恶心呕吐吃什么食物好

恶心呕吐吃什么食物好

生姜。生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

鸡内金。鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。有消食健胃,涩精止遗的功效。治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。

芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心,可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人,建议喝酒前先喝点芹菜汁。

宝宝呕吐吃什么食物好

宝宝呕吐两个小时内禁饮禁食出现呕吐时，首先要安抚孩子的情绪，不要让孩子大哭大喊，并立即停止引起呕吐的可疑因素，特别是当怀疑食物有问题时，应立即停止进食。 孩子出现呕吐时，在呕吐后一到两小时内应绝对禁饮禁食，以便使胃肠能够充分休息。如果呕吐后便立刻喂孩子水或食物，会增加胃肠的负担，引起持续、严重的呕吐，结果出现更大的伤害。禁食期间可鼓励孩子小睡片刻。

宝宝呕吐两小时后可清淡进食距呕吐两小时后，如果期间一直没有再呕吐，就可以给孩子喝少量水，清水、葡萄糖水、用温水调淡的饮料都可以选择，但应尽量避免奶类饮品。注意喝水时不要一次喝太多，应每次少喝一点，频频饮用，通常在呕吐后第三小时时，让孩子每五分钟喝一匙羹水，到了第四小时后，可每十分钟两匙羹水，第三至六小时每十五分钟喝三匙羹水。

如果情况稳定，就可以慢慢让孩子吃一些固体食物，但食物必须简单、容易消化，白粥、白面包、面条、饼干等都是好的选择，而咖喱、煎炸、肥腻等难消化的食物就不要吃。如果是吃奶粉的，建议适当将奶粉冲淡一点，如原来一匙奶粉要放三十毫升，现在可以用三十五毫升水。如果孩子是母乳喂养的，建议乳母的饮食要以易消化、有营养、清淡为主。孩子吃东西后，在睡觉时为免呕吐物呛入肺部，最好是侧身睡，小宝宝可以抱着睡。

恶心呕吐吃什么食物好 可以减轻恶心症状的食物

生姜是很多孕妇用来治疗孕吐的一种食物，对于舒缓恶心呕吐非常有效。可以将生姜泡在温开水中饮用。

薄荷可以治疗胃部不适，像是腹胀、消化不良，加上它有抗菌、镇定的效用，可以舒缓不适。将薄荷泡成热茶后饮用。

有时候空腹太久造成血糖降低会让你更想吐，所以你可以吃一点饼干或式点心来提高血糖水平，舒缓恶心的感觉。

保持身体水分很重要，因为缺水会让你的呕吐更加的严重。多喝水，或是你害怕开水无味的感觉，也可以喝一点鸡汤。

新鲜的柠檬汁可以舒缓妳的恶心和呕吐。也可以加一点温水再饮用。但是不要放置过久，否则会有苦味，更容易引起恶心。

恶心呕吐的原因

恶心(nausea)常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐(vomiting)是指胃内容物或一部分小肠内容物，通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作。呕吐可将食入胃内的有害物质吐出，从而起反射性保护性作用。但实际上呕吐往往并非由此引起，且频繁而剧烈的呕吐可引起失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调、营养障碍等情况。

发病原因 1.反射性呕吐 ①咽刺激; ②各种原因的胃肠疾病; ③肝、胆、胰与腹膜疾病; ④心血管疾病，如急性心肌梗塞、休克、心功能不全等; ⑤其他原因如青光眼、肾绞痛、盆腔炎、急性传染病、百日咳等。 2.中枢性呕吐 ①中枢神经系统疾病，如中枢神经感染、脑血管疾病、颅内高压症、偏头痛、颅脑外伤; ②药物或化学性毒物的作用; ③其他：代谢障碍(如低钠血症、酮中毒、尿毒症)、妊娠、甲状腺危象、Addison病危象等。 3.前庭障碍性呕吐 迷路炎、Ménière病、晕动病等。 4.神经官能性呕吐 胃神经官能症、癔病等。 妊娠呕吐与酒精性胃炎的呕吐常于清晨发生。胃原性呕吐常与进食、饮酒、服用药物有关，常伴恶心，呕后常感觉轻松。喷射性呕吐常见于颅内高压症，常无恶心的先兆，呕后不感觉轻松。呕吐物如为大量，提示有幽门梗阻胃潴留或十二指肠淤滞。腹腔疾病、心脏病、尿毒症、糖尿病酮中毒、颅脑疾患或外伤等所致呕吐，常有相应病史提示诊断。

呕吐伴随下列症状，有提示诊断的意义： 1.伴眩晕、眼球震颤者常见于前庭器官疾病; 2.伴剧烈头痛者可见于颅内高压症、偏头痛、急性全身性感染的早期、青光眼等; 3.伴皮肤苍白、出汗、血压下降等到植物神经失调症状者可见于前庭功能障碍、休克等; 4.伴腹泻者常见于急性胃肠炎、细菌性食物中毒、各种原因的急性中毒、甲状腺危象、Addison病危象、霍乱和副霍乱等。 家庭应急处理 1.卧床休息，头应偏向一侧以防呕吐物误入呼吸道而发生窒息。 2.呕吐频繁者应暂禁食。 3.口服镇吐药如胃复安5～10mg，每日3次或解痉剂如阿托品0.5～1.0mg，每日3次，或654-2，5～10mg，每日3次，另外可加服镇静药物如安定2.5～5mg，每日3次口服。 4.指压双腕内关穴可有一定止吐作用。 5.针刺内关、中脘、足三里。

经常恶心呕吐吃什么药能缓解

经常恶心呕吐吃什么药能缓解?恶心呕吐在我们日常生活很常见的病症之一，济南胃肠病医院的专家指出，恶心呕吐是因为可能食物中毒或者食物在胃里不能消化，是胃本身形成自我一种自我保护状态，而不是有些人认为恶心呕吐就是不好的症状表现。

1，瘀血阻络由于久病胃痛，反复发作，气机不利，伤及胃络，血瘀阻滞，不通则病而致。症见胃痛拒按，痛处不移，宛如针刺，夜间尤着，或彻胸背，呕血便血。舌质紫黯，或有瘀斑，脉象弦涩。治宜活血化瘀，理气止痛。方选金铃子散加味，药用川楝子，元胡索，生蒲黄，赤芍，广木香，丹参，五灵脂，佛手，制没药，制乳香，甘草等。

2，热伤胃络由于恣食肥甘，偏嗜辛辣，运化失职，水湿停滞，损伤脾胃，日久化热而致。症见脘腹胀闷，口渴引饮，大便黑干，衄血呕血，高热汗出，小便黄赤。舌质绛红，苔黄燥，脉象洪数。治宜清热泻火，凉血止血。方选三黄泻心汤化裁，药用黄芩，黄连，大黄，赤芍，侧柏炭，大蓟炭，丹皮，生石膏，知母，生地黄，甘草等。

3，脾气虚损由于素体虚弱，或久病失养，内伤生冷，外感寒邪，中阳不振，虚寒内生而致。症见胃脘隐痛，面色萎黄，神疲乏力，呕吐清水，甚则呕血，大便色黑。舌质淡胖，苔白腻，脉象沉细无力。治宜健脾益气，摄血宁神。方选归脾汤化裁，白芍，当归，茯神，酸枣仁，药用党参，黄芪，白术，砂仁，伏龙肝，焦地榆，槐花，甘草等。

4，肝火犯胃由于恚怒伤肝，疏泄不畅，日久化火，逆犯胃气，气机阻滞，失于和降而致。症见吐血鲜红，或呈褐色，便如柏油，嗳气恶心，脘胁胀闷，烦躁易怒。舌质红，少苔，脉象弦数。治宜清肝泻火，和胃止血。方选柴胡疏肝散化裁，药用柴胡，白芍，枳壳，山栀，川楝子，龙胆草，陈皮，香附，川楝子，郁金，黄芩，吴茱萸，仙鹤草，甘草等。

专家指出，一般中医治疗恶心呕吐基本是采用一些中药或这日常的食物进行按比例调节，从而达到养胃的效果。我院肠胃专家说虽然中药治疗法治疗恶心呕吐对于胃比较缓和，但是治疗时间很长，而且每天都要按时定量的服用中医的给配的中药，有的中药是很苦的，这是就是我说的“良药苦口利于病”。

孕早期吃不下饭怎么办 备些开胃零食

孕妈妈恶心，呕吐，吃不下饭等，主要是增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，可以在正餐之间准备一些开胃的小零食，比如酸奶、水果干、饼干、糖等，随时吃一点，避免油炸、咖啡等等刺激的食物。

怀孕呕吐吃什么可以缓解

怀孕呕吐吃什么好

首先要从心理上让孕妇放下心来，早孕反应是一半以上的孕妇都要有。只是表现的形式轻重不一样。有的人食欲差，有的人嗜睡。还有人大多数表现为恶心、呕吐比较多。对于轻微的人，你要注意一些小窍门，比如说早晨，现在吃食物的时候就别吃一些汤汤水水的。你吃一些面包片、面包干，这种干的相对来说可以中和一些胃酸，缓解一些早孕反应你把汤汤水水的奶、果汁放在两顿饭之间来。你不要等到饿的时候再吃东西，让你的胃里面总有一点食物，不饿的时候早孕反应会轻一点。我们一般是吃饱了会吐，另外一个是饿的时候会吐。

怀孕呕吐吃什么可以缓解?

早孕期间，要让你的床边、包里面多带一点零食，但是要是健康一点的食物。不要早上起来非常饿的时候，你就会饥不择食，这样也会让你早孕期间热量的摄入过高。我们早孕期间小胚胎发育生长非常慢。你热量够了，每天不低于4两粮食。关键的营养素够了，叶酸、铁、碘不要太低，早孕期的营养需求跟你平时差不多。晚上要安排得丰富一些。一般来说，晚上孕吐反应会轻一些。

怀孕呕吐吃什么好

孕妇孕吐吃什么好——孕吐饮食调理的重要性

因为孕吐一般发生在怀孕最初三个月，此时是胎儿各种器官形成的关键时刻。对这一时期应充分注意饮食搭配，以保证孕妇体内营养的充足供应。

孕妇孕吐吃什么好——少吃多餐

以少食多餐为好，每2～3h进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做做深呼吸动作或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。

孕妇孕吐吃什么好——饮食简单多样化

孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。为了减轻胃肠道负担，减少呕吐症状，可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干、烤馒头干、烧饼以及各种水果等。孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的，这一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。

孕妇孕吐吃什么好——补充蛋白质和维生素

补充蛋白质、糖类、维生素减轻孕吐。可服少量的B族维生素，以缓解症状，随着孕吐的减轻，应逐步过渡到平衡膳食。孕期常用营养品，富含维生素B6能减轻孕吐还能补充孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质。精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对治疗妊娠呕吐有良效。一般认为无调料的鱼很难食下，事实相反，妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口，对于抑制呕吐、满足口味、增加营养，具有独特的效果。此外，无论孕吐程度如何，均应忌食肥腻及不易消化的油炸食物。

孕妇孕吐吃什么好——食蜂蜜应对孕吐

可以利用蜂蜜应对孕吐。起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。或者自己制作姜茶喝。研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。