阴虚火旺

阴虚火旺喝什么茶好枸杞子菊花茶

材料：枸杞（宁夏最好）、杭白菊各10克、冰糖。做法：用枸杞子、杭白菊放入茶壶中，加入开水，如果喜欢甜味，还可以加上两颗冰糖，等上十分钟就可以饮用。功效：枸杞有养精益气，滋阴补肾的功效，而杭白菊能清肝明目、清热解毒、平肝抑阳，两者泡茶适用于阴虚火旺引起的视觉昏暗、口干舌燥、眼睛干涩等症，但是不是所有人都可饮用，一般来说脾胃虚寒、阳虚体质的人是不宜和枸杞菊花茶的，否则越喝越虚，因为菊花性寒，伤脾胃。

阴虚火旺吃什么

日常的饮食更要特别注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡易消化，再就是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果很好的，阴虚火旺之人宜常吃，鸭肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，干贝，蛤蜊，乌贼，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、菠菜、青菜、山药、蘑菇、葡萄、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜、芝麻等等。

阴虚火旺与阴虚阳亢的区别病因不同

阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，五脏皆可能出现虚火，所以一般阴虚内热多见全身性的虚热征象。阴虚火旺，其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。肾脏阴气亏损，阳气失去制约，就会产生亢盛的病理变化，生理病理性功能亢进，称为“阳亢”，也可以说是肾阴虚导致了阳亢（五脏相连，也可能是其他的器脏病变导致肾阴虚）。

1要彻底摆脱肺肾阴虚的状态，首要的就是要补肾，可以采取食疗方法，但是要注意，上火时不同症候要采用不同的药物以下是几种效果较好的饮食疗法，炖雪梨川贝，桑菊薄荷饮，丝瓜花蜜饮，鲜藕姜汁，白鳝鱼沙参汤 2刺激耳穴、足穴，这里简单介绍下足部按摩，足部按摩就是每天睡前半小时，赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的塑料健康路)走约5～10分钟，有条件也可以采取耳穴压丸法，可以选穴：神门、肾、心、脑点、皮质下、失眠、百灵等。 3情况允许的话还可以采取针灸疗法，但要注意的是针灸选穴以心经及肾经穴位为主，比如神门、内关、

阴虚火旺吃哪些食物有用百合

因为百合可以养阴、润肺阴，也就是我们所说的阴虚，如果能够将阴血补足，那么虚火自然也就能够降下去了。适合吃百合的症状是久咳痰中带血或者是感觉到五心烦热、虚烦惊悸、失眠多梦，可以用百合煲粥，或者是汤，多服用一段时间效果往往更好。

阴虚火旺的食疗方

(1)丹皮生地鳖甲汤丹皮6克，生地15克，鳖甲25克，水煎服。 (2)水鱼炖茜根仙鹤草水鱼1只，茜根6克，仙鹤草9克，调料适量。将水鱼去内脏洗净，茜根、仙鹤草煎汤去渣，入水鱼炖熟，加调料服食。 (3)茅根生地柏叶汤白茅根30克，生地20克，侧柏叶12克，白糖适量。水煎服。 (4)龟板旱莲阿胶汤龟板15克，旱莲草9克，阿胶9克，白糖适量。将龟板、旱莲草煎汤，去渣加入阿胶溶化后服用。 (5)鸡蛋栀子汤鸡蛋1～2个，栀子10克。先煮熟鸡蛋，除去蛋白后，将蛋黄和栀子共用水煎服。

阴虚火旺嗓子疼如何治疗夏桑花茶

材料：夏枯草25克、杭白菊25克、霜后桑叶25克、黄豆（白豆）25克。做法：将上述所有洗净待用，然后放入锅中，加水12碗，煮沸后，转小火，计时30分钟即可，茶渣可以重复使用一次，水则适量减少。功效：夏枯草味苦性寒，能清肝明目，消肿散结，杭白菊散风去虚热，可治疗疮痈肿毒，霜后桑叶味甘苦，性寒，主治咽喉肿痛，疗效很好，黄豆用于脾虚气弱，综合来说，食用阴虚火旺型的咽喉肿痛（嗓子痛）。

口腔溃疡艾灸哪里图片阴虚火旺型口腔溃疡艾灸部位

主要表现：口内疼痛，口疮缠绵难愈，反复发作，口疮灰白，溃疡面周围颜色淡红，溃疡数量不多，1-3个，伴随有烦热颧红，乏力，手足心热，口干但不渴，小便短赤等表现。治则：养阴清热。艾灸取穴：合谷，足三里，涌泉，三阴交。失眠加灸神门。艾灸方法： 1.温和灸：以艾条悬灸，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤，每穴灸10-15分钟，每日1次，5次为1个疗程。 2.隔姜灸：艾炷如黄豆大，将鲜姜切成0.3cm-0.4cm厚度的姜片，把艾炷放姜片上，每穴每次5-7壮，每日1次，5次为一个疗程。

阴虚火旺是什么原因过度劳累

人们常说，要健康就得劳逸结合，说的就是不要过度劳累，也不要过度懒散，过度劳累包括体力上的和脑力上的，两者都能过量的损耗体内津液，从而导致阴阳失衡，出现阴虚火旺的各症状。

秋季易阴虚火旺 4水果降火又补水

适合秋季降火的4种水果 1、苹果上榜理由：被称为“大夫第一药” 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。 2、香蕉上榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果” 香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。不过，香

中医施治阴虚火旺型失眠

中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血，不和及阴阳失调而致失眠，病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等，故七情所伤之失眠尤为重要。中医认为，子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津。另外，南方气候湿热，过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯，容易导致体内津液损耗，虚火内生，所以，

阴虚火旺适宜喝酸梅汤吗

酸梅汤能起到降肝火的功效，肝功能不好的人可以多喝酸梅汤，它不但可以帮你去肝火，还可以帮助我们的日常食物的消化、滋养我们的肝脏、还有润喉的作用。

喝黑糖姜茶的注意事项阴虚火旺体质的人不适合喝黑糖姜茶

黑糖姜茶具有温补阳虚的作用，而阴虚火旺体质的人喝了黑糖姜茶之后会使体内的津液减少，从而加重了他们的阴虚火旺之症。

术后多久可以吃冬虫夏草阴虚火旺者

阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚情况加重，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重，因为冬虫夏草具有一定补肾精，益虚损的功效，阴虚火旺者食用冬虫夏草可能会加重身体困重，大便黏腻，舌苔黄腻等湿热症状，对自身健康造成伤害。

什么人不能吃人参阴虚火旺体质人群

阴虚火旺体质人群不宜服用人参，这类人常出现心情烦躁不安，口干口渴，睡觉潮热盗汗等症，服用人参，会导致精神更加亢奋，影响身体恢复，还会影响睡眠质量。

阴虚火旺调理方法针灸治疗

针灸治疗可以通过以心经、肾经穴位为主进行刺激，比如可以选神门、照海、内关、大陵等穴位。还可以在专业的医生诊断之后，确定属于哪一类火旺，比如心火旺、肝火旺、胃火旺，再进行具体的施针。

阴虚火旺是肝火旺吗女人吃什么补阴虚最快最好

建议可以吃一些滋阴清热的食物。对于阴虚的女人来说，平时建议可以多吃一些具有滋阴清热作用的食物，比如石、梨子、罗汉果、荸荠、枇杷等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。此外还需要保持充足的睡眠时间，避免劳累、熬夜等，平时也可以适量地做一些运动，以此来促进身体的血液循环，增强人体的身体素质。

阴虚火旺有什么症状阴虚火旺会导致失眠吗

可能会。阴虚火旺可能会导致睡眠不好，因为中医认为，阴虚火旺的人因为阴液亏虚进而导致机体不能满足需要，不能制约阳气，进而出现阳盛的症状，常见表现有潮热、盗汗、头晕、耳鸣、五心烦热等等症状。阳虚火旺的人到夜间还会出汗较多，并且夜间的时候阴气也比较重，本身就阴虚的人阴阳制约不能协调，可能会出现失眠的症状。

阴虚火旺有什么表现男性阴虚火旺的症状

男性阴虚火旺的主要表现有：梦遗滑精、少寐多梦、阳强早泄、头晕乏力、面色潮红、五心烦热、口干渴、尿少便秘，舌红苔微黄，脉细数。