晚餐食谱大全

晚餐食谱大全

  • 痛风三餐食谱菜谱大全 痛风急性期晚餐食谱大全

    原料韭菜85g、面粉200g、鸡蛋液70g做法:1.韭菜切碎倒入蛋液中,加入2克盐和鸡粉,搅拌均匀。2.取190克面粉倒入碗中,分次加入100毫升热水拌匀,揉搓成纯滑面团。3.将面团擀成薄面皮,淋少许食用油,撒.上2克盐、五香粉,撒上少许面粉防止粘黏,将调料涂匀,卷起面皮呈长条状,再盘成团、压平,擀成厚度均匀的薄面皮。4.用油起锅,放入面皮,用中小火煎约2分钟,翻面煎约1分钟,待面皮上层开始鼓起时

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    原料:熟面条250克,洋葱45克,西红柿85克,大葱25克,白菜60克,番茄酱10克,肉末50克,盐2克,鸡粉少许,生抽4毫升,食用油适量做法:1.大葱对半切开,再切成丁;西红柿、洋葱、白菜分别切成丁。2.用油起锅,倒入洋葱丁、肉末,炒匀炒香;倒入大葱、白菜丁,炒匀;倒入西红柿,炒匀。3.加入番茄酱,炒匀,倒入熟面条,炒散。4.淋上生抽,加入盐、鸡粉,炒匀调味,盛出装盘即可。原料:马蹄肉150克,