小窍门

治疗口干舌燥的小窍门

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等;实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦

牛奶美容护肤小窍门

一、我们很多人的经历-睡觉前喝水稍微有点儿多，第二天醒来发现眼圈肿了。其实不用担心，将牛奶涂抹在眼部停留三分钟后，之后用拇指按摩眼部的周围，五分钟后就会发现眼圈好多了。二、将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀，然后将面膜贴浸透进调好的汁液中，然后直接敷在脸上，约15-20分钟洗净。长期使用此法，有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。三、将一汤匙的牛奶与两匙双氧水，3匙面粉及少量的水混合均匀，然后用软刷子均匀的涂在脸上，等到面膜干后，直接用温水清洗即可，这样有助于祛斑。四、如果我们平时比较忙或者比较懒的话，可直接将

治疗皮肤过敏小窍门

治疗皮肤过敏小窍门一：扑尔敏粉末洗脸这是一种十分简单，且不会对身体造成任何危害的方法。皮肤过敏患者可把扑尔敏碾磨成粉末状，把粉末倒入准备好的温洗脸水中，搅拌均匀，用该水洗脸，对帮助患者缓解过敏症状有很好的效果。头治疗皮肤过敏小窍门二：淘米水煮沸后洗脸皮肤过敏患者可以将1000ml淘米水及3大勺食盐共同置于锅中煮至滚沸，熄火冷却后，用该水洗脸，这对缓解皮肤过敏患者的过敏症状有很好的效果。治疗皮肤过敏小窍门三：饮用绿豆甘草汤有许多皮肤过敏患者是因为食用易致敏的食物而引起的，此类过敏患者可以通过饮用绿

秋季头发护理的小窍门有哪些呢

1、头皮按摩经过整个夏日强大紫外线的伤害，头皮的水油平衡遭到破坏，令头皮变得敏感。建议每天起床与入睡前用手指按摩头皮对，促进头部血液循环。按摩时先将手指轻轻挤按耳朵两侧，然后对头皮整体进行均匀按压。头顶部分可以使劲重复按摩一次，其他部位则不用太用力。 2、彻底清洗头发和头皮游泳池和海水中的盐分和氯化物如果一直残留在头发上，容易引起头皮红肿、瘙痒、头屑增多等炎症现象。游泳后，一定要用深层清洁与修复型洗发露将头皮与发丝上的残留物彻底洗净，而秋天的街道灰沙漫天，更想要清洗。 3、蛋黄发膜恢复秀发弹力太阳热

防脱发小窍门你造吗

一、合理饮食很重要其实我们都知道对于一些经常性脱发的人来说，食疗方法是最佳的方法，也是最为重要的方法。 1.补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发的话也是可以多吃一点含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，生活中含有碱性的食物以及水果还是蛮多的。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲

怎样瘦脸小窍门最快最有效

提高瘦脸效果的要点按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度，更好地达到按摩效果。注意不要用力过猛，容易造成脸部出血或瘀伤，瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。每天坚持，这样一点一点累积效果才能持久。手指推拉颈部和下巴两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。刺激淋巴流向双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。整个面部按摩双手食指勾起，如图所示。然后以拇

煮制海带的小窍门

窍门一：提前一天把海带放入水中浸泡一个晚上，可选择用淘米水或者直接往清水加点盐，或者干淀粉都有助于海带更好的泡发。窍门二：洗好的海带直接放入冷水锅中煮，然后加入点黑醋，再煮开十分钟就可以了。这样煮好的海带不仅更容易烂了，而且吃起来也没有了腥味了。海带是出了名的吃法多样的，是最有名的一菜可多吃的海产品之一。

醋泡鸡蛋祛斑小窍门白醋洗面、沐浴

做法：在洗脸水或洗澡水中加入少量白醋想日常一样进行清洁即可。功效：坚持一段时间有助于皮肤黝黑的女性获得白皙肌肤。

去除痘印的小窍门

1、洗脸去痘印夏天虽然天气变热了，MM们应该认真对待每天的洗脸工作，清洁彻底了，才能疏通毛孔，促进角质代谢，淡化痘印，从而也预防新痘痘的袭击。 2、去除角质油性肌肤的MM脸上容易造成废旧角质的堆积，这些老旧角质如果没有及时清除，就会让脸色暗黄，而定期去角质可以促进角质的代谢，让皮肤变得白皙可人，痘印自然也会淡化了。 3、黄瓜片敷脸每天洗完脸后，取新鲜黄瓜切成薄薄的一片，敷在脸上约十五分钟后洗净再作后续保养，长期坚持，肌肤就会变得更加白皙细腻，痘印也会不见哦。 4、珍珠粉涂抹将喝剩下的酸奶，取一点

夏季保养皮肤小窍门西瓜美白嫩肤

夏季最受欢迎的水果之一西瓜是肌肤补充营养的首选。将吃剩的西瓜皮切成块状，直接涂抹脸部，再反复揉搓五分钟，然后用清水洗净，再涂一点化妆品。每周两次，可使皮肤保持细嫩淡白。

4个小窍门教你去除脂肪粒

1.维生素E 在每天晚上洗脸之后，使用维生素E油在脸上有脂肪粒的地方涂抹，大概两个星期左右，脸上的脂肪粒就会干掉，到这个时候脂肪粒就会容易脱落，但是有时候也是没有什么效果的。虽然在脸上涂抹维生素E的方法比较可靠，但是它所耗费的时间比较长，而且维生素E并不是对所有的脂肪粒都有用的，它对于大量的脂肪粒都是没有效果的，而且还会让脂肪粒越来越多。 2.按摩油和眼霜去除脂肪粒眼部是最容易形成脂肪粒的地方，要消除这个部位的脂肪粒，可以使用眼霜。如果要去除脸部的脂肪粒，则需要用按摩油或者卸妆油了。对于眼霜，取适量涂抹

日常居家美白的小窍门

美白嫩肤小窍门： 1、温水与凉水交替洁面。——即清洁又收缩毛孔不要以为美白就是以各种保养各种防晒为主，其实清洁应当摆在首位，如果清洁工作做不到位，那么后边的护肤步骤以及产品都会大打折扣。选择一款深层清洁与美白补水双效合一的洁面产品，再利用温水与凉水交替着洗脸，在帮助肌肤清洁，促进新陈代谢完成美白计划第一步的同时，也有利于解决毛孔粗大、皮肤松弛等肌肤问题。注意：先用温水洁面，洗净油脂与污垢，再用冷水镇定肌肤，帮助毛孔收缩。不要过于频繁使用含有去角质颗粒成份的洁面产品，尤其是敏感性肌肤的MM更要慎用。 2

教你有车族保健小窍门

1、颈肩痛，腰痛驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。健康建议：尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。 2、视力疲劳一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因

眼部除皱小窍门是什么

如果你想快速去除眼皱，最好的方法就是选择整形美容了。眼部除皱最常见的就是袪鱼尾纹，通过眼部除皱可以有效的实现面部年轻化。目前整形美容界十分流行的无创美容技术，能够快速的解决皱纹问题，还你漂亮年轻的面孔。 1、注射玻尿酸是别一个不错的眼部除皱的选择，通过注射玻尿酸来达到肌肤皱纹。 2、电波拉皮眼部除皱效果十分明显，但是要选择专业的医疗机构进行，它并非是一种十分不需要技术含量的除皱技术;它的操作过程中只需要轻轻用仪器在眼纹上一拉，就能去除眼部的皱纹， 3、微创眼部整形对于眼纹比较严重的人群来说十有分有效，而且

如何去腋臭小窍门

在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新;还可以将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。从穿衣上也不能忽视，不仅要注意不能穿紧身衣或是牛仔裤等贴身的衣服，还要注意勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。此外还要保证充足的睡眠。另外还有患者在找寻狐臭怎么彻底去除方法的时候，发现一些小偏方也比较管用。常见的有：使用番茄进行治疗。番茄汁在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次

美白牙齿的小窍门

1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。 2、柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 4、醋可除牙垢烟渍的小窍门常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。

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