心血管病

• 心血管病高风险人群

  第一，年龄是糖尿病发病的高危因素，因此不管是否有遗传背景，也不管是否存在其他因素，高龄的人一定比低龄的人容易得糖尿病。由于发病年龄的提前，以往强调45岁，现在40岁以上的人都要警惕自己有患糖尿病的可能，每年体检的时候应注意自己空腹血糖。 第二，遗传背景。凡是有糖尿病家族背景的人更容易得糖尿病，最新的调查发现，父母为糖尿病患者，子女更容易患糖尿病，而兄弟姐妹中已经有糖尿病患者的患病风险更高。因此对糖尿病家族史的了解非常重要。除此以外，本次调查统计还发现有高血压家族史、肥胖家族史或心肌梗死家族史者患糖尿病的几

• 心血管病患者如何有效预防心衰

  心血管病患者防心衰应做到以下几点： 一、适当补水避免过量。 炎热夏季出汗多，血液粘稠度高，所以，鼓励大家多补充水分，每天喝八杯250毫升的睡，以帮助稀释血液，但是一旦出现心衰情况，就要限制饮水量，以免加重心衰。 二、注意饮食，清淡合理。 注意饮食搭配，宜吃高蛋白、低脂肪、富含矿物质、维生素的食品，且不易过饱，不要吃油腻、辛辣过咸食物，也不要喝浓茶咖啡，应戒烟戒酒，可以多吃些新鲜水果蔬菜，做到三餐有节。 三、适量运动，不易劳累。 病情稳定的患者，可坚持做适量户外运动，适度运动可改善心血管病症状，不过均应听从

• 心血管病本质为气虚血瘀

  中医认为气虚血淤是心血管疾病发病的本质。一方面，各种疾病的发生均将影响气血的正常循环。首先出现气血失去平衡，脏腑得不到正常濡养，然后才出现脏腑虚衰，精气神亏耗，最后脏腑功能衰退直至死亡。另一方面，人体随着年龄的增长，正气必然受到消耗，由于气虚推动血行无力，更加重了淤血的阻滞，形成“虚实夹杂”、“气虚血淤”的局面。 淤血是导致心血管疾病的因子，若单纯祛淤又会伤正，使正气更虚;若单纯补益，对一些老年病愈补愈滞，愈补愈虚。最妥善的方法就是：固本清源，即益气活血。因气行则血行，益气有利于化淤。 中医认为：气虚血淤

• 心血管病患者基本症状是什么

  1、全身症状 心血管病人在早期可表现为全身的症状，通常情况下表现为头晕，并且常伴有心情激动、注意力不集中的症状。 2、焦躁心烦、易失眠 心血管病患者经常表现为无缘无故的烦躁、心悸等症状，因为患者的烦躁情绪，还会影响到睡眠的质量，从而导致睡眠不足。而这些症状都因为患者的大脑皮层功能出现紊乱和植物神经出现功能失调有关。 3、头痛症状 头痛也是心血管病患者的表现症状之一。患者多表现为钝痛或是搏动性胀痛。专家指出，这些症状一般发生在早晨睡醒后，在起床后或是饭后症状慢慢减轻甚至消失。 4、肢体麻木 有的心血管病患者

• 缺硒的危害 缺硒的人易患心血管病

  缺硒地区，死于高血压、中风及其他心血管病有关的人，比富硒地区高3倍。 一些富硒地区的心脏病发病率比平均水平低67%；而在缺硒地区，心脏病发病率比平均发病率要高。冠状动脉病、高血压、心脏病死亡率高的地方，其血硒浓度则低。在严重缺硒地区，心脏病的死亡率比平均水平高22%。

• 老年人头晕怎么办 心血管病导致头晕

  人体脑供血严重不足时，一旦改变体位就有可能导致眩晕症发生，心血管病引起头晕首先要注意血脂血压的控制，注意多卧床休息，以增加脑供血，缓解眩晕症状。

• 餐后血糖高容易引发心血管病

  哪些患者要特别注意餐后血糖的监测? 餐后高血糖是指食物消化吸收过程中血糖高峰超过正常范围。对糖耐量异常患者，即口服75克葡萄糖后2小时血浆葡萄糖测定大于11.1mmoI/L者，实际上提示已经出现病理过程，因此餐后高血糖是糖尿病并发症的决定性影响因素。 哪些患者要特别注意餐后血糖的监测呢?①空腹血糖达标、但糖化血红蛋白仍不理想，或空腹血糖大于5.6mmoI/L者;②餐后血糖偏高的患者;③正进行饮食、运动和药物治疗的患者;④妊娠糖尿病患者;⑤高危人群，即使其空腹血糖正常，也应常进行餐后血糖或OGT下检测，以尽

• 心血管病患者养生误区有哪些

  误区一:吃肉会摄入更多的脂肪和胆固醇,不吃肉更有利于身体健康。 专家建议:不吃肉不可取,肉菜搭配更合理。肉是人体优质蛋白质和必需脂肪酸的主要来源,蛋白质与脂肪、碳水化合物一样,都是人体内不可或缺的营养素。 从肉的种类上说,鱼肉和牛肉所含脂肪量最少,其次是鸡肉、鸭肉和鹅肉,猪肉脂肪含量最高。为减少吃肉带来的负担,老年人在注意选择肉的种类同时,吃肉时可以搭配一些清淡的蔬菜,饮食中做到有荤有素,少肉多菜。 误区二:菜里放盐多,吃偏咸的菜才有滋味。 专家建议:高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者饮食要做到少盐。 高血

• 心血管病患者如何有效预防心衰

  一、适当补水避免过量。 炎热夏季出汗多，血液粘稠度高，所以，鼓励大家多补充水分，每天喝八杯250毫升的睡，以帮助稀释血液，但是一旦出现心衰情况，就要限制饮水量，以免加重心衰。 二、注意饮食，清淡合理。 注意饮食搭配，宜吃高蛋白、低脂肪、富含矿物质、维生素的食品，且不易过饱，不要吃油腻、辛辣过咸食物，也不要喝浓茶咖啡，应戒烟戒酒，可以多吃些新鲜水果蔬菜，做到三餐有节。 三、适量运动，不易劳累。 病情稳定的患者，可坚持做适量户外运动，适度运动可改善心血管病症状，不过均应听从主治医师的安排，做些轻柔运动，如散步

• 常吃冬瓜有什么好处 冬瓜籽预防心血管病

  冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。

• 提醒心血管病患者要加强保健

  防寒保暖第一位 天气寒冷，为保持自身体温，耗氧量剧增，加之寒冷刺激使血管收缩，外周血管阻力上升，更易造成心肌缺血，诱发心脏病。陈院长提醒心血管病患者，冬季保健首先当注意保暖防寒，及时添加衣物，避免因冷发病。 不可随意停药 近日，一位患有心脑血管疾病的七旬老人，自行停药后引发了急性心衰，上海远大心胸医院陈小中院长介绍，老人来到医院时高压260mmHg、低压120mmHg，抢救无效死亡。在此提醒心血管疾病患者千万不可随意停药，最好咨询医生是否需要调整药物剂量。 冬季不宜晨练 冬季清晨，是室外温度最低时间段，外

• 心率偏快的人易发心血管病

  人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。 有人专门研究了老年人心率与寿命的关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65-70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85岁的比率下降了近一半，心率是预测男性长寿的有效指标，但

• 注意血糖血压预防心血管病

  不少高血压患者和老年人到医院看病时，都会主动要求医生检查血液黏稠度，以便及早发现和预防心血管病。其实，血液黏稠度与心血管疾病的发生没有必然联系。 许多人的观念里，血液在血管中流动，血液黏稠意味着血流缓慢，易发生供血不足或血栓，从而引起严重的心脑血管疾病。因此，老年人，特别是本身有高血压或高脂血症的患者比较关注血液黏稠度检查的指标。 过去医院的确有血液黏稠度的检查，但近年来的循证医学证实，血液黏稠度检查对心血管病患者并没有多少临床意义，它只是一项血流变学指标，很多因素都可以干扰该项指标的结果，如饮水量、饮食

• 焦虑易引发心血管病

  现在法国已有一项研究显示：焦虑症也会加速颈动脉的硬化，所以同样也会使这些血管血液变得更稠。动脉硬化是由于脂肪堆积在血管内壁形成斑块而造成的。法国研究人员对700名年龄在59至71岁之间的老年人进行了为期4年的随访调查。调查表主要用于评估被调查人焦虑症的程度，对这些被调查人进行超声波影像检查，来检测动脉硬化症和颈动脉的情况。 研究人员发现：与那些没有焦虑症的人相比，一直心情焦虑的男性患动脉硬化症和血管狭窄的比率比较高;有焦虑症的妇女则患血管狭窄的危险增加。研究人员指出：对于男女之间的这种差别现在还不清楚。另

• 山楂泡水喝有什么效果 好处三：防止心血管病

  常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病。利用山楂果实治疗疾病，在中国已有悠久的历史。《唐本草》记：汁服用止水痢；《本草纲目》记：山楂化饮食，消肉滞等。凡脾胃虚弱，食物不消化，胸腹酸刺胀闷者，于膳后Ⅱ爵两三枚绝佳。

• 心血管病吃什么好

  香蕉――降血压，预防心血管疾病 香蕉属于高钾食品，而钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。 香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，净重约100克左右的卡路里约87千卡，患糖尿病者吸取的分量不能多。另外，没有熟透的香蕉吃多了，会加重便秘。 橘子――降胆固醇，抗动脉粥样硬化 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强

• 吃什么药伤肝 治疗心血管病的药物

  甲基多巴、奎尼丁、胺碘酮、非诺贝特、他汀类药等均可能引起肝损伤。其中，甲基多巴可损伤用药者的肝细胞和胆小管。少数患者在使用甲基多巴1～3周后可出现黄疸和转氨酶升高，甚至会发生肝脏的肉芽肿样增生、肝硬化和肝坏死。此外，还有降糖药、性激素及避孕药、抗肿瘤药、抗精神病药、抗癫痫药、抗结核药以及千里光等中药也可能导致肝损伤。

• 胶原蛋白有什么好处 可以预防心血管病

  胶原蛋白本身就是一种降低血甘油三酯和胆固醇的食物，特别是对养容，减肥的食物，可以高效补充人体内必要的微量元素，改善循环血液循环，达到身体维持在一个健康水平。

• 每天喝灵芝水连续喝了2年会怎样 防治心血管病

  灵芝中的有效成分具有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给作用，因此灵芝泡水喝对心肌缺血具有保护作用，长期饮用灵芝泡水具有防治心血管病功效。

• 虫草花煲汤的功效与作用 防治心血管病

  服用虫草花煲汤，可以起到很明显的降血压，降颅压的效果，并且还能够有效缓解冠心病，脑血栓，手脚麻木等症状。