阴虚内热

• 产后阴虚内热怎么调理

  内生火热是疾病发展过程中由于脏腑气血阴阳的功能失调所产生的病理状态，它有虚、实之分。实火与虚火的形成机理虽有不同，但表现上往往类似。且因实火可致伤阴耗津，动血的一面又可形成阴虚火旺的虚火或虚实夹杂之证。心火旺可见心悸、失眠、多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等证，心火也有实虚之分。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤，五志过极化火而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则为虚火。肝火上

• 夏天阴虚内热体质如何调理

  1、燕窝性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。2、枸杞子性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病

• 更年期潮热出汗吃啥好 吃甲鱼调理阴虚内热所致出汗

  甲鱼性平味甘，有滋阴作用，肝肾阴虚，或阴虚内热，出现手足心热，或烦热不安，头昏腰酸，月经紊乱不止，烘热汗出的更年期人群适宜多吃甲鱼。

• 阴虚内热的症状

  1．手足心热、夜热早凉、不欲近衣被。2．心中烦热、喜冷饮、冷食。3．口干、口苦、咽干、恶心。4．睡眠不宁、潮热盗汗、遗精。5．发热（高热、低热或体温不高皮肤有热感）。6．出血（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均由阴虚内热所致）。7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白。8．大便干、小便黄或黄赤，有热感。9．脉细数、大数、弦数。10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

• 阴虚内热的症状有哪些表现

  阴虚内热通常指的是人体内由于阴液不足，无法滋润，制阳，从而引起的一系列病理变化及证候，临床的主要症状表现是头晕耳鸣、手足心热、午后潮热、自汗盗汗、咽干舌燥、口干口苦、心烦失眠、舌红少苔、便干尿赤等。一般按照病变脏腑的不同又可以将其分为肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚等，平时的饮食应该要以滋阴清热为主。

• 阴虚内热的10大症状 阴虚内热要多喝水吗

  阴虚内热可以多喝水。阴虚内热是一种常见的现象，而致使这一现象的产生的原因是人体在代谢过程中产生的热量过多，阴虚内热会导致肝火旺盛，从而造成口干、嗓子干等症状，所以多喝水可以促进一定的代谢，缓解口干、嗓子干的症状，同时还可多吃水果蔬菜，但多喝水跟多食蔬果只是辅助，还是需要以一定的药物跟随治疗，才能保证情况的好转，建议去医院检查后再用药，不要自行用药致使问题严重。

• 阴虚内热能吃生地吗

  阴虚内热又称阴虚发热。是由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治疗宜养阴清热，或滋阴降火。生地具有非常堵偶的养生功效。那么，阴虚内热能吃生地吗，有好处吗?生地也叫生地黄，玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，鲜用或干燥切片生用。熟地黄为生地黄经加

• 阴虚内热怎样调理 吃西洋参调理阴虚内热

  西洋参有滋阴降火，补阴退热的作用，所以可以用来调理阴虚内热。服用方法：开水泡饮、文火炖煲(将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮)。吃西洋参注意事项：阴虚内热者吃西洋参时禁忌喝茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。禁忌24小时内食用萝卜，西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，容易引起过敏甚至中毒。

• 阴虚内热宜吃食物

  1、鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。2、猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。3、鸡蛋性平，味甘，不仅能益气

• 女性阴虚内热怎么调理

  1.饮食调养可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品，少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品。2.起居睡眠起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。3.体育锻炼只适合做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑

• 阴虚内热能吃韭菜吗 韭菜几天吃一顿最好

  一周吃2-3次最好。韭菜性温，加上膳食纤维、胡萝卜素等含量都比较高，最好不要天天吃，以免对自身肠胃和健康不利，建议一周吃2-3次，每隔1-2天吃一次最好，这样既能满足身体对韭菜的营养需求，又能避免食用韭菜过于频繁带来的健康问题。

• 阴虚内热的注意事项

  一，生活起居，应该尽量不要熬夜，因为熬夜伤阴，会加重阴虚。二，饮食方面，应该尽量少吃容易燥热伤阴的食物，比如生姜，大蒜，酒类，狗肉等等食物。可以食用一些润燥的食物，比较推荐梨，古人称梨为“百果之宗”，非常推崇梨的食疗作用。食用梨的时候，可以蒸梨，因为梨的药用价值是生吃去火，熟食润五脏。三，药物调理方面，可以考虑选用西洋参，西洋参补气养阴，清热生津，对与阴虚内热的朋友调理身体，非常适合。阴虚体质的人

• 阴虚内热是怎么回事

  导致阴虚内热的原因主要有：遗传、饮食不当、生活作息不规律等因素导致，如：有些人天生体质属于容易阴虚火旺的类型，这种人一般比较瘦，身体不够强壮，不过常伴有整个人、特别是手心脚心会发热，同时伴有虚汗，但体温却是正常的现象。由于饮食不节，进食过于辛辣和容易生热的食物，例如经常吃葱、姜、蒜或者经常喝烈酒，以及吃羊肉等容易生火的食物，再加上本身体质阴液不是特别充足，也会造成阴虚火旺或者阴虚内热的现象，另外在

• 阴虚内热是怎么回事 男性阴虚内热怎么调理

  饮食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等性温燥烈之品，同时避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作，适宜做有氧运动，多吃一些燕窝、银耳、西洋参等滋阴润燥、生津清补的食物，同时需要节制房事活动，这样可以有效减少阴液的消耗。男性出现阴虚火旺，一般会有潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣等症状表现，调理比较快的方法建议还是去医院进行中医药调理，在专业医生的辩证论治下，服用具有滋阴、补肾、泄热的中药，如石斛、黄

• 阴虚内热的10大症状

  当出现以下10种症状时，可能就是患有阴虚内热，如：1、脉细数、大数、弦数。2、大便干、小便黄或黄赤有热感。3、手心热、足心热、不欲近衣被。4、心中烦热、思冷饮、冷食。5、口干、口苦、咽干、恶心。6、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。7、发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）8、出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）9、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄

• 阴虚内热和阴虚火旺哪个严重 阴虚内热和阴虚火旺是一样的吗

  不完全一样。阴虚内热与阴虚火旺的病因是一样的都是由阴虚引起，然而虽然病因相同，但二者症状却存在一定的差异。阴虚火旺的患者常表现为虚热干燥并伴有以干为主的现象，如口干，咽干，鼻子干，眼睛干，皮肤干等，而阴虚内热常表现为内热症状，如嗓子疼，潮热，盗汗等。此外，两种病症的调理方法也有所不同，之所以要对这两种症状进行区别就是为了能够对症下药做针对性调理。