蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹放多少盐蒸鸡蛋是先放盐还是后放盐

先放盐。如果蒸鸡蛋是整好后再放盐的话，不利于盐的溶解和咸味均匀，建议在把鸡蛋磕入碗中，用打蛋器调散，然后加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄，这样盐的咸味才能充分溶解并均匀的分布在蛋液里，也能起到促进鸡蛋羹成型的作用，所以蒸鸡蛋放盐是在蒸之前放的。

蒸鸡蛋羹出蜂窝的真正原因

蒸制时间过长。鸡蛋羹是一种用鸡蛋为原料制作的美味佳肴，口感细腻Q弹，且营养丰富，含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，而蒸鸡蛋时，常有人蒸出带有蜂窝的鸡蛋羹，其实是因为蒸制时间太长导致的。由于蛋液中含有丰富的蛋白质，加热到85℃左右就会出现逐渐凝固成块的情况，而蒸制时间过长，鸡蛋羹中的营养成分流失过多，鸡蛋羹就会变硬，蛋白质也有所受损，从而出现蜂窝情况，降低食材的美味。

牛奶蒸蛋原料：鸡蛋、牛奶做法1. 先将鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀(比例为1：3.5)。2. 刮去表面的泡沫，并在容器上盖上保鲜膜，大火蒸15分钟即可。腊肠蒸蛋原料：香肠、鸡蛋、盐、料酒做法：1. 腊肠切片，摆在盘子里，摆两层。2. 中间打上一只鸡蛋，在周围淋一些料酒，在蛋黄上撒一小撮盐，上锅蒸至香肠流油即可。南瓜蒸蛋原料：小南瓜、鸡蛋、盐做法：1. 小南瓜洗净，切去顶部，盖子留着不要扔;把南瓜里面

蒸鸡蛋羹放多了水有什么影响吗

鸡蛋羹难以成形，蒸鸡蛋羹时放多了水，鸡蛋羹难以完全凝固，会呈水状，在食用口感和外观上都会有所下降，一般可用勺子将多余的水分去除，然后继续放入蒸锅中，大火蒸3-5分钟等其凝固后即可出锅，也可在蛋液中加入适量的盐水，因为盐具有粘合蛋液的作用，另外，蒸鸡蛋羹时，鸡蛋和水的比例建议按照1:1.5或1:2加入。

蒸鸡蛋的热量高吗天天吃蒸鸡蛋羹好不好

不建议天天食用。虽然说鸡蛋羹的营养价值比较高，但由于鸡蛋羹中含有大量的维生素、脂肪以及胆固醇，这些物质在人体中消化需要一定的时间，要是天天食用，那么将有可能会导致人体出现富营养化，从而引起一系列疾病发生，对人体的健康造成伤害，所以鸡蛋羹一般是不建议天天食用的。

蒸鸡蛋羹好消化还是煮鸡蛋好消化

同等量的鸡蛋，鸡蛋羹好消化一些。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，是人体日常补充营养的必备品，而常见的鸡蛋烹饪方法有鸡蛋羹和煮鸡蛋两种，就消化来说，鸡蛋羹会好消化一些，因为鸡蛋羹中加入了适量的水，对鸡蛋中的营养成分有所稀释，从而提高了消化速度，但是煮鸡蛋的营养比鸡蛋羹丰富，其中蛋白质的消化率高达99.7%。

蒸鸡蛋羹的做法

1. 将鸡蛋敲入大碗中打散，加入虾米、干贝、火腿丁和咸肉丁，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。2. 加入凉开水(不要直接加生水)，一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。3. 用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。4. 盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。出

鸡蛋羹是开水蒸还是冷水蒸蒸鸡蛋羹保鲜膜需要扎孔吗

需要扎孔。在蒸鸡蛋羹的时候盖上一层保鲜膜是为了形成密封的环境，进而让鸡蛋羹的口感更为细嫩，但同时也需要用牙签在保鲜膜表面扎一些小孔，帮助鸡蛋羹中形成的水汽排出，如果水汽无法及时排出，就是冷凝形成水滴滴在鸡蛋羹中，最后可能会导致鸡蛋羹蒸出来是稀的，所以蒸鸡蛋羹的时候是需要在保鲜膜上扎孔的。

蒸鸡蛋羹没有保鲜膜可以用塑料袋代替吗鸡蛋羹不用保鲜膜的做法

肉末鸡蛋羹材料：鸡蛋、肉末、葱、姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、温水。做法1、将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐搅拌均匀。用网筛过滤下蛋液可使蒸出来的蛋更嫩滑。2、加入两倍于蛋液的温水，搅拌均匀，撇去蛋液上的浮沫，冷水上锅，水开后转中火蒸约10-15分钟。3、另起一炒锅热油，放入生姜片爆香后捞出生姜不要，再放入葱花、肉末煸炒。加几滴料酒，待肉末颜色发白，加少量老抽和生抽、少许水煸炒。撒葱花，加少许盐和糖

蒸鸡蛋羹不凝固是不是鸡蛋坏了

不一定。首先鸡蛋坏掉之后是可能会导致鸡蛋羹不凝固的，但是导致鸡蛋羹不凝固的原因有很多，并不是只有鸡蛋变质才会导致，因此要先检查才能下结论，不能急于下定论，这样是不准确的，所以蒸鸡蛋羹不凝固不一定就是鸡蛋坏掉了，要根据实际情况而定。

蒸鸡蛋羹吃了有什么好处

鸡蛋羹的主要成分是鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、胆固醇等成分，适量食用鸡蛋羹可以为身体补充营养，还具有促进代谢、提高身体免疫力等功效，一般人群皆可食用，尤其适合小孩和老人。蒸鸡蛋羹的过程中，会在鸡蛋里面添加很多水分，然后再上锅蒸，这样做出来的鸡蛋羹，味道非常的细嫩可口，不仅吃起来好吃，而且由于其细滑的口感，进入肠道后也非常的好消化，有一定的养护肠道的作用。

蒸鸡蛋羹为什么要用保鲜膜盖住蒸鸡蛋羹为什么要把泡沫去除

为了让口感更好。蒸鸡蛋羹之前需要将其搅匀，且还要在鸡蛋液中加入温水，这样在搅拌过程中会产生大量的气泡，如果不去气泡直接蒸的话，蒸出来的鸡蛋羹容易呈蜂窝煤状，吃起来口感也不是很好。因此在蒸之前需要用滤网过滤一遍，去除其中泡沫，这样能让鸡蛋羹口感更加细腻。

蒸鸡蛋羹放什么调料蒸鸡蛋羹什么时候放油

一般建议在鸡蛋蒸好后。蒸鸡蛋时，放入适量的油，能够使鸡蛋羹香味浓郁，口感更为软糯、Q弹，从而在一定程度上提高人体食欲，但是放油不宜在蒸鸡蛋前，因为这样鸡蛋中的蛋白质会有所受损，难以完全凝固，蒸出的鸡蛋可能会出现凹陷、水坑等情况，一般建议在鸡蛋蒸好后，淋少量油即可。

蒸鸡蛋羹可以放糖吗白糖蒸鸡蛋的做法

白糖蒸鸡蛋口感香甜、营养丰富，含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以用于缓解感冒引起咳嗽情况，比如：喉咙痛、鼻子干等。白糖蒸鸡蛋的做法如下：1、首先准备鸡蛋1个、白糖1勺，凉开水适量。2、接着将鸡蛋打入碗中，不要搅动，然后在鸡蛋上均匀的撒上一层白砂糖.3、紧接着将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。4、最后将蒸熟的鸡蛋取出后，用勺子挖取食用。

蒸鸡蛋羹大火还是小火

先大火再转小火。鸡蛋羹蒸的好不好，与蒸时的火候把握具有很大的关系，一般来说蒸鸡蛋羹的时候，最开始要用大火将里面的水煮开，煮开之后转小火蒸，这样蒸出来的鸡蛋羹既细嫩又美味，要是一直用大火，那么容易鸡蛋羹煮老，一直小火又蒸不熟，从而影响鸡蛋羹的口感，所以蒸鸡蛋羹时首先要大火，然后转小火慢蒸。

蒸鸡蛋羹要注意这三点

加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅溶解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。蛋羹若在蒸制前加入调

蒸鸡蛋羹放醋好不好

蒸鸡蛋羹放醋也有好处的：1.蒸之前放：可以让鸡蛋快速凝固，这样蒸出来的鸡蛋羹就会无蜂窝，而且没有腥味，更加入味。2.蒸好之后放：可以让鸡蛋羹吃起来更鲜嫩，没有腥味。

蒸鸡蛋羹成粥状什么原因蒸的时间太短

鸡蛋羹的成型主要跟蛋白的热凝性有关，加热使得鸡蛋中的一种卵蛋白质分子结构发生变化，这一变化可使蛋液变稠，由流体（溶胶）变成固体或半固体（凝胶）状态，一般蛋白在57℃长时间加热开始凝固，58℃呈现混浊，60℃以上肉眼可看出凝固，70℃以上则有柔软的凝固状态变为坚硬的凝固状态，并随温度升高而变得坚硬，通常要蒸好一碗鸡蛋羹需要15分钟，如果蒸的时间过短，就会出现不成形，呈液体状或稀糊粥状的现象。1、蒸鸡