鱼肝油

• 老年人吃鱼肝油注意什么

  市场上钙制剂产品令人眼花缭乱,鱼肝油则成了钙制剂产品的“伴侣”。鱼肝油中所含成分主要是维生素A和维生素D。维生素A能维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。维生素D能维持正常代谢,促进人体更好地吸收和利用钙质。 很多老年人以为服用鱼肝油不仅能预防眼睛昏花,而且能补充钙质,预防骨质疏松,减轻老年腰腿痛,是老年人保养的滋补营养品,多吃一点也无所谓,因此长期大量服用鱼肝油。 一、老年人吃鱼肝油注意什么 不能多服用。鱼肝油如果过量服用还会导致中毒,中毒现象为恶心、呕吐、食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮疹、皮肤干燥

• 多吃鱼肝油小心骨质疏松症

  您经常吃鱼肝油吗?鱼肝油中有很多维它命a与d的脂溶性维生素，对儿童的视力很有帮助，而维它命d也被北欧地区的民众常当作营养补充品，因为北欧的阳光年照日不足，居民不容易接触日晒皮肤而无法合成维它命d，所以为了预防钙质不足与佝偻病，通常都会服用鱼肝油补充维它命d，但是最近研究发现，鱼肝油中虽然有许多维它命d，同时也有很多维它命a，如果过度地摄取维它命a，反而会有发生骨质疏松症与盆骨脆裂的危险。 由瑞典的科学家研究发现，当妇女的每日维它命a摄取量超過1.5mg以上时，骨质密度的测定值就会减少6-15%,相对地计算

• 鱼肝油对宝宝有什么好处 新生儿如何服用鱼肝油

  新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现，所以，婴儿出生1个月开始，就应及时补充维生素AD（俗称鱼肝油，一种常见的婴幼儿辅食，内含婴幼儿生长发育必需的维生素A、D）。 维生素AD缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育，同时导致免疫力下降，从而诱发各种疾病。所以提醒家长：预防胜于治疗，让孩子经常运动、科学饮食、补充矿物质及维生素AD，以有效提高免疫能力，抵御各种疾病。

• 宝宝吃鱼肝油有什么好处宝爸宝妈们都知道吗 防治夜盲症

  宝宝适量吃些鱼肝油能防治夜盲症，因为鱼肝油中富含维生素A。而维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，所以宝宝吃鱼肝油能有效防治维生素A缺乏而引起的夜盲症。

• 鱼肝油的适用人群

  1、用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。 2、母乳喂养和混合喂养的婴儿。 对于新生儿，鱼肝油什么时候吃最好?一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外，鱼肝

• 婴儿吃鱼肝油：注意服用的方法与合理的营养搭配

  方法/步骤 2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A 10000IU，维生素D 5000IU，故家长选此类鱼肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 1800IU，维生素D 600IU，通常每两日喂食孩子1粒即可。10:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 10000IU，维生素D 1000IU，此型造成小儿维生素A和维生素D过量，不适合婴幼儿使用。 婴儿吃鱼肝油：家长注意，喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量。 婴儿吃鱼肝油：据悉，目前国内上出

• 鱼肝油的功效与作用 保护视力

  鱼肝油中含有丰富的维生素A成分，维生素A是一种脂溶性维生素，被人摄入体内以后对视力有一定的保健作用，可以有效改善夜盲症。正处于生长发育期的青少年和视力较差的老人都可以适量吃一些鱼肝油。

• 宝宝吃鱼肝油怎么服用 宝宝每天什么时候吃鱼肝油

  早上喝完奶半小时以后。 宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。鱼肝油最好不要加到奶粉里面，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃。与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。

• 鱼油和鱼肝油的区别

  佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病，多发生在2岁以下的婴幼儿。在宝宝出生以后往饮食中添加鱼肝油能够有效预防佝偻病。有些不明真相的妈妈经常把鱼肝油和鱼油弄混淆，认为只要广告包装上有鱼，就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D，孰不知，鱼油和鱼肝油完全是两回事。鱼油和鱼肝油对人体的保健功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。 鱼油是从脂肪脂肪中提取而来的，而鱼肝油是从鱼肝脏提取的制剂，带腥味。两者都带有鱼腥味且是油状液体，但不能等同。 鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称，其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是

• 小孩经常服用鱼肝油可以吗

  鱼肝油是能补充维生素A和维生素D，预防佝偻病和夜盲症，但是长期大量服用鱼肝油容易引起维生素A和维生素D中毒，反而会影响孩子的身体健康，引起骨关节痛、皮肤痒、口唇干裂等症状。 因此鱼肝油最好是在医生或者药师的指导下服用，盲目服用鱼肝油不仅没有好处，反而会损害孩子的身体健康。

• 警惕！宝宝服用鱼肝油中毒

  鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足，佝偻病发病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。 小儿每日需要维生素A1000—1500国际单位，而维生素D的需要量则为400国际单位，两者比例应保持在3—4∶1。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的

• 服用鱼肝油禁忌人群

  肝功能异常者不能食用鱼肝油 肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。 尿路结石或体质虚弱的人不能食用鱼肝油 老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

• 鱼肝油丸是哪一种维生素

  鱼肝油丸是哪一种维生素 鱼肝油丸中含有丰富的维生素A和D，其中维生素A能提高机体抵抗力，改善视力水平等，对身体有好处;维生素D可促进肠黏膜对钙质吸收。有人把鱼肝油丸当做补品，经常给孩子服用，用来“强筋壮骨”。其实随便吃鱼肝油丸是有危险的。因为维生素A和维生素D都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，建议服用鱼肝油丸的孩子要吃吃停停，不要不间断长期服用。 另外，有的人长期服用鱼肝油丸后会引起尿路结石，这是因为维生素D过多引起血液

• 孩子注意力不集中可试试鱼肝油

  研究人员通过对小学生进行的一项大型的研究试验得出了这么一个结果：含有OMEGA-3的鱼肝油片不能提高孩子的读、写、拼能力。 鱼肝油作为添加剂确实能帮助一些在课堂上注意力不集中的孩子，对于那些在学校里没有任何问题的孩子来说，健康的饮食习惯才是最重要的。她认为现在的孩子吃鱼吃得太少，垃圾食品又吃得太多，这样很不健康。她提议家长可以让孩子多吃鱼，少吃这些经过加工合成的食品和药丸，让孩子的饮食变得丰富多样一些，这才是对孩子最有帮助的。 至于鱼肝油，建议如果孩子有注意力不集中、多动症、学习困难等问题，家长们可以让孩

• 婴儿吃鱼肝油有何利弊

  母乳喂养的话，宝宝更应该要补充鱼肝油的， 鱼肝油主要成分就是维生素AD，帮助钙的吸收的，与晒太阳的功能一个样的。母乳中的维AD的含量是相当少的，所以一般医生是建议宝宝出生两周左右就要添加的。 1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导

• 宝宝鱼肝油要吃到多大 宝宝鱼肝油维生素ad比例不对怎么办

  如果每天摄入维生素A数万单位（比如有一种鱼肝油所含的维生素A和D的浓度比为10∶1，服量在10滴以上则维生素A的量就过大了），经过数月后就可能出现中毒症状。早期表现为烦躁、食欲减退，以后会出现四肢骨疼、头疼、呕吐、前囟门隆起、毛发干枯、口唇破裂、肝脾肿大等。 对维生素D敏感的小儿每天摄入维生素D4000国际单位（约服维生素A、D浓度比为10∶1的浓鱼肝油滴剂25滴以上），经1～3个月后就可能出现中毒症状。最早出现的症状是食欲减退甚至厌食、烦躁、哭闹、低热，不仔细分析易误诊为维生素D缺乏（俗称“缺钙”）。逐

• 宝宝有必要吃鱼肝油吗 宝宝什么时候吃鱼肝油

  出生后2周开始。 鱼肝油在宝宝出生后2周，就可以给宝宝服用了，鱼肝油中的维生素A可以预防和减少上呼吸道感染和夜盲症的发生，维生素D可以帮助宝宝体内的钙更好吸收。