夏季降火汤

• 夏季降火汤简单又美味

  一、冬瓜海带瘦肉汤原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮配料：盐冬瓜海带瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。2、把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，最后，加盐调味即可。冬瓜海带瘦肉汤小贴士1、冬瓜也可以不用去皮，这样煮出来的汤更去火。二、冬瓜鱼头汤主要材料：冬瓜、鱼头、

• 夏季降火汤的做法

  夏季降火汤的做法之白鲫煲枸杞头汤做法：1. 洗净宰好的白鲫，刮去腹内黑膜，沥干水分;2. 热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，放两汤匙油，下白鲫两面煎至微黄;推荐女人必吃的降火食物。3. 枸杞头洗净;陈皮用水泡软后刮去白瓤;4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：清热降火，清肺补虚。夏季降火汤的做法之杞子枸杞头鸡汤新鲜枸杞根200克、枸杞子20克、鸡半

• 夏季降火汤

  冬瓜鲩鱼汤材料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。做法：将鲩鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。将冬瓜去皮、瓤，切成块。炒锅加油烧热，放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至鱼熟烂入味，加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。功效：清热解毒、利水消肿，平肝，祛风、除热。用于减肥、润肤健肤。又用于肝阳上亢之头痛及虚劳浮肿等病症。芥菜牛肉汤材料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。做法：生姜去