玉米渣

• 玉米渣的吃法

  玉米渣煎饼 【工艺】清蒸 口味：甜味 【主要材料】玉米渣 360g， 普通面粉160g，玉米油 适量， 水或玉米汁 适量，糖 500g 【制作工艺】 1. 玉香玉米渣内加入面粉，拌匀 2. 加水(或玉米汁)和糖混合均匀，成比价浓稠的糊状。 3. 平底小煎锅内刷一层玉米油，开小火，舀一勺玉米渣面糊转动不粘锅，让面糊摊平;煎至表面有点点焦斑后，翻面，煎熟至有少量焦斑即可 【菜品口感】此饼松软香甜，脆而不硬。 玉米面发糕 【工艺】清蒸 口味：甜味 【主料】玉米面(黄)(300克)， 【辅料】酵母(10克) 【调

• 玉米渣的功效与作用 促进肠胃蠕动

  玉米碴富含人体所需的微量元素，其中烟酸就是当中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕动，引导食物正常消化，是治疗便秘的首选食物。因此平时食用玉米渣，可以预防便秘，也能预防肠癌的发生。

• 吃玉米渣的好处

  玉米渣也叫玉米糁或者玉米碎，是一种以玉米为原料加工成的食材，在北方地区最为常见。它能煮粥也能做饼，口感很好，营养价值也很高，很多人都喜欢食用它。不过你们在吃玉米渣时了解过它的功效与作用?如查不了解可以和我一起去看看。 玉米渣的功效与作用 1、玉米渣能预防肠癌和便秘 玉米渣对人类的肠癌和便秘有很好的预防功效，因为玉米渣中含有大量的纤维素，能促进人体肠道的蠕动，也能让人体的粪便快速排出，而肠道中的一些有毒物质，也会随大便排出体外，因此平时食用玉米渣，可以预防人类便秘，也能预防肠癌的发生。 2、玉米渣能延缓衰老

• 玉米渣的副作用有哪些

  生活水平不断的提高，越来越多的人都希望自己的品质得到保证，所有很多人对饮食就有了新的要求，不仅是吃饱肚子那么简单了，那么哪些人不适合吃玉米渣呢。 副作用 无副作用。 禁忌人群 暂无不适合吃玉米渣的人群。 我们的口味和饮食习惯总是会发生一些变化，但是我们也要根据身体的情况去调整，这样才不会对身体造成不必要的伤害，了解了哪些人不适合吃玉米渣之后，希望我们能够多注意一下自己的身体状况，多吃适合有利于健康的食物。

• 玉米渣米饭怎么做 做法步骤

  1.洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里。 2.加入适量的热水。 3.按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟即可。

• 玉米渣的食用禁忌

  玉米渣受潮霉坏变质产生黄曲霉素,有致癌作用,应当禁忌食用。患有干燥综合征、糖尿病、更年期综合征者属阴虚火旺之人,忌食爆玉米花,食之易助火伤阴。 对于玉米,所有人都不会陌生吧?煮玉米、烤玉米、玉米汁处处可见。玉米香甜可口,具有减肥、预防便秘、降血脂、防癌抗癌等功效,很多朋友都非常喜欢吃。说到玉米渣,南方的朋友可能不太熟悉,其实北方的朋友们通常用来煮粥的玉米渣就是玉米经过加工处理后制作的粗粮。虽然玉米制作成的粗粮口感都不太好,但胜在营养价值高。玉米渣和玉米面是有区别的,玉米渣的颗料比较粗,玉米面则较细腻,玉米

• 玉米渣的功效与作用 玉米渣的做法

  1.玉米渣枣粥 材料:主料玉米渣70g、大枣60g、辅料小苏打适量。 做法:将洗净的大枣用温水泡一会。在锅里煮开，然后清洗备用。玉米渣清洗干净和红枣一起放到电高压锅里,在放入少量的小苏打,煮制20分钟。20分钟后,玉米渣枣粥就好了。 2.煎玉米渣饼 材料:玉米渣、酵母、鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花、油、水。 做法:细一点的玉米渣,用少许开水烫后放置温度约37度(和体温相仿),加酵母拌匀放置1-2个小时,然后加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀。平底锅加油,油温热时,将拌好的材料用手拍成小饼,一个个的放到锅里煎,