辛香料

• 减肥怎么吃水果 辛香料生姜、咖哩与生辣椒有助增加代谢

  至于想要提升基础代谢率，冬天季节常会吃锅，也可多吃一些辛香料，但是不要加工调味酱料，而是用生姜、咖哩与生辣椒，也可以帮助增加脂肪代谢；此外，水份也要每天喝到2000cc，因为水份也可以帮助脂肪代谢。

• 辛香料吃了对人体好吗 身体有湿气不适合吃辛香料

  辛香料是民众很常食用的食材，有哪些人不适合吃辛香料呢？若是身体会出现湿气的情况，这时就不适合吃辛香料，因为辛香料是补的，吃辛香料会上火，精神上会燥热，情绪会不稳定，晚上就容易睡不着。

• 辛香料吃了对人体好吗 辛香料可以补肾气

  辛香料可以补肾气，使循环性能增加，以及可扩张血管，一般人吃辛香料是可以养生的食材；对于虚寒体质者而言，辛香料是对身体有帮助，尤其是天气冷时，吃辛香料可以使身体变暖。

• 辛香料吃了对人体好吗 湿气重会大便黏马桶、长痘痘与便秘

  至于湿热体质者会有何症状？湿热体质者会有大便黏马桶、长痘痘与便秘等症状，而且早上起床时会水肿、眼皮肿、皮肤较光滑，手脚在灯光照射下还会反光，尤其是更年期妇女还会有潮热盗汗，这些人就都不宜吃辛香料。