煮花生米

• 煮花生米还要提前泡吗 水煮五香花生米怎么做

  五香花生米气味扑鼻，而且味道也十分好，具体做法如下：材料：花生，做法:1.先将花生米洗净，泡一会。2.把花椒，茴香，食盐，桂皮按照一定的量合理搭配，混合在一起。3.把花生米加进去，充分搅拌使食盐溶化，稍微使花生米入味一会。4.将花生米各种调味品一起倒入锅内，加入水煮沸，大约煮20分钟左右就可以了，可以闻到非常香的气味，捞出沥干就可以食用了。

• 杨梅煮花生米的做法

  民间常见的食谱是话梅煮花生，话梅和杨梅并不是一种是食物，这里推荐的是话梅煮花生的做法。食材：花生一斤，话梅100克。做法步骤：1.将花生洗净，2-3倍清水浸泡2-3小时；2.连同浸泡水将花生倒入锅内水至浸没，大火煮开，小火慢煮；3.用约二饭碗煮花生的滚烫水汁淋浇于另碗盛放的话梅上浸泡备用；4.花生煮到八成熟，倒入话梅汁；5.花生煮熟后，倒入话梅，大火煮2-3分钟关火。花生在锅内浸泡4-5小时即可。

• 怎样煮花生米比较好吃

  原料：花生，精盐，花椒，八角，十三香步骤：1.先把买来的花生米用热水泡开，如果所泡的时间较短的话那么最好用热水冲泡，如果时间较长的话就可以用凉水来做。用热水的好处就是能够很快的把花生米的颜色泡去。2.等泡开花生之后，然后把水放入锅内加热，这个过程当中你可以加入花生，盐，花椒，八角，烧沸，然后再用小火煮，直至花生颗粒饱满为佳。在为烧热过程中你可以尝试去尝一下花生的煮熟程度，咸淡。如果为了好看，可以把

• 杨梅煮花生米的做法 杨梅和花生一起吃要注意什么

  杨梅中的酸性成分较多，吃多了容易伤胃、伤牙；而花生中的油脂含量较高，吃多了容易消化不良、腹泻。因此吃杨梅和花生的时候一定要适量，建议每天吃杨梅控制在100克（大约10-15颗）以内，花生控制在50-100克（手抓一把的量）之间。主要是杨梅不宜空腹吃，因为杨梅中的果酸、有机酸等酸性物质含量较高，空腹吃可能会导致胃酸分泌过多，出现烧胃、胃灼痛的情况。花生是否能空腹吃没有限制。