猪腰炖杜仲

• 熬夜后吃什么好 猪腰炖杜仲

  主料：猪腰一个，猪肉适量 辅料：杜仲（适量）、巴戟（适量）、红枣（适量）、姜（适量）、枸杞（适量） 做法： 1、去掉猪腰里面白色的臊腺。 2、猪肉和猪腰用开水汆一下，开水中放点酒去腥。 3、杜仲和巴戟洗干净切成一小段，红枣和枸杞洗净备用。 4、烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时。 5、汤煲好之后放点盐，就可以喝了！ 功效：此款汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

• 经常熬夜的人吃什么好 猪腰炖杜仲

  材料：杜仲25克，猪腰子1个，水适量。 做法：将杜仲、猪腰子隔水炖1小时即可。 功效：能够帮助滋补肝肾，强劲筋骨。适用于熬夜后出现的四肢无力、腰酸背痛等不适。

• 猪腰炖杜仲做法

  1.曾看过一个如何去猪腰骚的视频，有一段说炖猪腰最好在下午五点钟左右吃是最佳时间。猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾...(展开) 2.食材，主料 猪腰子1个，杜仲50g，红枣9个，辅料盐适量杞子适量 3.步骤1.材料，猪腰、杜仲、排骨2.猪腰从侧旁中间切开3.去除切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味4.加高度白酒和适量盐抓去血水，腌制半小时左右，期间用水冲洗5.再用姜末，盐，白酒腌半小时(炖的时候把姜末去掉)6.排骨洗净灼水7.过冷河(就是用冷水冲洗)8.锅内加适量水9.

• 男人经常熬夜喝什么汤 猪腰炖杜仲汤

  材料：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。 做法：把猪腰、杜仲加水适量隔水炖1小时，每日或隔日服食1次。（如果不习惯这种味道，可以适当加些红糖、冰糖、蜂蜜等，在加些红枣，就能抵消杜仲的部分苦味。） 功效：具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用，杜仲核桃猪腰汤，对治疗肾气不足也有好处。