性功能

• 跑步能增强性功能吗

  一、男人跑步可以提高性功能 促进性欲 人体的正常性欲除了受到大脑的直接控制之外，同时还与内分泌有着很大的关系。专家指出，对性欲起作用的主要是睾丸间质细胞分泌的雄性激素，而这两种雄性激素经常会受到很多因素的影响而出现有分泌减少以及异常分泌，这个时候就会导致男性出现有性生活不理想以及性功能障碍等情况。比如像某些疾病，或受过外伤等都会损伤了睾丸功能，因此而导致性腺功能低下。 如果这些情况发生在青春期前的话，还有可能会影响性征和性器官的发育。如果是发生在成人后，则可以造成性欲减退甚至完全失去性欲。 二、性欲年轻5

• 肾功能等于性功能吗

  在门诊经常可以碰到男性患者埋怨自己性功能不强，询问是不是肾功能不好了，是不是有肾虚，一味要求医生开补肾壮阳的药物。 其实，“性功能”、“肾虚”和“肾功能”是三个不同的概念，彼此之间又有一定的联系。性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面，男性性功能障碍表现为性欲减退、勃起功能障碍、早泄、遗精等。“肾虚”是中医特有的理论，从广义来说，几乎所有的身体疾病都可以归结为“肾虚”。大凡房事过度及劳思忧伤都可直接或间接地损伤“肾”的功能，引起性功能障碍。肾功能则是现代医学中对肾脏生理作用的概括，反映肾脏排泄体内代谢废物和

• 有氧运动能增强性功能吗

  有氧运动能增强性功能吗 1、什么是有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动;是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气; 因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时

• 为什么说预防性功能失调最好的方法是跑步

  国外性医学家伊戈尔-多尔诺认为：“对于男子性功能失调，关键在于预防。而预防最好的办法就是跑步。” 缺少运动而肌力减退，增加了患心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病以及其他严重疾病的机会。这些病几乎不可避免地要影响到性功能。预防男子性功能衰退，首先要改善精神状态强健体质，提高人的整体活动。事实上体育早就占有牢固的地位，而跑步属于其中一种。跑步能使人精神安宁、心平气和，使肌肉产生舒适感。 跑步可以避免身体发胖，而同肥胖做斗争也是预防阳痿的综合措施之一。一些观察的结果发现，性功能失调同身体过重是有联系的，并且这种联系是

• 提肛运动提高性功能注意什么

  现代医学认为，提肛可预防和治疗痔疮，对痔疮有促进痊愈的效果，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动(肛门外括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张，可触动内括约肌收缩和舒张)，可以改善局部的血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。有医学杂志报道，用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。还有关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、应用提肛缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂、脱肛、子宫脱垂等，对防治痔疮和脱肛颇有功效。 提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手

• 增强性功能的瑜伽

  锻炼PC肌可以延长时间的。 锻炼PC肌可以使人更加持久，那么怎么锻炼呢： 我学健美，以下是我个人对你问题的解答理解，希望对你有所帮助。 1，提肛。即使像尿那样一缩一放，可以锻炼到里面肌肉。--PC肌 2，仰卧起坐有帮助，不过科学研究证明，下腹强健的人PC肌控制能力更强一些，所以建议楼主着重训练下腹。可以用：仰卧提膝，这一经典动作。 3，腰部肌肉的强健与否会影响该肌的持久力程度。所以可以用：山羊挺身，杠铃硬拉，两个动作。 4，据说力量运动员一次性活动后他们大腿的力量会下降0.4%左右，所以应该加强腿部肌肉的

• 性功能下降是什么原因 增强性功能的方法

  1.骑自行车、行走、蹲马步可以增强体力、促进供血功能、提高生殖器官功能； 2.通过补充维生素A、B12、E、锌元素、镁元素可以改善精子质量，提高精子活力，增强性功能； 3.适量吃羊鞭、鹿鞭、胎盘等食物能补充体内雄性激素，激发性能力； 4.少吸烟、少喝酒、少吃寒性食物可以有效防止性功能衰退。

• 男性增强性功能 常按这些穴位

  1、天柱穴(头部)天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。 2、中府穴(胸部)中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。 3、气海穴(腹部)气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经，提高性欲的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。 4、关元穴(腹部)关元穴位于腹部，身体前正中

• 红枣竟是性功能障碍的良药

  红枣竟能治性功能障碍 临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。 维生素E能够提升性功能 与免疫系统一样，我们的性系统也

• 增强性功能的最佳运动

  1、俯卧撑。俯卧撑是一项最好的提高男性朋友性能力的最佳运动方式，值得我们去练习掌握下，况且练习俯卧撑还是比较简单的，需要的是我们日常的坚持，我们可以从小数目开始积累，慢慢的往上面加数字。 2、哑铃运动。我们先俯卧撑姿势做好，接着我们的双手拿着哑铃，把哑铃往我们前方推动，接着再往我们的肚子方向拉起，接着再推动，每天坚持半小时左右，这项运动也是可以提高男人性能力的啦。 3、跑步。接着就是跑步了，我们每天早上起来时，先喝一杯温水下肚，接着穿上运动衣去进行晨跑，接着在下午的3-6点时间内，我们选择半个小时到1个小

• 纵欲过度容易致性功能障碍

  纵欲过度容易导致性功能障碍 一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官发生了病变，但这种只占到百分之十左右的比例。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数，这种病人的身体器官并没有病变，只是身体形成一种特殊病理性神经反射。 中医认为肾为生命之本。肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象。 年轻人尤其要避免性生活过度 年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋

• 鹿茸吃多久改善性功能 内热患者

  鹿茸性质燥热，对于内热患者来说，一般是不建议吃鹿茸的，尤其是患有小便黄赤、咽喉干燥或干痛等现象的人，更加不适宜食用鹿茸，否则容易诱发或者加重其病情。

• 降压药对性功能的影响 血管紧张素转换酶抑制剂对性功能的影响

  血管紧张素转换酶抑制剂对性功能无不良影响，甚至可能有改善作用。这类药物的作用机制为减少高血压患者的血管紧张素II的生成，这样一方面放松血管，降低血压;另一方面减少组织异常重构，保护靶器官，代表药物如盐酸贝那普利等。

• 男性吃什么性功能强

  虾:虾不仅营养丰富、味道鲜美,而且还能起到非常好的壮阳药用作用。中医认为虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功,能帮助强身健体。 牡蛎:牡蛎又叫蚝,牡蛎味咸,性微寒,有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。牡蛎能有效帮助治疗肾亏阳痿。 鸡蛋:鸡蛋不仅营养丰富,还能有效帮助提高性趣,被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。中医建议性生活频繁,因多食鸡蛋,能帮助恢复体力。 枸杞:枸杞常被中医用于养生保健食用,中医认为枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽

• 糖尿病阳痿怎么治疗 糖尿病没有性功能能根治吗

  在糖尿病后期，患者的神经病理改变，导致神经传导功能受损，不能把适当的神经信息传递到阴茎海绵体的平滑肌，并且糖尿病会损伤血管，而男性阴茎的勃起需要良好的血管环境。 而晚期糖尿病的合并症如神经或血管的病理改变是不可逆的，因此要根治由于糖尿病引起的勃起功能障碍很难。

• 研究发现初次性爱晚于23岁易出现性功能障碍

  这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。但研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。 研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕

• 肾不好为什么性功能差

  慢性肾功能衰竭就是通常入们所说的尿毒症,是一种严重危害健康的疾病、据统计,患有尿毒症的男性90%有阴茎不能勃起或勃起后不能维持勃起状态,通常其严重程度与性功能障碍的程度相一致。慢性肾衰可能由于以下的原因而出现性功能障碍。 首先,是男性激素水平改变。医学家研究发现男性尿毒症病人可发生睾丸萎缩、血液里的雄性激素水水平下降,促性腺激素水平升高,近几年来还发现其血液中的催乳素水平明显升高,这些激素异常均可导致性功能障碍。

• 长期吃枸杞子能增强性功能吗

  中医认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效。枸杞能提高性功能.

• 什么运动可以增强性功能 双肩锻炼方法

  在性生活中一般采取男上位女下位，男性的双肩需要支撑住上半身的历力量，坚持双肩锻炼，可以增加双肩的力量，又可以增强韧性，对提高性功能也是有好处的。 具体锻炼方法：将双臂向前伸直，用右手握紧左手腕，再将双肩伸展到头的上方，并稍稍向后用力，知道双腋窝处感到有一定的牵引力为止，保持这种姿势坚持5秒，然后再放松双臂;再交换左手握右手腕进行锻炼，如此循序渐进，循环进行，次数逐渐增加10到20次，早晚进行均可。

• 增强性功能的4种饮食方法

  1、保证平衡膳食 以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。 2、食物中的一些成分与性机能有直接关系 如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响，缺锌可使生长发育迟缓，生殖机能低下。 3、食物的选择对性功能的影响 选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、淫羊藿等。另外还有以下几种： 动物肾脏：