西洋参炖鸡汤

• 西洋参可以炖鸡汤吗 西洋参炖鸡汤的做法

  1.准备西洋参10克，适量鸡肉、红枣、枸杞、葱、姜、料酒、食盐。2.先将西洋参洗净切薄片，鸡肉清洗干净，切块备用。3.往砂锅中倒入清水，开火烧沸，然后将鸡肉焯水3-5分钟，捞出洗净。4.重新将鸡肉下锅，倒入足量的水，把所有食材下锅炖煮。5.先大火煮45分钟，后转中火继续炖1小时，要出锅前，加盐调味即可食用。

• 西洋参能炖鸡汤吗 西洋参炖鸡汤的做法

  材料：西洋参30克，带骨鸡肉肉500克。精盐味精少许，菜籽油适量。做法：西洋参用清水洗去浮尘，浸湿后横切薄片，鸡肉剁成小块，砂锅预热，放入菜籽油烧热至七成热，加入鸡肉炒香去腥，加清水800毫升，放入西洋参片后大火烧沸，改小火炖至鸡肉肥酥，炖煮至500毫升水时加精盐，味精等调味，吃料饮汤。功效：补养肺阴，清虚火，养胃生津，辅助抗癌，提高机体免疫力。

• 鸡炖什么补气血不上火 西洋参炖鸡汤的做法

  食材：鸡1只，西洋参20克，枸杞子10克，红枣10颗，盐适量。1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。2.鸡肉洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。3.将鸡汤锅放入电饭锅中，按下开关开始炖煮1小时。4.起锅前放入少许盐调味即可。

• 西洋参炖鸡汤怎样炖 西洋参泡水怎么用

  将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止。但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

• 西洋参炖鸡汤补什么的

  西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。生姜还含有较多的挥发油，可以抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。西洋参鸡汤具有非常不错的补

• 西洋参炖鸡汤放多少西洋参 西洋参炖鸡汤能天天吃吗

  最好不要天天吃。西洋参在药材中是补益类中药，有很好的气阴双补的作用，如果天天和营养丰富的鸡肉一起炖汤吃的话，可能会因为营养摄入过多而使得身体过分滋补，从而出现发胖增重、维生素补充比例相对较少等情况，因此建议西洋参最好是间隔一段时间食用一次，这样能给脾胃一个消化缓冲的时间。

• 西洋参炖鸡汤放多少西洋参

  建议不超过10克。西洋参因其药性偏凉，补气功效出色，因此一般不建议大量食用，以免身体一下子补益太过，反而会出现上火、流鼻血等情况，平常用西洋参泡水喝的话放3克是比较合适的，现和鸡汤一起炖，建议西洋参的用量最好是控制在10克以内，这样机能很好的吸收有效成分，对身体也不会造成什么不良影响。