长时间

长时间睡觉会发胖吗睡久了为什么会长胖

睡觉时间过长，人体的活动量会减少，堆积在体内的热量无法及时得到消耗，容易转化为脂肪堆积；而且睡得时间过长，虽然可能会少吃一餐，但是也会打乱自己的进食生物钟规律，可能会导致下一餐吃得更多，摄入更多的热量，长期下来就更容易长胖了。

长时间不吃晚饭会怎样不吃晚饭最伤胃

长时间不吃晚饭最容易伤胃。晚上人体处于睡眠状态下的时候胃部会分泌大量的胃酸，因为没有吃晚饭，胃内部没有食物，胃酸就会直接损伤胃黏膜，这容易导致胃部功能失调而引发其他的胃部疾病，甚至会加大患胃癌的风险。

经常久站的人，如果不注意腿部的保养，就很容易患上关节炎或者静脉曲张，下肢静脉曲张的最为明显的初期表现就是小腿部会有像蚯蚓一样的青筋凸起，轻者久站后腿部胀痛无力，重者红肿疼痛，皮肤萎缩溃烂。静脉曲张是一种症状表现，不是疾病，生活中注意细节上的保养就可帮助改善。每晚睡觉前，养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚；睡前洗脚可增强局部血液循环，减少局部酸性物的聚集，有助于解除疲劳和防止下肢酸痛的发生。睡在床上

长时间玩手机眼睛看东西模糊不清怎么办第四招：滴眼药水

可以去药店买一瓶润眼液，每次感觉眼睛干涩时滴1-2滴眼药水缓解。滴完眼药水就能感觉眼睛变得明亮了，不过并不建议经常用眼药水，这样容易形成依赖。

男人长时间忍气吞声有哪些危害

调查：80%职场人士有心病根据干预中心的统计，去年共接待了1600人次的心理咨询，绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问题最为突出，占求助人群的40%。这意味着，职场人士是心理疾病暴发的高危人群，在人格躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和偏执等方面表现出的心理问题都明显高于社会一般人群。忍气伤心瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家康斯坦策·莱内韦伯带领研究小组，在1992年至1995年间从

头发痒是怎么回事头发长时间不透气

一般来说喜欢戴帽子和头盔的人很容易产生头皮发痒，头发症状，因为头发长时间不透气，容易滋生真菌，引起头皮屑大量产生，从而使头皮发痒，此外，发际处经常受帽子会头盔压迫的毛孔易变得松弛，引起脱发。

做什么动作容易伤腰动作七：长时间穿高跟鞋

危险指数：★★★★危险原因：穿高跟鞋会使人体的重心过度前移，腰椎受力变得集中，容易造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，长期如此很容易造成腰椎间盘损伤。小贴士：平时尽量穿平底鞋，上班族可以备双平底鞋在办公室。如果某些特殊场合必须要穿高跟鞋，那走路时尽量将重心放在脚后跟而不是前脚掌。

茄子怎样长时间储存才保鲜放冰箱的茄子为什么会软烂

茄子没有沥干水分放冰箱保存时，茄子就会在冰箱里面会腐烂坏掉。如果切开的茄子放在冰箱中，切开的部分会发生氧化，出现变黑的情况。当茄子出现了这两种状况，应停止食用这两种茄子，以免对人体造成不良影响。

长时间戴耳机后耳朵疼怎么办哪些人不宜戴耳机

1、3岁以下儿童不宜戴耳机，幼儿的听力发育还不完善，戴耳机会损伤其听力发育。2、听力不好的人不宜戴耳机，老年人或者本身听力不好的人不宜戴耳机，这样会加速听力下降的速度。

鼠标手怎么缓解避免长时间单手用鼠标

鼠标手患者要避免长时间单手用鼠标，如果可以可以让自己用写字板代谢键盘输入或者是换手使用鼠标，这样让手腕有时间休息，帮助治疗鼠标手。

长时间闻汽油会怎么样各种炎症

司机有时候会口吸油管，从而导致汽油进入到了肺中，常常会引起肺水肿，化学性肺炎，支气管炎等。如果接触到了皮肤，还会导致皮炎，角膜炎等。

孕妇长时间上网极不利于母婴健康

即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能

如何缓解长时间上网疲劳

1及时清洁面部油污，像我是油性的皮肤受到电脑屏幕的辐射，脸上会分泌很多的油污。及时清洁面部，减少细菌滋生，清醒头脑，有助于缓解眼部疲劳，促进身体健康。2清洁过面部后，闭上双眼，用手指轻轻按揉眼部和太阳穴1~2分钟，然后睁开双眼远眺，看看远处的风景，减轻眼部的肿痛和疲劳，保护眼睛，预防近视。3走到阳台或户外呼吸新鲜空气，左右活动身体，舒展筋骨。简单做些有氧运动。平时饮食应多吃点富含维生素之类的食物如

眼角纹是怎么形成的长时间暴晒

长时间暴晒，令皮肤处于强烈的紫外线照射下，会令皮肤变得黑黝粗糙，严重的还会得皮肤癌，强烈的阳光和紫外线，会损伤皮肤内的弹性纤维和胶原蛋白，加速皮肤的老化，从而令肌肤产生晒斑和皱纹。

长时间闻汽油会怎么样破坏神经系统

长期吸入汽油还会破坏人体的中枢神经系统。当汽油挥发之后，通过呼吸的方式进入人体，然后再通过血液循环，进入到人的大脑之中，不但会让人麻醉，同时会对中枢神经系统及末梢神经产生毒害作用。所以长期吸入汽油，还有可能诱发精神分裂症！

耳朵轮廓疼是怎么回事长时间侧身睡觉压迫耳朵所致

生活中很多人喜欢侧身睡觉，如果这样的睡觉姿势维持过久，睡的床垫又比较硬的话，很可能会导致耳朵外轮廓受到压迫而引起疼痛、红肿、发烧。睡醒起身后，可用热毛巾敷于耳部缓解，然后按揉耳廓，促进血液循环，可先用左右手指的指腹，同时分别按揉左右耳朵外轮廓，从上向下各按揉10遍，重复3—4次就好很多了，需注意日后要避免再次长时间侧身睡觉压迫耳朵，可及时调整睡姿，或采取仰卧较为合适。

活螃蟹怎么长时间保存

1、活螃蟹可以放在水中保存，在购买新鲜的活螃蟹以后可以给它建造一个类似于生存环境的保存环境，最简单的方法就是准备一个大点的光滑的水桶，把购买的活螃蟹直接放在水桶中，加入适量的水，水不能太深，要让螃蟹站起来以后可以呼吸到外面的空气，然后把它放到阴凉通风的环境中，这样能让活螃蟹保持一星期左右不死亡更不会变质。2、活螃蟹还可以放到低温的环境中冷藏保存，但是在冷藏保存活螃蟹时，一定要用绳把活螃蟹的腿脚和钳

孕妇长时间感冒对胎儿会有什么样的影响呢

专家研究发现，孕妇抑郁的心理行为会直接影响胎儿，这样出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。婴幼儿的心理疾患，如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的疾病，后果不能低估。告诫父母在关心自己孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都得到健康的成长。孕妇的情绪与孩子将来的行为和情绪存在着微妙的联系，而焦虑和沮丧情绪会增

女性长时间便秘可能与宫颈癌有关

案例分析：一位因便秘持续超过6周以上，而紧急送急诊的65岁女患者到医院时，妇科会诊，并进行子宫颈抹片及病理切片检查后，确定该名病患为第三期子宫颈癌，目前病人正持续接受放射线治疗中。出现便秘的症状不可忽视啊。有关宫颈癌妇科宫颈疾病专家指出，宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。初期没有任何症状，后期可出现异常阴道流血。目前治疗方案以手术

女性长时间穿打底裤会得病

深秋时节，天气渐冷，打底裤又成为女性日常穿搭的必备品。不过，长时间穿打底裤会引来静脉曲张缠身。静脉曲张指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张最常发生的部位在下肢，女性发病率稍高于男性，这与年轻女性喜欢穿紧身裤和打底裤有关。紧身裤、袜整个腿部上下一样宽，臀部和髋部往往过紧，下肢血液无法顺利通向心脏，在静脉中沉积，严重影响血液循环。经常穿着高

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