心血不足

• 脑供血不足与心血不足的区别与联系

  1心脑疾病的发病率较为常见，并且二者具有很多相似症状，建议患者如果出现以上病症，不要惊慌，平息情绪后到正规医院做全面检查，明确了解病症，采取对症下药方式，切勿私自滥用药物。2按照查出的病症，调理身体阴阳气血，使其平衡。多吃五谷杂粮及红颜色食品，如胡萝卜、番茄、红椒、红小豆、龙眼等养心血。如果是颈椎疾病引起的脑供血不足，要经常按摩风池穴的同时多做颈椎操缓解。3中药中的三七、灵芝泡茶常饮亦有益于血液循

• 心血不足心神难宁易失眠

  中医把人体比作国家，所有的脏腑各司其职，周密运行。虽说肝是将军，是血库，藏血的，但是真正的兵权还是握在心这个“君主”的手上，心就相当于国家总统。血在它的统领下，发挥营养和濡润的作用，沿脉道运行周身，以营养五脏六腑、四肢百骸。“心藏神，其华在面，主血脉”，当我们绞尽脑汁琢磨事情的时候，人体会常常表现为心烦失眠，神不守舍，头晕健忘，面色苍白，五心烦热等。而心血不足，人首先就会出现心神不宁、头晕健忘等症

• 坐月子吃什么水果好啊 龙眼补心血不足

  龙眼即我们常说的桂圆，其味甘性温，具有益心脾，补气血的良好功效，产后身体虚弱的女性适当吃新鲜的桂圆或者桂圆干，既能补心血不足，又可以补脾胃之气，将桂圆肉和蛋花同煮喝汤对产后调养身体效果极好。

• 女性心血不足多喝百合莲子汤

  1.百合莲子汤症状：潮红、盗汗、心悸、喉咙干、浅眠、易醒或不易入睡。材料：百合3钱、莲子5钱。做法：将药材以清水洗净，莲子浸泡1小时后，加入百合及600c.c.的水，大火煮40分钟，关火，趁温热饮用。功效：百合可补肝安神，莲子滋补心脾、安眠，此汤饮可改善健忘及失眠。2.甘麦安神茶材料：炙甘草3公克、浮小麦10公克、红枣12公克、酸枣仁15公克、夜交藤10公克、合欢皮10公克、水1000cc。作法：