银耳汤

• 银耳汤过夜了还能喝吗 银耳汤保存的注意事项

  1.银耳汤不能常温保存，必须得放冰箱，避免菌类大量的增殖，加速变质。 2.银耳汤保存前需先进行密封处理，避免在冰箱中水分流失太多，影响口感。 3.银耳汤就算放冰箱中也不宜太久，避免胶质吸水太多变性，影响口感。

• 银耳汤喝多了会上火吗 喝银耳汤会不会上火

  不会。 银耳不但滋补而且还不腻滞，还具有滋阴清热的功效，上火的人适量的喝点银耳汤是可以帮助降火的，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人是一种好的补品。

• 银耳汤放冰箱可以保存几天 银耳汤最佳饮用时间

  银耳汤是常见的一种饮品，并没有严格的食用时间规定，一天中任何时间都是可以吃的，但早上人体消化吸收功能最好的时候，这时候喝银耳汤更利于人体将其消化吸收，有润肺、滋阴的功效。 其次银耳汤的热量很低，并且具有一定饱腹感，对于减肥中的人群来说，可以在饭前饮用一碗银耳汤，可以减少饭量，辅助减肥。 最后就是人体下午的时候能量会被代谢，会感觉比较饥饿，这时候喝一些银耳汤，那么可以为身体补充能量，缓解疲劳。

• 喝银耳汤能丰胸吗 银耳汤可以丰胸吗

  单凭进食银耳较难起到明显的丰胸作用，女性可以将银耳配合其它食材熬成汤，丰胸效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤，煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，长期进食可起到一定的丰胸作用。木瓜也是对丰胸有较好功效的食物，女性可以将木瓜和银耳一同熬汤，丰胸效果会更好。

• 银耳汤隔夜有毒吗

  银耳汤隔夜没有毒。 但是银耳汤本身的营养价值是非常高的，但是经过一夜发酵之后，就会产生硝酸盐，对人体健康是不利的。不管是什么品质的银耳，经过一夜之后就会繁衍有害的物质。所以银耳最好尽快食用完，不可放置过夜。

• 孕妇喝银耳汤好吗 孕妇喝银耳汤注意事项

  银耳汤虽然滋阴润肺，但不建议长期大量服用，因为滋阴的食物都会生痰，每周2-3次就可以了。 另外，寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

• 每天早上空腹一碗银耳汤好吗

  有一定的好处。 早上空腹情况下，人体胃部没有任何食物，此时的消化能力较好，若是饮用一碗银耳汤能够最大程度上吸收和利用其中的营养成分，其次，银耳汤中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以有效的补充人体营养，起到一定的美容、增强免疫力等效果。 但是并不是所有人都适合早上空腹喝银耳汤的，像肠胃欠佳者来说是不宜的，因为银耳中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等大分子物质，食用后会增加人体饱腹感，从而加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等一系列不适情况。

• 银耳汤怎么做 桂圆红枣炖银耳

  原料 银耳、红枣、桂圆肉、小汤圆、黑糖、水。 做法 1、将银耳洗净浸泡，撕成小块状，红枣、桂圆洗净备用； 2、将银耳、红枣放入炖锅中，加入清水，煮开； 3、转小火炖30分钟，放入小汤圆、桂圆肉，继续炖煮； 4、炖至汤粘稠，加入黑糖调味，即可食用。

• 红豆黑豆银耳汤的食用方式和注意事项 美容养颜

  红豆、黑豆、银耳中都含有十分丰富的营养物质，食用后可以促进皮肤的新陈代谢并维持皮肤的稳定状态，而且银耳中所含的一些多糖类物质还具有一定的抗氧化作用，可以帮助人体抵抗导致衰老的自由基，因此对人体来说具有美容养颜、抗衰老的作用。

• 银耳汤酸了还能吃吗 羊肉不能和什么一起吃

  羊肉性温，本身不宜多食，若是加上热性食物一起食用，会对身体产生较大的热气，致使体内严重滞热，出现口干舌燥、便秘等不适情况。 其他常见的热性食物：荔枝、辣椒、芥末、榴莲、龙眼等。 羊肉富含蛋白质，若是与富含鞣酸的食物一起大量食用，容易在体内生成难以消化的络合物，从而降低营养物质的价值，还可能出现腹泻等不适，因此不建议羊肉与高鞣酸食物一起大量食用。 常见的高鞣酸食物：柿子、葡萄、山竹、樱桃等。

• 银耳汤养胃吗

  银耳性平、味甘淡，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、矿物质等，还含有多种人体所需氨基酸，有润肺生津、滋阴养胃的功效，是滋补养生佳品，经常食用银耳汤，对保护胃肠有一定作用，但对于胃病引起的身体不适，不宜擅自食用，以免加重病情，建议胃病患者在医生指导下用药治疗。

• 银耳汤的功效

  银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。 银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。 银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。 可以治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，有明显的抑制作用。

• 银耳汤的做法

  取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。 银耳明目汤 夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。制作时，取鸡肝50克，银耳10克，枸杞5克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐

• 银耳汤能丰胸吗

  胸部小是很多妹子的头疼大事，但是很多人都不愿意去做隆胸手术。有人尝试了银耳汤来丰胸，到底银耳汤能不能丰胸呢? 银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称，性平，味甘、淡、无毒。那么银耳汤能够丰胸吗? 有专家针对银耳汤能不能丰胸这个问题提到过，银耳汤如果长期服用的话，是可以达到丰胸效果的。但是也要结合个人的情况而定，并不是说所有人都能通过银耳汤来丰胸，最主要的还是靠坚持，再配合胸部按摩等效果更好。

• 银耳汤什么时间喝最好 哪些人不能喝银耳汤

  银耳汤味道甘甜、嫩滑爽口，含有多种糖类物质，糖尿病患者食用可能会导致血糖升高，引发身体不适等。 银耳中含有多种人体必须的氨基酸，还含有海藻糖、甘露糖醇等肝糖，有抗血小板凝集的作用，因此出血症患者不宜食用，以免加重病情。 银耳汤含多种营养物质，是滋补养生佳品，但不适合外感风寒、体质虚寒者食用，因为银耳性寒凉，这类人群食用可能会加重病情。