心脑血管疾病

青蟹的功效与作用防治心脑血管疾病

青蟹体内含有丰富的脂肪和不饱和脂肪酸(UFA)，脂肪酸可明显降低血清，抗血小板聚集延缓血栓形成，防治心脑血管疾病及前列腺增生，同时可促进脑发育，增强脑的学习记忆能力，防止脑老化。

心脑血管疾病的症状经常头部眩晕

时常感觉眩晕，这种情况多见于低血压、低血糖、脑供血不足等心脑血管疾病导致、长期出现这种情况定要到医院做一下相关检查、明确病因对症治疗。

心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面：动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素;高血压等血流动力学因素;高脂血症、糖尿病等血液流变学异常;白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。心血管疾病的常见症状有：心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐

牡丹花籽油的功效与作用预防心脑血管疾病

牡丹花籽油中含有亚麻酸、亚油酸、油酸等丰富的不饱和脂肪酸，且比例符合人体所需要的的摄入比例，平时适当地食用一些牡丹花籽油的话可以很好地增强血管的弹性，降低体内的胆固醇和甘油三酯，从而可以起到预防心脑血管疾病发生的作用。

多吃这些食物远离心脑血管疾病

1.大蒜大蒜精油中含有硫化合物的混合物，对高血脂症有明显的防治作用，并可减少冠心病的发生和血栓的形成。2.黑巧克力克力中的主要成分是可可脂，可可脂含有丰富的多酚，具有抗氧化功能，可以保护人体对抗一系列疾病，减轻老化影响。德国、瑞典等国家均有“巧克力防中风”的研究。研究者发现，食用适量巧克力，确实可以降低脑卒中风险。因为黑巧克力中含有抗氧化功效的黄酮类化合物，它能防止血管变硬，增加心肌活力、放松肌肉

怎么预防心脑血管疾病

保持良好的作息习惯。良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标，科学实验证明，25岁~55岁之间的人，每天早上5点~7点间起床因为这个时候最适合中年人的体质，这个时间段起床可以将血液的粘稠度降到最低。晚上9点~11点之间休息，可以充分保障身体各个机能有效地自行调理，对一天以来的身体欠缺(比如一天当中的营养进食不足)进行修复。55岁以后的老年人一直保持着早起的习惯就可以了，每天至少6个小时的睡眠时间，

心脑血管疾病晚期该如何应对

心脑血管疾病晚期疾病中，其中以动脉的硬化最为常见一种疾病。不要吃辛辣的食物也不要吃对心血管疾病有害的食物。最好是吃清淡的食物，这样的话，可以对血管起到保护的作用。另一方面，医生也在指导人群要减少低脂的饮食，来缓解或停止病情发展。当血管疾病变得严重的时候，就要及时的去医院治疗，必要的时候也要进行手术治疗。要多吃含蛋白质高的食物。要勤喝水，来排除体内的毒素长期堆积起来的毒素，不要熬夜，这样的话，会影响

心脑血管疾病吃什么水果好

心血管疾病又称为循环系统疾病，是一系列涉及循心血管疾病环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。……木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降

心脑血管疾病治疗误区

只有老年人才得冠心病和高血压:仅在我国6—18岁的中小学生中,高血压的发病率就已达到8%。所以,对于有高血压家族史的年轻人,应定期测量血压。此外,冠心病是心脏血管的动脉硬化,这个过程早在青年甚至幼年时期就已经开始,目前我国冠心病发病年龄明显提前。运动量越大越好:现代人特别是办公室族,平时没时间锻炼。偶尔放松便到健身房狂练一番。其实这样的危害更大。长期工作紧张,体能透支,疾病已悄然而至。一旦运动超出

心脑血管疾病患者秋季如何养生

心脑血管病患者的进补与普通人不同，普通人的进补主要是“缺啥补啥”，而患者的进补就要注意所患疾病对机体的影响，要考虑进补是否与治疗冲突，患者对进补的接受能力等因素。“食补”：有畏寒怕冷、气短乏力等症状，属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品。有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者，可适当选择一些有补虚、除热、和脏

女性心脑血管疾病患者小心这五种危险因素

有数据表明，因心脑血管疾病死亡的女性人数是因乳腺癌、宫颈癌等死亡人数的两倍。实际上，女性的心脏比男性更脆弱，在危险因素方面与男性有一定的区别，如血管钙化较男性多，大多女性还受到贫血困扰等。而最主要的危险因素包括以下几类。一是二手烟，在中国，女性的吸烟率并不高，只有不到千分之二的女性吸烟。但中国女性面临非常严重的二手烟危害。二手烟会使女性患心脑血管疾病的可能性增加6—9倍。二是女性糖尿病病人患上心脑

三七粉有什么用处长期服用三七粉可以预防心脑血管疾病

三七粉中就有一种可以抗血栓的物质，长期服用三七可以防止血管内粥样斑块的形成和消除粥样斑块，使得血液浓度得到稀释，减少心脑血管血栓的形成几率。可以把三七粉当做预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的保健品，但是也不要三七粉当做药物来看待，长期服用三七粉只是对疾病恢复的辅助作用和预防疾病的产生。

兰香子的营养价值预防心脑血管疾病

EPA具有防止血小板凝集和血管舒张的作用，可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇，能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。

心脑血管疾病发作急救禁忌

脑溢血往往在白天的活动中骤然起病，发病时有头痛和呕吐，甚至出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。一旦病人发生昏迷，家属一定要尽量克制情绪，让病人平卧在床上，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。冬春交替时，脑溢血、冠心病、猝死的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%，因心脑血管疾病住院的人数比其他季节高出3~5倍，且有逐年递增的趋势。一旦发生意外，50%的人是因为病情

老人体检要重点查心脑血管疾病

专家指出，现在人们健康意识越来越强，很多人都明白了定期体检的重要性，在此需要提醒的是，人们一定要针对性的进行体检，特别是老年人，要重视以下几个项目的检查，尤其要重点检查的项目是心脑血管：一、血糖和血脂。对于体重超标的肥胖老人来说，尤其要查血糖和血脂，若有查出来有高血压、动脉硬化，还应注意查血糖。二、骨密度测定。骨质疏松是老年人常发病之一，尤其是女性。所以当女性超过45岁，男性超过50岁以上就要做骨

花生是这7类人的催命符心脑血管疾病患者

心脑血管疾病患者不宜吃花生。花生是高热量、高脂肪的食物，心脑血管疾病患者吃花生很容易加重病情。另外中老年人经常吃花生包裹的红衣，还容易加重血液粘稠度，诱发心脑血管疾病。

长期吃降压药有啥影响心脑血管疾病

降压药导致的血管粘稠度增高，会导致血管栓塞，极易引发血栓、缺血性心脏病、缺血性脑卒中等情况，扩张血管型的降压药有增加血管脆性，使血管弹性减弱的作用，容易导致脑溢血的情况，因此长期食用降压药有增加心脑血管疾病的生成率。

冬季心脑血管疾病病人需要注意事项

1首先建议你要注意心态平衡，专家指出，情绪激动是心脑血管病的大忌，因此建议你要保持平和的心态，尤其是冠心病高血脂患者在日常生活中更要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，这样才可以缓解自己的病情。2再次建议你在平时的时候要注意适当锻炼，医生建议说心脑血管病患者要适当运动，不能做剧烈的运动，还有就是如果患者的运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。所以你可以在每天选午进行散步、慢跑、太极拳等运动，这些对于治疗

黄酒的营养价值预防心脑血管疾病

黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍；绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～1、2微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。

三七花枸杞山楂泡水的食用方式和注意事项预防心脑血管疾病

三七花是一种功效比较独特的药材，在三七花中含有丰富的三七皂苷，其主要成分是人参三醇，能作用血液中的血小板，减少血液中抗凝血因子的作用效果；枸杞中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用；而山楂中的黄酮类物质进入身体之后，能够帮助扩张血管大小，改善血管活力，同时大大增加血流量，能够降低血压和胆固醇，增强身体抵抗力，常饮三七花枸杞山楂泡水能起到防治心脑血管疾病的功效。