给宝宝的饮食新花样儿
给宝宝的饮食新花样儿
宝宝辅食制作原则
食材的选择方面：
以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不错的选择。
制作前的准备工作：
制作辅食之前，要洗净食材、餐具及手，严格注意卫生问题。
烹调方面：
宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全，制作时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状，宝宝才容易消化;初期给予宝宝辅食时，食物浓度不宜太浓，如蔬菜汁、新鲜果汁，最好加水稀释;辅食尽量采用自然食物，且最好不要加调味料，如香料、味精、糖、食盐等;在食材的烹煮方面，尽量不要太油腻;烹调后的辅食，不宜在室温内放置过久，以免食物腐坏;制作辅食要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素。
蛋黄菠菜土豆泥
原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克。
做法：
1.将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状;
2.将熟鸡蛋黄捻碎;
3.菠菜洗干净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁;
4.将土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟鸡蛋黄，搅拌均匀后即可食用。
蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，纯牛奶100g，盐0.5小勺，香油10g。
做法：
1、将鸡蛋和奶打入碗中，加入少许盐，香油，搅拌均匀;
2、放入锅中蒸五分钟;
3、出锅即可。
虾仁粥
原料：虾仁100g，白粥300g，盐少量。
做法：
1、选购新鲜的基围虾，洗净;
2、洗净的虾去头，去虾壳去虾线;
3、用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉;
4、在虾蓉里加少许盐用手抓匀;
5、将事先准备好的白粥加热至滚开，加入调好的虾蓉;
6、用筷子将虾蓉搅匀，待虾仁变色即可关火。
红枣水果泥
原料：梨1个，桃子1个，苹果1个，大枣8个。
做法：
1、梨、桃子、苹果分别洗净去皮，将果肉捣成泥状;
2、大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥;
3、将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可。
新生宝宝需要哪些东西
婴儿床。最好木质的，要坚固，表面光滑无裂缝。床的一侧栏杆可放下，床的高低最好与大人的床高低差不多，可以让婴儿床紧挨大人床放置，方便晚上妈妈照顾宝宝。婴儿床最好提前3个月买，先散掉油漆味，如果有亲戚朋友用过的婴儿床，拿来用最好了
床上用品：床垫、被子、睡袋、蚊帐、床围、隔尿垫等东西。这些东西的尺寸要与床的尺寸相符。新生儿不需要用枕头，前三个月用一块毛巾当枕头，垫在头下，经常换洗。
洗浴用具：2个小塑料盆、澡盆、婴儿浴床、温度计、浴巾、大纱布、小纱布封东西。澡盆不要买太小太浅的那种，也不要有花花绿绿漆上去的图样。婴儿浴床是放在澡盆里的小架子，新生儿洗澡时将宝宝放在上面，家长一只手托住宝宝的头，一只手帮宝宝洗澡。大纱布用于给宝宝洗澡，小纱布给宝宝洗脸或擦嘴。水温计是在洗澡时测水温的
洗浴用品：洗头水、沐浴露、护肤品、痱子粉等。
衣物：内衣、帽子、袜子、抱被、保暖衣物、婴儿专用洗衣液。新生儿的衣服要选全棉的，比较柔软的，做工要细致点的，以免摩擦到宝宝娇嫩的皮肤。新生儿的衣服最好选择前开襟的，和尚服样式的，比较保暖，也方便穿脱。新生儿的衣物要用婴儿专用的洗衣液来洗，比较无刺激性。
纸尿裤或尿布。尿布可以自制，用家中的旧床单剪成小块。为了宝宝睡眠不受影响，最好给宝宝穿纸尿裤，尿湿了也不难受，可以继续睡觉。
喂食用品：奶瓶、奶嘴、奶瓶刷。
奶粉。可能刚生产后妈妈没有奶,所以需要备一罐适合新生儿饮用的奶粉。
新生儿湿疹妈妈不能吃什么食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起过敏的食物，因为这些过敏性食物会通过母乳喂养给新生儿，从而加重新生儿湿疹的症状。
在哺乳期间，如果新生儿出现湿疹，妈妈不能够吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，同样可能通过母乳加重新生儿湿疹症状。
海鲜类是发物，吃后湿疹会明显加重。吃完海鲜，宝宝的整张脸就通红通红的，额头下巴和脸颊布满了密密麻麻的湿疹点子，是的，吃海鲜会加重湿疹的。所以，如果心疼宝宝，让宝宝少受点罪的话，还是忍忍馋虫的勾引吧。
婴儿肠胃不好拉肚子怎么办
调整宝宝饮食。当宝宝因消化不良拉肚子时，要暂停鱼虾等食物，多给宝宝喝些煮烂的小米绿豆粥、或菜粥，以利于宝宝消化吸收。
给宝宝补充适量的有益菌。比如妈咪爱等，含有枯草杆菌等有益菌，能有效的缓解宝宝消化不良、胀肚子等症状。
不要给宝宝吃凉东西、喝凉水。要给宝宝吃一些热乎乎的食物，喝水要热热的才行。这样能保护宝宝娇嫩的肠胃，避免过凉的东西刺激肠胃。
婴儿肠胃因为发育并不完善，很容易出现肠胃问题，在喂辅食的婴儿先暂停辅喂，待情况好转后，可以慢慢添加清淡易消化的粥和汤类食品。如果食欲还未恢复不愿意吃辅食的宝宝，不要勉强他进食，保证每天摄取足够的水分，再在饮食上弄些花样给孩子开胃，打开食欲。
如何预防新生儿热痱子
预防新生儿热痱子1、经常涂抹爽身粉。为宝宝涂抹爽身粉，对于预防宝宝长痱子很重要。因为爽身粉可以有效地吸收宝宝身上多余的汗水，保证宝宝肌肤的干爽舒适，所以，小宝宝洗完澡后，可以适当给宝宝涂抹爽身粉。这里，小编推荐大家使用强生婴儿清凉爽身粉，这款爽身粉富含了天然金银花草本精华，香气清新，让宝宝感觉清凉又干爽，有助降低皮肤表面温度，让宝宝感觉舒适，更能有效防止热痱。
预防新生儿热痱子2、空调去暑气。闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，这样不会造成宝宝大汗淋漓，热痱子自然不会找上宝宝啦!室内湿度别超过60%，这样有益于宝宝散发身上的多余水分。宝宝睡觉及活动的地方一定要保持通风，这样可以保证宝宝始终在一个干燥舒适的环境下生活。
预防新生儿热痱子3、勤洗澡，勤换衣。在炎热的夏天，每天都要帮宝宝洗澡，每次洗澡最好用温水，并且不要用普通的肥皂、浴液等，以减少对宝宝娇嫩肌肤的刺激。宝宝穿的衣服要经常更换，且夏季里给宝宝穿的衣服要轻薄、柔软、宽大，以减少对皮肤的摩擦及保持宝宝肌肤透气等。
预防新生儿热痱子4、饮品解暑。炎热的夏天，要多给宝宝喝水，以补充流逝的水分。绿豆汤，西瓜汁，金银花水是不错的清凉解暑饮品。平日吃饭时，也可以给宝宝多多食用青菜和瓜果，这样，既可以消热解暑，还可以给宝宝补充水分及维生素等，增加宝宝的凉爽感。由于新生儿皮肤的皱褶处容易出痱子，所以此处是重点护理部位。对于还不能翻身的婴儿，背部容易出汗，睡觉时最好在下面垫一条薄棉纱质浴巾。给宝宝最好在胳膊上放一条棉毛巾，以便吸汗。
宝宝三岁多食欲不好怎么办
这个不能逼迫宝宝吃饭，可以想一些新花样，比如讲米饭做成小白兔、小熊猫的样子，这样能刺激宝宝的新鲜感，可能宝宝会比较感兴趣
如何预防婴幼儿营养性贫血
营养性贫血是婴幼儿时期比较常见的一种疾病，多见于6个月至2岁的小儿。这个时期的小儿生长发育速度比较快，随着体重的增加，血容量也要增加，如果不及时添加辅食，体内就会缺铁、维生素b12或叶酸，导致营养性贫血。
1、预防关键是科学喂养
婴幼儿时期是小儿生长发育速度最快的时期，由于生长速度快，所需要的营养物质就要增多，因此要及时添加含铁、维生素和蛋白质丰富的辅食。
2、添加辅食一定要循序渐进
可以先给吃一些糊状食品，比如烂米粥、烂面条等。蛋黄是含铁较多的食品，而且也容易被婴儿接受，应该首先选用。大豆含有丰富的铁、维生素和蛋白质，可以做成豆浆每天给宝宝喝一些。动物性食物，如肉类、肝、蛋、鱼、虾等维生素
12的含量较丰富，宝宝在母乳喂养期间妈妈应该多吃一些这类食品，宝宝大了可以给宝宝做成肉馅、肝泥、鱼汤等食物。还要给宝宝逐渐添加蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果、橘子等。
3、从小注意培养良好饮食习惯
在给宝宝添加辅食的过程中，一定要注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免偏食，少吃零食，全面摄取营养对宝宝一生的健康都十分重要。
4、饮食多样化并常翻新花样
婴幼儿时期是生长发育最重要的阶段，妈咪千万不要嫌麻烦，一定要经常给宝宝不断变换花样，添加各种色、香、味、形都好的食物，多样化的食物可以满足生长发育的营养需要，也可引起宝宝对食物的兴趣。宝宝需要的营养是多方面的，重要的营养一定不要忽视。营养学专家把小儿每天所需要的营养概括为这样一句话，叫做“一个鸡蛋一点肉，一把青菜一把豆”，这是最基本的营养，妈咪一定要记住。
新生儿排便有什么特点
正常情况下新生儿的胎便是黑色的，或者绿色，墨色，黄色的这些都是属于正常的现象的。
其实从新生儿的粪便也可得出一些和胎儿有关的信息的，比如说如果宝宝吃了含铁的奶粉或者偏碱性的奶粉的话拉出来的大便就是绿色的。当然了绿色的大便也说明宝宝的消化功能可能不是那么好，因此建议可以帮助宝宝补充一些具有调理肠胃功能的食物。
应该说正常情况下宝宝的颜色会由于饮食，个体的差异有所变化，因此只要宝宝的精神和各方面均正常的话，那么就不需要太过于担心了。但是如果新生儿的大便出现以下这些表现的话，最好引起足够的重视。
1、大便次数突然增多了，正常情况下新生儿一天也就拉个两到三次就算正常了。如果说新生儿的大便突然增加到一天五次次，同时闻起来特别臭的话就不正常了。
2、蛋花汤式大便，拉出来的大便像蛋花汤一样，同时可能还含有一些没消化的奶块，这说明宝宝的消化功能不是很好。这时如果是母乳喂养的话，建议宝妈多吃一些易于消化的食物，尽量减少高脂饮食和刺激性食物的摄入。如果是人工喂养或者是湿化喂养的话都建议可适当的多给宝宝增加水份。如果每天的大便保持在3次以内的话则不需要过份的担心，而如果超过5次，甚至10天，同时持续的时间过长最好到医院检查一下，
3、大便的颜色突然变绿色的，而且次数也增加了不少，这有可能是宝宝吃了过于寒凉的食物或者是消化功能不好，或者是本身宝宝的肠胃功能并未发育完全，而食物本身就不好消化，自然也就不能正常的消化完成了。
4、便血或者大便中有粘液：这可能是细菌感染引起的最好进行及时治疗。
5、大便中还有泡沫，说明宝宝的饮食结构不合理，可能是奶粉中的糖类过多，或者有吃谷类食物了。
6、水样便，宝宝每天大便的次数多在10次以上，同时呈水样，这个时候就要特别注意预防脱水了。严重的还有可能会引起发烧的问题的，因此请家长们一定要及时治疗，同时还要做好宝宝的餐具的消毒工作。
7、便秘，一般说来新生儿或者周岁以内的宝宝都不会便秘的 。但是如果宝宝便秘了好几天都拉不出来并且大便像油一样发量，或者有可能是肠胃方面出现了问题了，应该进行及时的治疗的。
当然了新生儿的大便同新生儿一样都是会有各体的差异的，因此准妈妈们不必过于担心。只要经过耐心的调理的话一般都可治治愈的。
一岁宝宝厌食怎么办
厌食是很多宝宝都会出现的现象，这样的现象对于宝宝的健康生长有着极大的不利，会影响到宝宝的正常发育，所以为了我们宝宝的健康，我们一定要正确对待这种情况，争取早日恢复正常。
儿童厌食症的原因：
一：儿童在体内缺乏某些营养物质，如缺锌
二：铅中毒
三：消化功能不良
四：零食过多
五：家长对孩子饮食的过度关注
六：活动量不足
七：进餐前或进餐时过度兴奋或紧张
治疗儿童厌食症的方法：
方法1：创造愉快融洽的进餐气氛。尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进食环境，使他感到吃饭是一种乐趣。
方法2：培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。
方法3：花样翻新，诱导食欲。给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，应注意荤素搭配。
方法4：顺其自然。对已经有厌食习惯的孩子，当孩子吃饭期间心不在焉时，不要生气，可以给孩子一个吃饭的时间限度(例如15分钟或20分钟)，若吃不完，不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的。
有关一岁宝宝厌食怎么办的问题就讲解到这里，治疗宝宝厌食的方法有很多种，我们可以加强宝宝的活动量，尤其是户外的活动，这样可以提升宝宝的新陈代谢，提升宝宝对食物的消化能力，同时也不可以给宝宝零食吃，也需要避免哄骗的情况。
新生儿大便奶瓣的表现
表现是量多，泡沫多、粥样、蛋花样、稀水样并伴有特殊的酸臭气味等，对于这些消化不良的症状只要调节好饮食即可纠正。
排便有奶瓣蛋并且呈花样便(大便稀且酷似鸡蛋花样)，每日5—6次。这是由于蛋白质，脂肪消化不良所致。此时应减少母乳喂养的时间及喂量。
新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。
如果宝宝平时每天仅有1—2次大便，突然增至5—6次大便，则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多，但小儿一般情况良好，体重不减轻，不能认为有病。
通过上面的介绍我们知道新生儿的消化系统是非常弱的，所以要按照正确的方式去喂养和冲泡奶粉，不能想着宝宝还小就过量的给他泡许多，这样急于求成是对宝宝没有好处的，还有母乳喂养的宝宝一定不能吃的太油腻这样也会对宝宝不好哦。
营养性贫血四防范
1、预防关键是科学喂养
婴幼儿时期是小儿生长发育速度最快的时期，由于生长速度快，所需要的营养物质就要增多，因此要及时添加含铁、维生素和蛋白质丰富的辅食。
2、添加辅食一定要循序渐进
可以先给吃一些糊状食品，比如烂米粥、烂面条等。蛋黄是含铁较多的食品，而且也容易被婴儿接受，应该首先选用。大豆含有丰富的铁、维生素和蛋白质，可以做成豆浆每天给宝宝喝一些。动物性食物，如肉类、肝、蛋、鱼、虾等维生素
12的含量较丰富，宝宝在母乳喂养期间妈妈应该多吃一些这类食品，宝宝大了可以给宝宝做成肉馅、肝泥、鱼汤等食物。还要给宝宝逐渐添加蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果、橘子等。
3、从小注意培养良好饮食习惯
在给宝宝添加辅食的过程中，一定要注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免偏食，少吃零食，全面摄取营养对宝宝一生的健康都十分重要。
4、饮食多样化并常翻新花样
婴幼儿时期是生长发育最重要的阶段，妈咪千万不要嫌麻烦，一定要经常给宝宝不断变换花样，添加各种色、香、味、形都好的食物，多样化的食物可以满足生长发育的营养需要，也可引起宝宝对食物的兴趣。宝宝需要的营养是多方面的，重要的营养一定不要忽视。营养学专家把小儿每天所需要的营养概括为这样一句话，叫做“一个鸡蛋一点肉，一把青菜一把豆”，这是最基本的营养，妈咪一定要记住。
宝宝上火发烧吃什么药
调理方法一：控制室温。
小儿发烧上火一个简单有效的处理是控制室温，若能保持恒温则更佳，一般建议将室温调整在24℃左右，少数患者需要置于20℃的冷气房内，体温才缓缓下降。当退烧以后，病儿的食欲渐恢复，睡眠也转好，不再哭闹或不安。
调理方法二：注意居室通风凉爽，保持空气清新
给小儿穿柔软、宽大的衣服，保持皮肤清洁卫生。也可进行物理降温，如采用温水浴。因为温水浴能使小儿皮肤表面毛细血管扩张，血流加快，加速散热，从而达到降低体温的目的。水温可控制在34℃~36℃，每次洗20分钟，每天洗2~3次。
调理方法三：饮食调节
饮食要清淡、富有营养、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物，如瘦肉、鱼、蛋黄等，同时要多吃维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果等;鼓励宝宝多喝温白开水，以利排尿;西瓜汁有很好的降温作用，可每天给宝宝喝;人工喂养的宝宝可适当减少奶量，配方奶可冲淡些;添加辅食的宝宝此时不宜增加新的品种，可在原有品种基础上尽量变换花样;与成人同饮食的宝宝，宜单独为之烹饪清淡、可口、酥软的饭菜。