夏日沐浴
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孕妇夏日沐浴的注意事项
1、一天内洗澡不超过3次 孕妇皮肤代谢较快，皮屑会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，是需要特别注意皮肤卫生，洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。然而次数要适当，1到2次为宜，最好不要超过三次，洗多次澡不仅耗费体力，对皮肤自身的保护机能也是有害的。 2、水温不宜过高 水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。水温如果过高，孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张，可引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响