天牗的准确位置图 天牗穴养生按摩方法
用中指指腹轻轻揉按天牗穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可有效缓解肩颈不适，治疗头晕，面肿，暴聋。
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天牗穴的作用有哪些
天牗在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。 该穴属手少阳三焦经，位于乳突后下方，因其邻近脑窍，有具有疏风清热，消肿止痛，清头利窍的作用，故善治风热相火上扰之头面五官科疾患及痰热瘀邪凝滞颈项的瘰疬。