罪魁祸首

• 9种食物是冬季失眠的罪魁祸首

  1.辣椒 辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，会造成严重失眠。 2.人参 人参可以刺激大脑中枢神经，让其处于兴奋状态，并增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，减少人体疲劳感，是很多上班族用于工作中提神醒脑的最常见食物之一。然而白天过多的食用会使得大脑神经持续兴奋，夜晚会导致失眠。 3.红薯 红薯含糖分较多，吃了以后会刺激胃酸大量分泌。另外红薯中的氧化酶容易在肠道中产生大量的二氧化碳气体，引

• 脂肪肝是造成肝纤维化的罪魁祸首

  脂肪在肝内过度蓄积就会造成肝脏的持续性损伤，导致肝细胞的脂肪变性、脂质代谢的紊乱，使肝脏对炎症反应和各种肝损伤因素的易感性增高，进而促进肝脏纤维化的发生及发展。 专家强调：肝纤维化不是独立的病，肝炎—肝硬化—肝纤维化—肝癌在乙肝三部曲中肝纤维化是发展中不可缺少的一个中间进程。肝纤维化在乙肝发展到肝硬化之间，是一个不可缺少的必经之路。此时，肝脏中大量的纤维化组织增生和沉积，逐渐造成肝脏内肝小叶结构的破坏。 肝纤维化患者在饮食上应该注意的事项 1、多吃含锌、镁丰富的食物 肝纤维化患者普遍血锌水平较低，尿锌排出

• 失眠的罪魁祸首

  失眠是怎么样引起的，我们很多人绞尽脑汁都想不出个所以然来，我们简直对自己的失眠疾病原因一点都不了解，现在我们就一起走进文章看看专家详细的讲解吧，看看专家的意见。 年龄：失眠与年龄有密切关系，年龄越大失眠发生率越高。通常人类睡眠的需要量与其年龄成反比，婴儿期大约每天需窦l6～20小时的睡眠;幼儿期每天约需10～14小时;学龄期需11～12小时;青少年期需9～10小时;成年期需7～8小时;老年期每天只需6～7小时或5～6小时。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就入睡，老年人平均需要40分钟，加上老年人睡眠变

• 哪些食物是诱发胃癌的罪魁祸首

  1.坏的水果 可能是老一辈人生活的太艰苦的原因，到现在看到一些部分地方已经坏了的水果还是舍不得丢掉，甚至会继续食用。在日常生活中，很多人都有这样的习惯：当水果坏掉一点时，通常会把坏的那部分削了继续吃。但事实上，水果不只是烂掉的部分被霉菌感染，一旦食物开始霉变，没有变质的那部分就已经產生了大量肉眼看不到的细菌和毒素，这些都可能引发癌症。 2.泡面方便类食品 泡面在这个时代来说虽然有害但也是一个顺应社会潮流的产物，随着生活节奏的加快很多人不得不去食用。一般说来，方便食品如方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物

• 男人尿道瘙痒的罪魁祸首

  第一、急形尿道炎男人患者的主要症状是尿道分泌物，开始为粘液，逐渐成为化脓。尿液检查有脓细胞和红血球。排尿时尿道有烧灼痛，尿频、尿急，严重的尿道痉挛。 第二、主要病原菌尿道炎在大肠杆菌，链球菌和葡萄球菌，往往有混合感染。尿道炎细菌往往不能用常规方法检查出来。大多数病例是通过有人杂交和感染，但女人甚至无人杂交行为，也可以将她有感染人病传染给人。 第三、慢性尿道炎尿道分泌物逐渐减少，或仅在清晨第一次排尿时，可在尿道内可见少量浆液性分泌物。若患者未妥善处理，可并发穿孔，阴茎皮肤变为尿道瘘。排尿刺激症状为焦虑者期间

• 冬季减肥失败的5大罪魁祸首

  问题1-吃“油”太多 脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品，说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、动物内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里，某些蔬菜里(如：毛豆)都有一定量的脂肪。 问题2-多吃碳水化合物 1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。 植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还

• 男人早泄的十大罪魁祸首

  大部分男性朋友受传统观念的影响，认为患了早泄疾病是件很丢脸的事情，实际上患了早泄应该尽早治疗，因为早泄疾病的危害性很大，只要及时治疗才是关键。那么，到底是什么原因引发了早泄呢?引起早泄的罪魁祸首是什么? 1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。 2、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。 3、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神

• ​女人得了妇科病到底谁是罪魁祸首

  1、宫腔内手术消毒不严。 2、适应症选择不当或月经期不注意卫生。 3、由于分娩、流产或手术造成子宫颈损伤感染引起。 4、阴道内酸碱度异常，子宫颈长期浸泡于有刺激性分泌物中，上皮脱落引起子宫颈内膜皱壁和腺体潜藏其中。 5、绝经期妇女卵巢功能衰退，雌激素缺乏，阴道上皮变薄且缺乏糖原，阴道酸度降低，局部抵抗力减弱，病菌易于侵入繁殖。 6、卵巢内分泌功能衰退是导致女性提前衰老的最大因素。 妇科病的成因是什么?妇科疾病的发生与平时的卫生清洁有着密切的联系。所以，在日常生活中，一定要注意个人卫生。尤其是女性私处的卫生

• 纸尿裤不是红pp的罪魁祸首 专业大咖教你呵护小pp

  众所周知，红PP”最常发生在肛门周围的皮肤及包尿布的区域，一般表现为大片红斑，处理得当2-3天就能控制，但较为严重的也会发生其他并发问题，导致宝宝烦躁、哭闹、睡卧不安，影响宝宝生长发育。 婴儿 患上红PP，家长不可忽视，所以家长都会归根结底寻找原因，最后很多家长会把红臀归罪于宝宝穿 纸尿裤 太闷了造成的，难道纸尿裤是红PP的“罪魁祸首“? 红pp因何而起 育儿 大咖张思莱医师曾经也表示过孩子红PP原因很多。比如添加 辅食 初期，宝宝因为不适应导致腹泻，排泄物的刺激就是宝宝患上红PP的诱因之一。此外，婴儿本

• 宝宝呼吸不畅的罪魁祸首

  鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。 由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。 表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。 防治对策： 1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。 2.使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。 3.用温湿毛巾放

• 生气是导致肝气郁结的罪魁祸首

  第一就要不生气，因为气生百病，不仅仅是肝的问题，五脏六腑是相连，中医和西医不同，中医看成一个整体，肝有病就影响心脏、脾、胃，肝横逆打咯，这是肝气犯胃，脾消化不好，都是因为肝木可堵了，五脏六腑按照中医讲五行是相生相克的，互相都影响，气生百病肝首当其冲，肝是一个将军之关，而且它特别爱怒，怒则气上。高血压的病人，慢性病的病人，高血压脑血管有点脑梗、脑血栓怒就脑出血。 尤其女同志，而且女同志爱生闷气，小心眼，很多人都是这样，生闷气更不好，还不如暴脾气，生气发泄出来这样更好，往往生闷气人容易得癌症。有气不要忍，甭管

• 这些食物居然是冬天失眠的罪魁祸首

  1.辣椒 辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。 由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，会造成严重失眠。 2.人参 人参可以刺激大脑中枢神经，让其处于兴奋状态，并增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，减少人体疲劳感，是很多上班族用于工作中提神醒脑的最常见食物之一。 然而白天过多的食用会使得大脑神经持续兴奋，夜晚会导致失眠。 3.红薯 红薯含糖分较多，吃了以后会刺激胃酸大量分泌。另外红薯中的氧化酶容易在肠道中产生大量的二氧化碳气体

• 外阴白斑形成的罪魁祸首

  外阴白斑的病程长短不一，长者可达数十年。月经期间用了不洁净的卫生巾、卫生纸造成会阴部细菌滋生、蔓延。发生红肿，溃疡及变性，亦可能形成外阴白斑，这是不可忽视的外阴白斑病因之一。其次，大家还应考虑到机体营养元素补充是否合理均衡。一旦它出现异常时，就很可能是外阴白斑出现的先兆。 外阴白斑形成的罪魁祸首 外阴白斑的病因与肝、肾、脾三脏器关系密切。外阴白斑的病因可变现为血虚化燥脾虚化源不足，或因为久病耗伤气血，或因其它原因使机体失血损气，冲任血虚，导致不能很好的阴部皮肤，使外阴皮肤干燥而致病。 外阴白斑可发生于任何

• 饮食不当是阑尾炎的罪魁祸首

  说起阑尾炎大家都不陌生，任何年龄段都可以发病，尤其以青少年较多见，是外科临床上最常见的急腹症，一般症状为下腹疼痛、恶心、呕吐等，对患者的身体有着严重影响，阑尾炎患者平常应该吃些什么，有哪些饮食禁忌呢?让我们大家一起来了解一下吧。 阑尾炎患者饮食禁忌： 1、禁止饮酒。忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。 2、避免暴饮暴食。做到少食多餐。 3、防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。 4、适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

• 让女人未老先衰的“罪魁祸首”

  岁月是青春的死敌，论倔强，谁都犟不过年龄。不管你是多么得惧怕衰老，皱纹还是会肆无忌惮地爬到你的脸上，养生良好的生活习惯就是最能克制皱纹的。因此，下面这些小习惯赶紧抛掉吧! 心理压力过大 现在这个社会上，谁没有压力。就连小学生也会因为一大堆的作业而郁闷不已，更何况我们成年人。俗话说“笑一笑，十年少”，遇到任何困难都不要把悲伤表现在脸上，应该随时要控制自己的情绪。据美国科学家的一个研究显示，心理压力大会加速人衰老， 而且一老就或许是10几年，同时他们指出，压力对细胞的影响相当于加速了9到17年细胞的老化。也就

• 女人得了妇科病到底谁是罪魁祸首

  近日，一枚奇葩男在网上披露女友得了严重的妇科病，质疑她装清纯。实际上自己性生活糜烂，欺骗了自己天真善良的心灵，并严厉谴责得妇科病的女性，要注意性生活卫生。 女人为什么会得妇科病? 女人为啥会得妇科病? 且不说此男是否过于极端，但可以知道的是，男人们对妇科病的反感程度，丝毫不亚于女人反感一个男人不洗脚就上床睡觉，然而，男人有没有想过，您自己不洗澡就要求性事时，有没有考虑过女友的健康呢? 相对来说，某些专业的男人会有洁癖，相对爱干净。但天天洗白白的男人还真的是很少哦!数据统计显示，超过半数的男人经常不洗澡或不

• 盆腔炎的几个罪魁祸首

  下面我们就来了解一下，造成女性盆腔炎的几个方面因素： 一是临近器官的感染是感染上盆腔炎的诱因：女性患上盆腔炎和临近器官的感染有很大的关系。如：阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎。 二是经期不卫生：若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起盆腔炎。 三是妇科手术的影响：手术消毒不严格，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散，术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。 四是不合理的饮食：女性在生活中

• 高血压脑出血的罪魁祸首是什么

  高血压脑出血多发生于50岁以上的高血压患者,通常在情绪激动、过度兴奋、排便、屏气用力或精神紧张的时候发病.脑出血前常无预感,突然发生,起病急骤,往往在数分钟到数小时内发展到高峰.临床表现视出血部位、出血范围、机体反应、全身情况等各种因素而定: (1)壳核、基底节区出血:是最常见的高血压性脑出血的部位,多损及内囊,病人常有头和眼转向出血病灶侧,呈"凝视病灶"状和"三偏"症状,即偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲. (2)桥脑出血:常突然发生,在数分钟内进入深度昏迷,病情危重.出血往往先自一侧桥脑开始,迅速波及

• 引发肺癌的罪魁祸首

  近几年来，随着癌症发病率的激增，有关领域的专家也开始密切关注肺癌疾病，开始调查分析吸烟与肺癌的关系。他们根据大量的临床实践做了一个广泛的调查，最后的结果不容乐观，进一步证明了吸烟与罹患肺癌的关系。 结果显示：每天吸烟一盒、烟龄二十年以上的人，患肺癌的几率是百分之七十;每两天吸烟一盒、烟龄二十年以上的人，患癌症的几率是百分之五十。这几组鲜明的数字，很好地证明了吸烟正是人体肺部健康的头号杀手。 当前，我国烟民的数量在与日俱增，我国大约有四亿烟民，女性占百分之五左右。其中，三十岁以前的青少年群体也占有很高的比例

• 春困的罪魁祸首是不良习惯

  1、喝水不够。即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。 2、铁元素摄入不足。缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。 3、早饭吃得不健康。早饭吃得好才能激发新陈代谢，使人一整天有足够的能量，不吃早饭则会让人感觉慵懒。 4、爱吃垃圾食品。这会引起血糖水平骤升骤降，从而导致疲劳。 5、临睡前饮酒。酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过