脂肪肝

• 常熬夜易致脂肪肝

  脂肪肝是一种慢性进展性的肝病，脂肪肝虽然不会直接危及生命，但会损害肝脏的各个功能，让人寿命缩短。那么，长期熬夜会导致脂肪肝吗? 一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时，用B超才能检查出来，被B超检查确诊为“脂肪肝”。 某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，化学药物，西药如四环素、肾上腺皮质

• 脂肪肝能治愈吗 怎么预防脂肪肝

  1.合理膳食：每日三餐饮食搭配合理，做到粗细搭配，荤素搭配，注意脂肪的摄入量，限制酒精的摄入量。 2.适当运动：每天坚持体育锻炼，可更具自己的身体选择何以的运动项目，加强体内脂肪的消耗。 3.慎用药物：药物都具有一定的毒性，都需要经过肝脏解毒，因此在选用药物时注意选择毒副作用小的药物，减少肝脏的损伤。

• 脂肪肝茶疗 山楂茶

  用料：山楂30克。 做法：将山楂用清水洗净后倒入煮锅中，加适量水后煮沸，去渣留汁代茶饮。 效用：适用于治疗各型脂肪肝。有肠胃不适，泛酸者不宜饮用。

• 有脂肪肝会怎么样 肝脏肿大

  75%的脂肪肝患者肝脏轻度肿大的症状，肝脏肿大自己也能观察出来，一般是右上腹有隆起，有些在该部位有静脉怒张的现象，但是不痛不痒，不过细心观察还是会发现自己的身体异样的。

• 脂肪肝吃什么食物调理 咖啡

  患有脂肪肝的人可以喝咖啡，这意味着健康的咖啡，而不是奶油和糖的混合物。咖啡的热量很低，而且没有脂肪含量，所以非常适合脂肪肝的朋友饮用，而咖啡中的咖啡因也可以减少肝脏中异常酶的数量，帮助缓解疾病。

• 脂肪肝的饮食

  脂肪肝的饮食 限制脂肪糖类的摄入，补充蛋白类食物如鱼类、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有丰富的动植物蛋白质。燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等可以起到降脂作用，脂肪肝病人不妨经常食用。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。 脂肪肝不能吃什么 对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜等。肥胖或超重的人限制摄入过多碳水化合物，有助于减轻体重和减少肝内脂肪的合成，这比限制脂肪饮食更为重要。绝对戒酒(包括任何品种的含

• 得了脂肪肝严重吗 别把脂肪肝不当回事

  脂肪肝主要分为轻度(含脂肪5%—10%)、中度(含脂肪10%—25%)和重度(含脂肪25%—50%或>30%)。大多数人在初次体检发现脂肪肝时多为轻度或中度脂肪肝，而这两种程度的脂肪肝往往没有明显的临床症状或明显的肝部不适感觉，容易导致患者的麻痹大意。更由于当今生活水平的提高和生活方式的不合理，中、轻度脂肪肝的检出率越来越高，人们对此已司空见惯，所谓“虱子多了不怕痒”，容易在不少人的心中形成“脂肪肝不是病”的认识误区。其实脂肪肝对人体健康的危害挺大的，主要表现在以下几方面：

• 脂肪肝运动治疗

  脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氢运动，比如慢跑、中快速步(可115—125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝肉脂肪消退的效果较好。 脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量，以运动时脉搏为100—160次/分钟(以170减去实际年龄)，持续20～30分钟，运动后疲劳感于10—20分钟内消失为宜。亦有人认为运动量的大小以达到呼吸加快，微

• 肝脏不好按摩哪里 脂肪肝按摩方法

  1.患者取俯卧位，按摩者坐于患者一侧，以一手用一指禅推法治疗患者背部的膀胱经第一侧线，自肝俞穴起，至肾俞穴止，然后再从肾俞穴返回肝俞穴，往返按摩3-5次，注意手法移动要缓慢，力度应适当。 2.患者取仰卧位，按摩者坐于患者一侧，以食指，中指，无名指三指摩法按摩患者的右胁部，手法需柔和，持续按摩数分钟。 3.按摩者以单手一指禅推法按摩患者肚脐水平线以上的腹部区域，持续治疗约10分钟。

• 为什么会得脂肪肝

  (一)脂肪代谢异常 长期进食高脂饮食、高脂血症或机体脂肪组织动员增加，引起游离脂肪酸输入肝脏增多;肝脏合成游离脂肪酸增加或由碳水化合物合成甘油三酯增加;脂肪酸在肝细胞线粒体内β氧化减少;极低密度脂蛋白合成与分泌减少而使甘油一酯转运障碍等。在上述因素的作用下，导致肝内脂肪细胞与肝细胞之间的动态循环平衡被打破，从而引起肝细胞的脂肪性变。 (二)激素影响 雌激素、皮质醇、生长激素、胰高血糖素、胰岛索以及胰岛素样生长因子等可通过改变能量代谢来源，促使碳水化合物转变为脂肪.增加游离脂肪酸的产生，抑制脂肪酸的氧化，减

• 脂肪肝有三大危害

  脂肪肝是普遍的疾病之一，那么脂肪肝的危害有哪些?脂肪肝不治疗的话还会引发其他疾病。那么脂肪肝的危害究竟有多大呢?专家会在下文为你们做出解释。 第一点、影响其他疾病的恢复 因为脂肪肝不是个独立性的疾病，而是常见于各种疾病之中，或者是说脂肪肝本身是由各种疾病，如糖尿病、肝营养不良等引起的，所以这些疾病会因脂肪肝对肝脏损害程度的不同而相应受到影响，是造成许多疾病久治不愈或肝功能不能得到恢复的原因之一，这也是脂肪肝的危害之一。 第二点、加重体内原有的病变 脂肪肝如果得不到积极有效的治疗，部分病人可经由脂肪肝性肝炎

• 脂肪肝吃什么好

  燕麦：含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，不但可降低血清胆固醇、甘油三酯，还具有通便的功效，对糖尿病患者减肥也很有效。 银耳：含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。 银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。 玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。 大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。 海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;还

• 怎么预防脂肪肝 含蛋白质丰富的食物

  最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、牛奶等优质蛋白，对肝脏功能十分有益，能减轻胃和肝脏负担。

• 脂肪肝吃什么好

  1、玫瑰萝卜汤 材料：白萝卜、胡萝卜、青萝卜等量，玫瑰花少许。 做法：萝卜洗净，切成小块，加水煮至半熟，放入玫瑰花少许，煮熟，加盐和味精。空腹食用，每日1~2次。 功效：疏肝解郁、化痰散络。适用于肝络郁滞较严重，有肝区胀痛、嗳气不舒、体型肥胖的脂肪肝患者。 2、荜茇鲤鱼汤 材料：荜茇5克、鲜鲤鱼1000克、川椒15克，生姜、香菜、料酒、葱、醋各适量。 做法：把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量，武火烧开后用文火炖熬约40分钟，加入调料即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。 功效：利水、消肿、减肥，适用于

• 脂肪肝是否会发生癌变

  脂肪肝发病率的一路飙升，引起了人们对脂肪肝的一度恐慌，而脂肪肝本身给人体带来的危害确实非常之大，很多患者担心脂肪肝会发生癌变，因此对这个问题非常关心。对于脂肪肝的癌变问题，我们请肝病专家为我们详细介绍一下吧! 专家指出：脂肪肝疾病本身与原发性肝癌的发生无直接关系，但若任脂肪肝发展，肝细胞可变性、坏死。部分脂肪肝长期未得到治疗。有可以发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，甚至导致肝硬化。 肝病专家解释说，脂肪肝转为肝硬化后，肝硬化是肝癌的一个常见病因。另外，脂肪肝病患者的免疫力下降，抗感染及抗肿瘤的能力也明显下降，易

• 母亲有脂肪肝会遗传吗

  脂肪肝不是遗传疾病，这是很明确的，但是脂肪肝在一些人群当中存在遗传素，所谓遗传素是容易得某种疾病的倾向性，它不是遗传性毛病，但是它是容易得相关的疾病，所以最好是先治好脂肪肝后再要小孩。 脂肪肝最有效的治疗方法： 病因治疗：由于脂肪肝有营养、酒精、药物、妊娠、炎症等各种不同的致病原因，因此查明病因进行针对性治疗是彻底解决脂肪肝的关键。安徽武警肝病医院肝病专家通过科学检测手段以及对病史的全面分析，在准确判定患者发生脂肪肝的原因的基础上进行循因治疗，从根本上消除形成脂肪异常堆积的内在因素，既可有效控制脂肪肝的继

• 脂肪肝会牵扯哪些其他疾病

  脂肪肝可以是一个独立的疾病也可以是某些全身性疾病的并发表现： 1.常并发有酒精中毒的其他表现 如酒精依赖，胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。 2.营养过剩型脂肪肝 如：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石症等。 3.营养不良性脂肪肝常与慢性消耗性疾病并存 如结核病、溃疡性结肠炎等。 4.妊娠急性脂肪肝 常并发有肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等。 5.重症脂肪肝患者 可以有腹腔积液和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣、

• 脂肪肝患者的日常护理事项

  一、从小到大我们就被家长教育着要养成良好的生活习惯，这对每一个人的健康都影响深远，而脂肪肝的护理更加要重视好习惯的养成。严禁酗酒应戒酒，有助于脂肪肝的康复;即使恢复健康后，每次饮酒也应以适度为宜。 二、生活中人们总常说民以食为天，可见日常饮食对于我们健康的影响是有多大，不管是自我调理身体还是辅助治疗脂肪肝等疾病合理的饮食都发挥了很大的作用。合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。 三、生命在于运动，每天锻炼身体的人相对来讲身体更加强健，生病的几率也会比那些不运动整