婴儿辅食

婴儿辅食主要提供什么营养

1、补充维生素D 母乳、牛乳中维生素D 均不足，而婴儿出生后的最初6个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D 的参与。维生素D 缺乏时易患佝偻病。补充维生素D，在家里主要是服鱼肝油。鱼肝油内含丰富的维生素A、D。新生儿2周后每天需补充维生素A 3000国际单位，维生素D 400国际单位。但市售浓鱼肝油滴剂，每克含维生素A 5万国际单位，含维生素D 5000国际单位(即A∶D =10∶1)，含量太大，不适合婴儿食用。所以购买鱼肝油时应买儿童用鱼肝油，所含维生素A、D 比例(2∶1)较适合婴儿

婴儿辅食肉泥怎么做注意事项

1.初添加肉泥时，建议选择猪肉或鸡肉，因为它们不易过敏。 2.汞含量比较高的鱼类最好不要给宝宝食用。如：罗非鱼、鲶鱼、箭鱼等。 3.带硬壳的虾、蟹、贝壳等最好不要给宝宝食用，因为它们含有大量的异种蛋白，易致敏。 4.给没有咀嚼能力的宝宝制作肉泥时要越细腻越好，以便于宝宝更好的吸收营养。 5.开始添加肉泥时，最好先添加一种，等到适应后再添加其他的，以免消化不良。

婴儿辅食胡萝卜粥怎么做山药胡萝卜粥

食材:山药小半根，胡萝卜小半根，大米50克，少量食盐。做法：将山药清洗干净去皮切成小丁，胡萝卜洗干净切成小丁，大米淘洗干净放入锅中，然后把山药丁和胡萝卜丁一起放入锅中，加适量的水熬煮成粥，胡萝卜和芍药要熬至烂熟，最后加入少量食盐搅拌均匀即可。适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

婴儿辅食水果泥怎么做苹果泥

食材：苹果1个。做法：先把苹果清洗干净，把外皮用刀削掉，再把苹果去籽切成小块，最后把苹果放入到搅拌机中打磨成泥即可。作用：苹果富含维生素、果胶及纤维素，能防止宝宝便秘，对轻度腹泻也有一定的治疗效果。适合6个月以上的婴幼儿食用。

婴儿辅食的种类

婴儿米粉：这是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。速溶纯蛋黄粉：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售速溶纯蛋黄粉。半流质淀粉食物：米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。水果泥：可将苹果、

婴儿辅食可以吃泥吗

1、米粉用1匙米粉冲泡3~4匙温水，搅拌成糊状即可食用，方便快捷。 2.米汤平时煮稀饭多放点水，取煮熟的稀饭的上层米汤，该米汤有淀粉甜甜的味道，还含有蛋白质，维生素等营养成分。 3、蛋黄泥将煮熟的鸡蛋，用汤匙碾压成泥，冲入适量的开水搅拌均匀即可。用配方奶冲泡也可以。蛋黄一开始可以用八分之一的量，之后根据宝宝的吸收程度，慢慢加量。蛋黄中含铁量较多，蛋黄泥可以有效的补充宝宝身体中缺失的铁元素。婴儿辅食选什么好之6~8个月的宝宝 6~8个月的宝宝的，主要以泥状、糊状的食物为主，不过要慢慢让宝宝尝试菜粥，

婴儿辅食的做法

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。

婴儿辅食如何保存

很多上班族妈妈没有时间天天制作辅食，于是会一次性做好大量辅食，然后分时段喂给宝宝吃。这就涉及到婴儿辅食的保存的问题了，妈妈们在喂宝宝吃完辅食后，剩下的辅食应该如何保存呢?各位妈妈不妨试试下面这些保存方法哦。对于保存剩下的辅食，妈妈们可以用保鲜盒或保鲜袋将辅食装好，然后放入冰箱中，但注意冷藏前一定要先分好份数，这样方便每次拿出一袋给宝宝吃。做好的辅食如果在两天内可以吃完，那么放入冷藏即可，食用前需要先退冰加热。妈妈可以将辅食拿出来先静置几分钟，等食物退冰后，放入电饭锅，外锅放3/4杯水，蒸熟后拿出来放凉

婴儿辅食要不要加盐

很多的家长在宝宝到了一定的时候就会给宝宝添加辅食，但是由于很多的家长对于添加辅食都并不是很了解，所以这个时候就会出现，婴儿辅食要不要加盐。这样的一个问题。婴儿辅食要不要加盐市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说，婴儿6个月大时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。需要注意的是，家长制作辅食时应尽可能少放糖，不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。这是最新版中国居民膳食指南提出的建议。她解释说，我国居民高血压的高发与食盐的高摄入量有关，要控制和降低成人的盐摄入量，必须

婴儿辅食什么补铁

婴儿辅食什么补铁?下面小编来给大家介绍宝宝辅食制作100款之哪些辅食可以帮助宝宝补铁。 1、鸡肝芝麻粥原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。制作方法： 1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎， 2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。 3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦! 适合月龄：适合4个月

婴儿辅食添加教你正确添加婴儿辅食的方法

一、宝宝怎么添加辅食： 1、浅尝辄止给宝宝添加辅食，一定不能求快。最开始的时候要一点一点的添加，首先可以尝试着从添加鸡蛋黄开始，用小勺子先给宝宝喂一勺，不管他喜不喜欢吃都先喂一勺，看看是否会过敏，如果不会有过敏症状第二天就可以继续，还是一勺就好，让宝宝感受下蛋黄是什么味道的。如果会因为吃了蛋黄出现过敏等情况就应该立即停止。如果没有什么问题，第二周开始就可以添加其他的辅食，比如米粉等。 2、循序渐进刚刚开始给宝宝添加辅食的时候，一定要记得要控制量，让宝宝有一个适应的过程。因为宝宝一直都是喝奶，所以突然添

婴儿辅食蔬菜瘦肉粥

【婴儿辅食蔬菜瘦肉粥】主料：大米50克、糯米15克、里脊肉30克、胡萝卜20克、油菜1颗、香菇2-3朵、辅料：芝麻油适量、盐适量、淀粉1勺、步骤：蔬菜瘦肉粥的做法步骤11.适宜月龄：12个月以上食材准备：油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺蔬菜瘦肉粥的做法步骤2.香菇洗净，去掉香菇腿，放在开水里焯一下，剁成香菇末;油菜洗净，在开水里炒一下，剁成菜末;胡萝卜刨丝，切成末备用。蔬菜瘦肉粥的做法步骤3.瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉。蔬菜瘦肉粥的做法

婴儿辅食水果泥怎么做猕猴桃泥

食材：猕猴桃1个。做法：先把猕猴桃清洗干净，把外皮去除，然后切成小块，最后把果肉碾压成泥状即可。作用：猕猴桃含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，既能补充宝宝体内所需的营养物质，还能增强宝宝抵抗力，促进伤口愈合和铁元素的吸收，还对某些疾病还有预防的作用。适合1岁以上的宝宝食用。

婴儿辅食如何添加婴儿辅食添加的注意事项

1.不建议给婴幼儿吃蔬菜汁和果汁。因为菜水和果水的营养远低于菜泥和果泥，除此之外，宝宝一旦接受果水和菜水的味道后，往往就会不喜欢喝白开水或拒绝喝白开水。 2.不主动给1岁以内宝宝的辅食中加盐或糖。因为这样会容易增加宝宝的肾脏负担，同时也会增加宝宝今后患高血压和心血管疾病以及龋齿的风险。 3.不要给1岁以内的宝宝喂豆乳、果冻等看似很软的食物。因为1岁以内的孩子对食物的性状要求比较高，豆乳和果冻等食物虽然看起来很软，但是韧性比较大，如果孩子吞咽不好，会容易粘附在喉咙里而产生窒息的危险。 4.应该给添加辅食的宝