新花样儿
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给宝宝的饮食新花样儿
宝宝辅食制作原则食材的选择方面：以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不错的选择。制作前的准备工作：制作辅食之前，要洗净食材、餐具及手，严格注意卫生问题。烹调方面：宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全，制作时要将食物处理成汤汁