阴虚火旺

• 阴虚火旺的人别喝人参酒

  药酒虽然有一定的保健功效，但毕竟也是酒，属于燥热之品，不可过量饮用。孔令彪说，消化性溃疡患者、痛风病人、高血压患者、酒精过敏的人不适合饮酒，对药酒最好也退避三舍。没有酒量、一喝就醉的人当然也不能饮药酒。即使有点酒量，喝药酒也得控制，以一天不超过100毫升为宜。由于药酒有一定刺激性，最好不要空腹喝，可配着饭菜饮用。即使是同一种药酒，也有人适合，有人不适合。以最常见的人参酒为例，气虚、怕冷、腰腿疼痛的

• 阴虚火旺与阴虚阳亢的区别 症状表现不同

  阴虚火旺证偏重于不同的脏腑，表现会有不同，临床以心、肝、肾、肺的病证为主。心火：咽干口燥，舌质红绛有裂纹，心烦易怒，轰热升火，无苔或少苔，或舌碎，小便短赤，夜寐多梦，心悸等。肝火：头部疼痛，口苦，大便干结，面红，眼睛干涩痛，脉弦。肺火：干咳无痰或是少痰，痰中含血。肾火：骨蒸潮热，腰酸乏力，颧红升火，伴头昏等，男子遗精，严重的阳强易举，女子梦交。临床中各脏的火旺常常交叉出现。阴虚阳亢，主要是因为肾阴

• 阴虚火旺失眠吃什么 酸枣仁粥

  材料：酸枣60克、大米、清水。做法：将酸枣用两碗半水研磨后过滤取汁，然后和倒入锅中和洗净的白米一起煮粥即可。功效：酸枣仁能养血安神，除烦清热，主治阴虚内热导致的失眠、心悸不安、头晕目眩。

• 阴虚火旺失眠怎么办 按摩太溪穴

  按摩部位：太溪穴，该穴位在足内侧，是肾经的原穴。做法：盘腿坐正，以左手拇指指腹旋按右侧太溪穴，先顺时针旋按20次，然后逆时针再20次，同样的方法，用右手大拇指指腹旋按左侧的太溪穴，按摩该穴位时力度应该适中，每次以5分钟为宜，一天两次最好。功效：太溪穴是主肾经的大穴，按摩该穴位对全身都有调理作用，肾虚或阴虚火旺者引起的头晕目眩失眠，都可以适用这一方法。

• 阴虚火旺嗓子疼怎办 五汁饮

  材料：梨汁30克、麦冬汁10克，鲜芦根汁25克、荸荠汁、藕汁各20克。做法：将所有汁液放入锅中，加入适量水，先武火煮沸转为小火，计时半小时，即可食用。功效：该饮能生津止咳，养阴润燥，治疗阴虚火旺型嗓子发炎疼痛有一定效果，因为其中梨的糖分较高，糖尿病患者可以去掉梨，还有芦根与巴豆不能同用。

• 阴虚火旺要怎么样治疗和调养 阴虚火旺是怎样引起的

  阴分除了能滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，若阴分亏虚无力制约阳气，人体就会出现阳气偏盛的虚热状态，此外，随着年纪增长，或热病之后，或房事不节等原因，均易耗损真阴。阴虚火旺多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，并生热化为虚火，一般阴虚内热多见全身性的虚热征象，而阴虚火旺其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。

• 阴虚火旺怎么调理

  1、生地黄粥材料：生地黄、大米。做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。2、天门冬粥材料：天门冬、大米。做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐

• 阴虚火旺怎么调理

  阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。下面介绍一些调理方法。方法/步骤按时作息一定不能熬夜，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。清淡饮食饮食尽量清淡，少沾烟酒，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。节欲中

• 阴虚火旺喝什么茶好 枸杞子菊花茶

  材料：枸杞（宁夏最好）、杭白菊各10克、冰糖。做法：用枸杞子、杭白菊放入茶壶中，加入开水，如果喜欢甜味，还可以加上两颗冰糖，等上十分钟就可以饮用。功效：枸杞有养精益气，滋阴补肾的功效，而杭白菊能清肝明目、清热解毒、平肝抑阳，两者泡茶适用于阴虚火旺引起的视觉昏暗、口干舌燥、眼睛干涩等症，但是不是所有人都可饮用，一般来说脾胃虚寒、阳虚体质的人是不宜和枸杞菊花茶的，否则越喝越虚，因为菊花性寒，伤脾胃。

• 阴虚火旺吃什么

  日常的饮食更要特别注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡易消化，再就是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果很好的，阴虚火旺之人宜常吃，鸭肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，干贝，蛤蜊，乌贼，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、菠菜、青菜、山药、蘑菇、葡萄、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜、芝麻等等。

• 阴虚火旺与阴虚阳亢的区别 病因不同

  阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，五脏皆可能出现虚火，所以一般阴虚内热多见全身性的虚热征象。阴虚火旺，其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。肾脏阴气亏损，阳气失去制约，就会产生亢盛的病理变化，生理病理性功能亢进，称为“阳亢”，也可以说是肾阴虚导致了阳亢（五脏相连，也可能是其他的器脏病变导致肾阴虚）。

• 阴虚火旺可以用针灸治疗吗

  1要彻底摆脱肺肾阴虚的状态，首要的就是要补肾，可以采取食疗方法，但是要注意，上火时不同症候要采用不同的药物以下是几种效果较好的饮食疗法，炖雪梨川贝，桑菊薄荷饮，丝瓜花蜜饮，鲜藕姜汁，白鳝鱼沙参汤2刺激耳穴、足穴，这里简单介绍下足部按摩，足部按摩就是每天睡前半小时，赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的塑料健康路)走约5～10分钟，有条件也可以采取耳穴压丸法，可以选穴：神门、肾、心、脑点、皮质下、

• 阴虚火旺吃哪些食物有用 百合

  因为百合可以养阴、润肺阴，也就是我们所说的阴虚，如果能够将阴血补足，那么虚火自然也就能够降下去了。适合吃百合的症状是久咳痰中带血或者是感觉到五心烦热、虚烦惊悸、失眠多梦，可以用百合煲粥，或者是汤，多服用一段时间效果往往更好。

• 阴虚火旺的食疗方

  (1)丹皮生地鳖甲汤丹皮6克，生地15克，鳖甲25克，水煎服。(2)水鱼炖茜根仙鹤草水鱼1只，茜根6克，仙鹤草9克，调料适量。将水鱼去内脏洗净，茜根、仙鹤草煎汤去渣，入水鱼炖熟，加调料服食。(3)茅根生地柏叶汤白茅根30克，生地20克，侧柏叶12克，白糖适量。水煎服。(4)龟板旱莲阿胶汤龟板15克，旱莲草9克，阿胶9克，白糖适量。将龟板、旱莲草煎汤，去渣加入阿胶溶化后服用。(5)鸡蛋栀子汤鸡蛋1～

• 阴虚火旺嗓子疼如何治疗 夏桑花茶

  材料：夏枯草25克、杭白菊25克、霜后桑叶25克、黄豆（白豆）25克。做法：将上述所有洗净待用，然后放入锅中，加水12碗，煮沸后，转小火，计时30分钟即可，茶渣可以重复使用一次，水则适量减少。功效：夏枯草味苦性寒，能清肝明目，消肿散结，杭白菊散风去虚热，可治疗疮痈肿毒，霜后桑叶味甘苦，性寒，主治咽喉肿痛，疗效很好，黄豆用于脾虚气弱，综合来说，食用阴虚火旺型的咽喉肿痛（嗓子痛）。

• 口腔溃疡艾灸哪里图片 阴虚火旺型口腔溃疡艾灸部位

  主要表现：口内疼痛，口疮缠绵难愈，反复发作，口疮灰白，溃疡面周围颜色淡红，溃疡数量不多，1-3个，伴随有烦热颧红，乏力，手足心热，口干但不渴，小便短赤等表现。治则：养阴清热。艾灸取穴：合谷，足三里，涌泉，三阴交。失眠加灸神门。艾灸方法：1.温和灸：以艾条悬灸，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤，每穴灸10-15分钟，每日1次，5次为1个疗程。2.隔姜灸：艾炷如黄豆大，将鲜姜切成0.3cm

• 阴虚火旺是什么原因 过度劳累

  人们常说，要健康就得劳逸结合，说的就是不要过度劳累，也不要过度懒散，过度劳累包括体力上的和脑力上的，两者都能过量的损耗体内津液，从而导致阴阳失衡，出现阴虚火旺的各症状。

• 秋季易阴虚火旺 4水果降火又补水

  适合秋季降火的4种水果1、苹果上榜理由：被称为“大夫第一药”苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。2、香蕉上榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果”香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，

• 中医施治阴虚火旺型失眠

  中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血，不和及阴阳失调而致失眠，病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等，故七情所伤之失眠尤为重要。中医认为，子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就