无花果

• 无花果的皮可以吃吗 无花果皮有什么营养

  主要有以下营养： 虽说无花果皮中含有一定白色汁液，但无花果皮是无毒无害的，其中含有一定维生素e、纤维素、碳水化合物、维生素c、花青素、果酸等成分物质。 等到无花果成熟后，果皮颜色为紫红色的无花果，还会含有一定花青素，其中维生素c含量会更为丰富，适量食用具有一定抗氧化成分的物质，可有效清除自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，有很好的美容养颜作用。

• 无花果可以丰胸吗

  无明显作用。 网上很多人说无花果具有一定丰胸作用，因为无花果中含有一定量的苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨脂素等成分，可以起到加速乳房细胞新陈代谢的作用，进而具有一定丰胸作用。 但事实上女性胸部大小和遗传因素、胸腺发育、雌性激素的分泌以及后天生活习惯等原因有关系，通过后天食物想达到丰胸效果，那么是比较不现实的。 小贴士：虽说无花果丰胸效果不佳，但对于正在发育的少女来说，适当吃一些无花果，可以为乳房提供养分，在一定程度上能促进乳房发育。

• 吃无花果可以减肥吗 无花果能量高吗

  生活中的无花果多以无花果干为主，这种干果类食物100g中含有能量仅59大卡，属于低热量食物，食用对减肥影响不大，而生鲜的无花果糖分含量较高，食用不可过量，对减肥影响比较大。

• 无花果干吃多了会胖吗 吃无花果有什么好处

  无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

• 无花果的营养成分 无花果含有蛋白质

  无花果的蛋白质含量不是很高，但是其蛋白质分解的氨基酸却是必需氨基酸，这类氨基酸人体不能自己合成只能从外界环境中获取，经常使用无花果能补充机体的必需氨基酸，有促进蛋白质的合成及对抗疾病恢复体力都有很好的效果。

• 无花果的选购技巧

  无花果吃起来味道甘甜，营养液非常丰富，具有食用和药用的双重价值。无花果早在我国唐代就已广泛栽培，并成为秋季味道鲜美的果品之一，为人们所喜爱。 看外表：无花果的外表以丰满的、无瑕疵的为好，个头要尽量大一些。 闻味：如果无花果发出一股酸酸的气味，一般代表无花果已经坏了，不宜购买。 摸：用手摸无花果，要选择柔软，但不是糊状的。 根据节气：无花果分夏季、秋季两种，一般夏季的无花果个头大，质量也比较好，而秋季的个头相对比较小，质量稍差。 看裂纹：无花果的含糖量特别高，容易招来一些喜欢甜食的昆虫。所以在选购无花果的时

• 无花果能治疗拉肚子吗

  无花果的药用价值：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。由此可见无花果能治疗拉肚子。

• 无花果能治哪些疾病

  中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品配猪大肠煎服，可治肠热便秘、痔疮。 一般无花果煎汤每次用30~60克，生食则每次1~2枚。但要注意，无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。 下面，介绍三个小验方 治痔疮取鲜无花果120克，猪瘦肉90~120克，加水炖煮，不加作料及盐，食肉喝汤。 治体虚、乳汁稀少取无花果3

• 无花果核桃戚风做法

  无花果的营养分析 1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。 4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴

• 无花果为什么能过敏 吃干无花果会过敏吗

  无花果干也会导致过敏。 因为将无花果晒成无花果干之后其致敏成分也不会减少或者消失，对致敏成分过敏的人群食用之后还是会出现过敏的情况。

• 女人吃无花果干好不好 女人吃无花果有什么好处

  1、润肠通便 花果中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。 2、开胃健食 无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。 3、增强抗病毒的能力 无花果里面含有大量的脂类、糖类、纤维素、蛋白质、无机盐、维生素及人体必需的氨基酸等多种营养元素，均可以有效的补充人体内的营养成分，增强我们体内抗病毒的能力。 4、降血压、降血脂 无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂

• 无花果是酸性还是碱性 无花果是凉性还是热性

  无花果是平性的食物。 在中医上表示，无花果性平，味甘，具有滋补的作用，可以健胃消食、润肠通便、降血脂、降糖、利咽消肿等作用，因此无花果食用起来没有食物的过偏之性，食用禁忌会少一些。

• 无花果皮有什么营养 无花果可以泡水喝吗

  可以。 无花果是可以泡水喝的，因为无花果具有一定药性，将其制干后泡水喝，既可以为人体补充营养，同时还可以帮助缓解治疗一些急症，具有一定清肺润肺，还有止咳的作用，对人体的健康是具有一定好处的。 其次无花果叶子也具有一定药用价值，将其用来泡水喝，具有一定清热解毒、健胃清肠等作用。

• 无花果过敏全身痒怎么办

  根据实际情况而定。 生活中吃无花果过敏后出现了全身瘙痒的情况，这时候可以观察自己的情况，要是情况还比较轻，先进行催吐，使体内残留的无花果排出，然后可以去药店或者诊所买一些药物擦或者服用即可。 但要死情况比较严重，出现了其他不适症状发生，这时候建议及时进行就医，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。

• 无花果猴头菇鸽子汤怎么做 做法步骤

  1.把乌鸡洗净切块。 2.猴头菇剪去根蒂用水泡软。 3.再把它身上的水抓干再重复洗2-3次。 4.把乌鸡和骨头飞水。 5.再把猴头菇也焯一下水后再洗干净水份。 6.所有材料下锅加适量水。 7.大火烧开，转小火慢炖120分钟。 8.下盐调味出锅。