血海穴

冬季干燥皮肤痒怎么办脾经——血海穴

血海穴是足少阴脾经上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。

眩晕由风阳上扰，痰瘀内阻或脑髓不充，脑窍失养所致。主要表现为，轻者闭目可止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心呕吐、汗出面色苍白等症状。气血亏虚：以头晕目眩，面色苍白，神疲乏力为主症。 (1)选穴百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海。 (2)定位：百会：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

冬季瘙痒怎么办血海穴

位置：位于大腿的内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧的隆起处。取穴时可坐在椅子上，将腿绷直，膝盖侧面凹陷的地方，肌肉的顶端就是血海穴。功效：具有调节血液循环、祛风的作用，主治风疹、湿疹、皮肤瘙痒。

老年人怕冷怎么办按摩血海穴三阴交穴

血海穴和三阴交穴是帮助补血的穴位和经络，按摩方法很简单，用小玻璃瓶或小擀面杖，以中等偏重的力量，在穴位及周围按压、滚动即可促进血液循环，帮助身体产热，这比普通的按摩更有效。血海穴位置：大腿内侧，髌底内侧端上2 寸，当股四头肌内侧头的隆起处。三阴交穴位置：内踝最高点向上4 横指，胫骨内侧面后缘。

膝关节痛怎么按摩按摩血海穴

血海穴位置：大腿内侧，膝盖骨往上约3横指宽处。按摩方法：按摩者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟，然后逆时针方向按摩约1分钟，以局部有酸胀感为宜。功效：按摩此穴位能缓解膝关节疼痛、大腿肌肉酸痛、贫血、头晕眼花、容易疲惫、妇女月经不调、痛经、经闭、荨麻疹、湿疹、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等。

瘦腿按摩手法图解按摩血海穴消除腿部脂肪

取穴：大腿内侧，膝盖内侧端向上2寸。按摩手法：用拇指关节按压做圈状按摩。注意，大腿上的赘肉不方便进行扭转按摩，按摩的时候取一条干净的干爽毛巾，将毛巾从大腿下方穿过，再交叉，并将左手放低，右手抬高，分别向两个方向用力牵拉毛巾，让大腿肌肉有向外被扭转的感觉，这样不但方便多角度按摩，还能吸收大腿处渗出的汗液，更有助于瘦腿。按摩功效：按摩该穴位能改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，还有帮助改善女性月经不调的作用。

活血调经的血海穴

人的下肢内侧穴位有很多种，下面小编带大家介绍血海穴的作用与好处。按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。血海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下血海穴的相关知识，一起去瞧瞧吧! 血海穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名百虫窠。属足太阴脾经。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或屈膝，以对侧手掌按其膝盖，2-5指向膝上伸直，拇指向膝内侧约呈45°角斜置

怎样准确找到血海穴

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。操作方法为直刺1~1.5寸。【临床运用】 1. 治疮疡本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。 2. 治血疾病统治凡与血液循环有关的疾病。 3. 治皮肤痒血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。 4. 治荨麻疹风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。 5. 脱发秃头本穴可促进血液循环，改

血海穴的定位怎么做

1.血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。操作方法为直刺1~1.5寸。 2.定位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。取穴：正坐屈膝位，在髌骨内上缘上2寸，当股内侧肌突起中点处取穴;或正坐屈膝，医生面对病人，用手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处是穴。 3.功用：理血活血，调经统血，健脾化

月经量少的女性可多按摩血海穴

中医养生专家吴大真表示，中医认为，月经过少的多因血液生成不足，也就是血虚。而导致血虚的因素，首当其冲当推脾虚。“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物质。若脾胃虚弱，不能运化水谷精微，化源不足，往往导致血虚。吴大真打比方说，如果把身体比作一个加工厂，脾胃就是加工处理器，将我们所吃的食物加工处理成身体必需的成品。除了遗传因素，吃得少，提供给脾胃化生的材料不足，是导致月经量少的一大原因。此外，多愁善感也是脾虚血虚一族的性格特征。血虚的女性除月经量稀少，还会感

痛风按摩治疗方法图解血海穴

位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间血海穴既能够调理脾胃，又能活血化瘀，起到标本兼治的作用。待脾胃升清降浊功能恢复，就能促进体内尿酸的排泄，降低血尿酸水平，就诊尿酸钠接近沉积而引起的痛风。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，以能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9~ 11时刺激效果最好，因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈，上升趋势，所以直接按揉即可。另外，拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过多或过少有效，配合按摩三阴交穴、太溪穴效

血海穴的临床运用

1. 治疮疡本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。 2. 治血疾病统治凡与血液循环有关的疾病。 3. 治皮肤痒血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。 4. 治荨麻疹风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。 5. 脱发秃头本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。 6. 治膝盖痛例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。 7. 治月经不顺包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经

月经不调按摩哪里掌揉血海穴

按摩方法：将双手手掌心放于同侧血海上，适度用力揉按0.5-1分钟，双下肢交替进行。按摩功效：通络止痛，活血化瘀。血海穴位置：屈膝，位于髌骨内侧上缘2寸，当股内侧肌突起中点处取穴，或正坐屈膝，用手掌按在膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处即是本穴。

月经量少可按摩血海穴

中医养生专家表示，中医认为，月经过少的多因血液生成不足，也就是血虚。而导致血虚的因素，首当其冲当推脾虚。“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物质。若脾胃虚弱，不能运化水谷精微，化源不足，往往导致血虚。打比方说，如果把身体比作一个加工厂，脾胃就是加工处理器，将我们所吃的食物加工处理成身体必需的成品。除了遗传因素，吃得少，提供给脾胃化生的材料不足，是导致月经量少的一大原因。此外，多愁善感也是脾虚血虚一族的性格特征。血虚的女性除月经量稀少，还会感觉气短乏力，

血海穴

冬季干燥皮肤痒怎么办脾经——血海穴

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