婴儿辅食

婴儿辅食水果泥怎么做猕猴桃泥

食材：猕猴桃1个。做法：先把猕猴桃清洗干净，把外皮去除，然后切成小块，最后把果肉碾压成泥状即可。作用：猕猴桃含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，既能补充宝宝体内所需的营养物质，还能增强宝宝抵抗力，促进伤口愈合和铁元素的吸收，还对某些疾病还有预防的作用。适合1岁以上的宝宝食用。

1.不建议给婴幼儿吃蔬菜汁和果汁。因为菜水和果水的营养远低于菜泥和果泥，除此之外，宝宝一旦接受果水和菜水的味道后，往往就会不喜欢喝白开水或拒绝喝白开水。2.不主动给1岁以内宝宝的辅食中加盐或糖。因为这样会容易增加宝宝的肾脏负担，同时也会增加宝宝今后患高血压和心血管疾病以及龋齿的风险。3.不要给1岁以内的宝宝喂豆乳、果冻等看似很软的食物。因为1岁以内的孩子对食物的性状要求比较高，豆乳和果冻等食物虽然

婴儿辅食水果泥的做法木瓜泥

食材：新鲜木瓜半个。做法：将新鲜木瓜清洗干净，去外皮去籽后切成小块，然后把果肉碾压成泥状即可。作用：木瓜口感好，还含有大量的维生素C和膳食纤维，不仅能增加宝宝食欲，促进消化，而且还有增强抵抗力的作用。适合7个月以上的婴幼儿食用。

婴儿辅食虾的做法虾泥粥

食材：虾仁3—4只，大米50克，适量的水，葱末少许。做法：将虾仁清洗干净剁成泥，然后把大米淘洗干净同虾泥一同放入锅中，加适量的水熬煮成粥再撒上少许的葱末即可。适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

婴儿辅食蛋黄怎么吃婴儿辅食蛋黄有哪些吃法

将煮熟的蛋黄取1/4个，用勺子碾碎，往里添加一定量的水或者是奶，把蛋黄调成比奶水稍微粘稠一点就可以了。适合6个月宝宝。把煮熟的蛋黄用勺子压碎，撒在一将煮好的白米粥上，再用勺子搅拌均匀即可，也可把碾碎的蛋黄与煮好的白米粥一起煮一会再食用。适合6个月以上宝宝。把鸡蛋壳敲开一点，先将其中的蛋白部分过滤掉，再将蛋黄倒入碗里加少许凉开水搅拌均匀，把碗放在锅里蒸几分钟就可以了。适合7-8个月以上宝宝。

婴儿辅食胡萝卜粥的做法胡萝卜瘦肉粥

食材：大米50克，胡萝卜半根，瘦肉50克。做法：先把胡萝卜和瘦肉清洗干净，胡萝卜切成小丁，瘦肉剁成碎末；然后把大米清洗干净放入锅中，再把胡萝卜丁、肉沫一起放入高压锅里，加适量的水熬煮成粥即可。适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

婴儿辅食面条怎么做菠菜鸡蛋银鱼面

食材：菠菜3棵，鸡蛋黄1个，面条，小银鱼，适量水，少量食用油。做法：先把面条切成短小的段，小银鱼切成碎末，在锅内放入少量的食用油烧热后加适量的水，然后把面条和小银鱼末一起加入锅中开中火煮沸，再转小火煮至烂熟停火；然后把菠菜清洗干净焯水后切成碎末加入到煮好的面里，稍煮2分钟，最后把鸡蛋黄搅匀加入到沸腾的面里，煮熟即可。作用：含有丰富的蛋白质、铁和不饱和脂肪酸，不仅能补充适当的铁元素，还能促进宝宝的大

美媒总结10种最佳婴儿辅食

1.蓝莓蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。2.酸奶宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊称：“酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。”此外，酸奶可帮助调节婴儿消化道内

婴儿辅食豆腐的做法有哪些

宝宝吃豆腐的推荐做法豆腐糊食用人群：4个月以上宝宝材料：北豆腐20克，肉汤。做法：1、将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子研碎。2、煮好后放入碗内，研至光滑即可喂食。嫩豆腐糯米粥食用人群：4个月以上宝宝材料：糯米粉20g，嫩豆腐20g，水1.5碗。做法：1、糯米粉用筛子过滤 2 遍，嫩豆腐用冷水清洗一次后用筛子过滤一遍。2、在锅里放入嫩豆腐，糯米粉提前用水搅拌后倒进去，一边煮一边搅拌。3、待

婴儿辅食香蕉泥怎么做土豆香蕉泥

食材：小土豆1个，香蕉半根。做法：先把土豆、香蕉切成片状，把土豆上锅蒸15分钟左右，然后准备30毫升的温开水，加入1勺配方奶粉摇匀，再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理机中打成泥即可。作用：营养价值高，热量低，易饱腹进食，适合给宝宝做辅食。

婴儿辅食做法

1、青菜泥食材：青菜适量(蔬菜根据婴儿需求)。做法：在煮沸的水里放入青菜煮上3分钟左右的时间，将其捞出来在粉碎机或者易碾碎的东西上将其过滤出菜泥，适当处理下就可以吃!功效：这种辅食有比较丰富的营养物质，大部分青菜还都含有多种维生素，这样的食物对婴儿的健康成长是非常有好处的!2、牛奶米汤粥食材：适量的米汤，适量的牛奶奶粉，鸡蛋适量。做法：先熬制要吃的大米粥，在煮到差不多的时候，盛出半碗的米汤备用;煮

婴儿辅食虾怎么做虾仁豆腐豌豆泥粥

食材：虾仁、鲜豌豆适量、嫩豆腐1块、大米50克。做法：先把大米提前用清水浸泡1个小时，锅内放适量水烧开，把大米洗干净下锅煮；另起锅将豌豆煮熟，去皮后压成豌豆泥备用；把虾仁用开水焯熟，然后剁碎备用；把嫩豆腐清洗干净后切碎备用；待大米粥煮至半熟时，再把虾仁和豆腐倒入粥中，用大火煮开后转小火熬煮20分钟左右；最后把豌豆泥加入，搅拌均匀再煮10分钟即可。适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

婴儿辅食豆腐的做法注意事项

1.豆制品属于胀气食物，建议不要给宝宝进食过多的豆腐。2.最好不要给对豆制品过敏的宝宝食用豆腐。3.豆腐要加工熟透才能给宝宝食用，否则容易造成肠胃消化问题。

婴儿辅食可以吃山药吗婴儿辅食山药食谱推荐

食材：山药100克，小米100克，适量水。做法：把山药洗干净切成薄片放入锅里，然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水，用大火煮开后，调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。食材：山药一小节，牛奶半杯。做法：先将山药洗干净去皮后切片，放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水，把蒸屉和山药一起放入锅里蒸20分钟。再将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。然后用擀面杖将其碾压成泥状，再把山药泥装入小碗中，倒入

婴儿辅食能加油吗注意事项

处在成长期的宝宝，在婴幼儿时期的发育是非常迅速的，对于必要脂肪酸的摄入很重要，因为它不仅会影响宝宝的身体发育，对智力和视力的开发也有一定的影响。但是给婴幼儿添加食用油也应适量，并不是添加的越多越好，若摄入超过人体可耐受的最高摄入量，则会对宝宝的身体发育产生不好的影响。每一种食用油中各脂肪酸的含量不一样，没有哪一种单一的食用油能满足人体的脂肪酸需求，所以需要经常让宝宝食用不同品种的食用油，以获得不同

婴儿辅食土豆泥的做法步骤

食谱原料：土豆1个、苹果泥2勺苹果土豆泥制作方法：1、土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。2、熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。3、苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。适合人群：6个月以上宝宝健康提示：1、苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。2、土豆中含的蛋白质接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸、钾、锌、铁、磷、维生素C、维生

婴儿辅食苹果泥的做法苹果泥米糊

食材：苹果半个，婴儿米粉适量，水适量。做法：先把婴儿米粉用温开水调成糊状备用，然后将苹果清洗干净，去皮去籽切成小块，然后蒸熟捣成泥；最后把苹果泥加入调好的婴儿米粉中搅拌均匀即可。适用宝宝月龄：适合4—6个月以上的宝宝食用。

牛油果婴儿辅食要蒸熟婴儿辅食吃牛油果要怎么做

材料：牛油果、蜂蜜、牛奶。做法：将牛油果洗净切开，去核，用勺子挖出果肉，放入搅拌机中，加适量牛奶，搅拌3到5分钟，倒出之后，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。材料：牛油果、米糊。做法：将新鲜的牛油果洗净、去皮、剖开、切小块，蒸煮，然后放入搅拌机中搅成果泥，米糊放在锅中煮开，放入牛油果泥，搅拌均匀后即可食用。