鱼肝油

• 宝宝吃鱼肝油补钙吗 宝宝吃鱼肝油能补钙吗

  不能。 鱼肝油不能补钙，它并不含钙，只是鱼肝油能促进钙的吸收，因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙；对于缺钙的幼儿，需要在医生指导下，合理服用钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D，给孩子吃这样的，更科学，孩子吃进去的钙吸收的也好。

• 宝宝吃完鱼肝油能喝水吗 宝宝吃鱼肝油吃到多大

  出生后2周—2岁。 一般来说，给宝宝补充鱼肝油应该连续2-3年，尤其是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝；2岁以后，宝宝生长速度减慢，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

• 宝宝补钙和鱼肝油怎么服用 宝宝吃鱼肝油和钙每天什么时间吃

  早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙，这样会促进钙的吸收。 需注意，鱼肝油和钙，都不能跟奶一起食用的，应该在两次喂奶中间服用，这样可以避免和奶中的一些物质结合。

• 宝宝吃鱼肝油怎么服用 宝宝吃鱼肝油要注意什么

  鱼肝油补充过量，会有一定的副作用，最严重的可以导致维生素AD中毒。急性中毒的表现是囟门隆起、呕吐；慢性中毒后的反应和缺钙的表现是一样的，比如焦虑、烦躁，骨骼、肌肉疼痛等。所以不要一次性给孩子吃大量鱼肝油，要遵医嘱。

• 孕妇鱼肝油什么时候吃最好

  鱼肝油已经成为最常见的一种药物(保健品)，无论是成人还是小孩甚至是婴儿都在服用鱼肝油，鱼肝油是从深海鱼类的肝脏中提取的油脂，一般常见的是黄色的透明胶囊也叫滴剂，那么孕妇鱼肝油什么时候吃最好? 一般情况下孕妇的情况较为特殊如果要服用鱼肝油一定要在医生的指导下进行服用，在时间上面也要依据孕妇的实际情况而决定，所以大家不可以自行的服用药物这样会对本身孕妇的身体或者胎儿可能会有一些影响，如果维生素a或者维生素d摄取过多还会造成更大伤害，所以孕妇服用鱼肝油一定得谨慎再谨慎。建议大家咨询医生后再来服用。深海鱼的肝脏所

• 鱼肝油吃多了有什么副作用 鱼肝油中毒的症状

  维生素A长期摄入超标，会引起急性中毒，表现为食欲减退、头痛、视力模糊、急躁、脱发、腹泻、恶心、肝脾肿大等；维生素D大剂量摄入会引起中毒，表现为低热、食欲减退、无力、恶心、多饮多尿、贫血、体重下降等，严重者会出现惊厥。

• 鱼肝油吃了对眼睛好吗 鱼肝油补多少才合适

  按说明书进食即可。 一般情况下，对于普通人来说，补充鱼肝油只需要严格按照鱼肝油产品的说明书进食即可，需要特别注意的是鱼肝油并不是吃得越多越好，否则可能引起维生素A和维生素D中毒。 如果认为自身或家人在维生素A或维生素D上的缺乏较为严重，一般的产品说明书剂量无法满足人体需求，则需到当地医院营养科或找专业的营养师咨询，根据医嘱合理增加剂量，切不可随意乱吃，以免伤身。

• 宝宝吃鱼肝油是补钙吗 吃鱼肝油补维生素D

  维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

• 鱼油和鱼肝油的区别

  不少人分不清鱼肝油和鱼油有什么不同，以致在服用时发生混淆。鱼肝油和鱼油仅一字之差，但实际上是完全不同的两件东西。鱼肝油的原料是鱼的肝脏，主要成分含有维生素a与维生素d。维生素a对人体中免疫系统相当重要，人体如果缺乏维生素a会产生夜盲症和眼球干燥症。不过，维生素a除了可从鱼肝油中摄取外，在其他动物肝脏、蛋黄、牛乳及其乳制品、胡萝卜等内都可摄取到。维生素d，则是人体骨骼中所不可缺少的营养素，一旦缺乏，会产生软骨症。一般而言，维生素d经由太阳照射，在人体中自形合成，以满足人体所需。中老年人合成维生素d的能力将会

• 老人鱼肝油什么时候吃最好

  很多老年人以为服用鱼肝油不仅能预防眼睛昏花，而且能补充钙质，预防骨质疏松，减轻老年腰腿痛，是老年人保养的滋补营养品，多吃一点也无所谓，因此长期大量服用鱼肝油。 实际上，由于鱼肝油含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收，同时增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油，就会增加尿内钙、磷的排泄。而老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时，就更容易发生尿路结石。此外，过量服用鱼肝油还会导致中毒，出现恶心、呕吐、食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮肤出疹、皮肤干燥、毛发干枯等。 老年人服用鱼肝油或鱼肝油丸预防骨

• 鱼肝油是鱼油吗

  鱼肝油是从鱼的肝里提炼出来的油，鱼油则是从深海鱼的鱼肉脂肪所萃取的，两者既来源不同，营养成分也有大大的差异。鱼肝油富含油溶性维生素A、维生素D，而鱼油含EAP（二十碳五烯酸）及DHA（二十二碳六酸），千万不要把这两者混为一谈。

• 婴儿鱼肝油是否多多益善

  维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。 我们经常可以见到一些家长，说已经给孩子添加了各种维生素，怎么孩子胃口还是不好?体重不增?仔细追问宝宝的喂养情况，原来是以配方奶粉喂养，又加服鱼肝油，或者还

• 鱼肝油食用过量有没有危害

  鱼肝油富含维生素A、D，对人体正常生长发育有重要作用，对于缺乏维生素A、D的儿童，适量地服用鱼肝油是非常必要的，它可以补充其营养不足。但过量地食用鱼肝油，反而危害身体健康发育。

• 每个新生儿都需要吃鱼肝油吗

  并不是，需要根绝具体情况来判断。 通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油，因为母乳中的维生素D含量并不能满足宝宝每日的需求。 但是人工喂养的新生儿，如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种，那么则不需要吃鱼肝油或者单纯吃维生素D、维生素A即可。