哪些人不适合泡脚 糖尿足患者
哪些人不适合泡脚 糖尿足患者
糖尿足患者泡脚是最严重的。因为糖尿足患者往往会有神经病变，脚部末梢神经对温度、痛感已经“失灵”，不管怎么加热水，都很难觉得热，很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，如果没有及时就医，就可能导致足部感染、溃烂，最后就可能导致截肢了。
什么样的人泡脚一定要小心呢
泡脚并非人人适合。上述新闻中那位女性，就属于不适合用热水泡脚的一类人。她患有心脑血管疾病，颅内存在脑血管动脉瘤，当血管突然遭受强烈的冷暖刺激，发生破裂，导致悲剧上演。因此，对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。此类人泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃为最佳;时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。 此外，以下4类人泡脚时也需格外谨慎。
1.糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。
2.静脉曲张患者。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。
3.足癣等皮肤病患者。很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
4.儿童。如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
天天泡脚有什么危害吗 不是人人都适合
对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。
哪些人不适合泡脚 足癣等皮肤病患者
足癣等皮肤病患者的问题跟糖尿足患者相似，也是怕伤口被感染，导致更严重的问题。
什么人不能热水泡脚 糖尿病足患者
糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。
神经病变型的部分患者，表现为腿足冰凉。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但这类患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，水温过高会导致严重烫伤。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与动脉闭塞症相似，热水泡脚反而会加重缺血。
温水泡脚的坏处
1、影响血液流量
热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。
2、不能医治疾病
热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。
3、睡眠效果一般
对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。
4、儿童会得扁平足
足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
5、不是人人都适合
对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。
6、足癣会细菌感染
足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等，还可能导致继发性细菌感染。
7、糖尿病无法活血
糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，糖尿病损坏的是足部血管的内皮，血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了，所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。
8、静脉曲张更严重
对于静脉曲张患者，温度的升高会增加局部血流量，从而加重静脉回流负担。
儿童适不适合泡脚呢
泡脚虽然是一种非常简单的养生保健方法，很多人都喜欢在睡觉前用热水泡泡脚，不仅能够舒缓一天下来的疲劳感，也能够促进睡眠质量。但泡脚虽好，却不是每个人都适合泡脚的，发育期的儿童就不适合泡脚。下面，大家一起来看看吧。
泡脚虽然是一种非常简单的养生保健方法，很多人都喜欢在睡觉前用热水泡泡脚，不仅能够舒缓一天下来的疲劳感，也能够促进睡眠质量。但泡脚虽好，却不是每个人都适合泡脚的，发育期的儿童就不适合泡脚。对于10岁小孩能泡脚吗这个问题，下面我们来看看到底10岁的小孩能不能泡脚!
我们常说脚是人体的第二个心脏，脚底有很多重要的穴位，包括三阳经、膀胱经、胃经等，经常泡脚能够刺激这些穴位，促进对应的各个脏腑的健康，因此经常热水泡脚对于保健养生的功效是非常显著的。但泡脚并非全无讲究的，不当的泡脚方式，不适合的人群泡脚都会给人的健康带来困扰。对于10岁小孩能泡脚吗这个问题，其实小孩子都不适合泡脚保健。
10岁小孩能泡脚吗?答案是不可以。因为本身脚部结构非常复杂，还孩童时期，儿童的脚部发育尚未成熟，如果给正在生长发育的儿童经常用热水泡脚的话，会使得孩子足底的韧带变形松弛，长期泡脚的话就有可能会影响孩子整个足弓的发育，严重的甚至会诱发扁平足，因此不建议给10岁的孩子用热水泡脚，最好等到年龄再大一点再泡脚。
对于10岁小孩能泡脚吗这个问题，上文已经给出了详细的解答。其实不仅是小孩子不适合泡脚，糖尿病、出血病患者、外科急症、急性中毒患者甚至是脚气病的患者其实都不适合泡脚，因为不正当的泡脚方法有可能会导致病情加重，给自身的健康带来严重的危害，因此这类人群一定要引起关注。
以上就是关于10岁小孩能泡脚吗的全部内容介绍。虽然热水泡脚对于健康的成年人来说是一个非常不错的保健养生方式，有些家长以为小孩子用这种方式保健养生效果也会错不了，但实际上经常给孩子用热水泡脚是非常不利于足弓发育的，因此家长一定要引起重视了。
这些人群不宜泡脚
泡脚并非人人适合，严重的心脑血管疾病患者，或者足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者等均不适宜泡脚。糖尿病患者泡脚更容易并发周围神经病变，由于末梢神经不能正常感知外界温度感，温度过高时容易被烫伤。小孩不宜泡脚，足弓是儿童时期开始形成，如果常热水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育。
阳虚体质的人适合泡脚，因为阳虚则寒，很多重大疾病都是因寒所致，所以泡脚、艾灸等增加外用热源的方式很必要。泡脚的功效并非短期就能达成，需长期坚持。黄灵医师提醒，饮食上要注意不能过食生冷、寒凉之物，免得泡脚功效大打折扣。运动和规律作息是增加人体本身热源的方式。运动后促进血液循环，加速新陈代谢，每天锻炼半小时;规律作息则有利于阴阳平衡转换，顺其自然，晚上应在11时前入睡，凌晨1时到3时达到深睡眠。
除此之外，黄灵医师还告诉记者，泡脚首先要选合适的时间。通常建议11时前入睡，在睡前泡脚有利于睡眠。饭后半小时内不宜泡脚，若饭后用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，会影响消化功能，故应在饭后1小时后再泡脚。泡脚有活血作用，女性经期不宜泡脚以免月经量增加。
糖尿病人如何泡脚
糖尿病患者空腹与饭后泡脚都不合适。因为饭后马上就用热水来泡脚，本来该流向消化系统的血液转就流向下肢了，这样，影响了消化系统的供血。还有，泡脚的时候身体也会消耗太多的热量，在空腹的状态下糖元的贮量就较少，这个时侯泡脚就容易使血糖过低，因而使得空腹泡脚也不适合。泡脚适合在在饭后的1-3小时进行，在临睡前泡脚效果会更佳。
另外，水温高会易引发足部的感染，也会加速糖尿病足患者的病情恶化。所以，糖尿病病人在泡脚的时侯先试好水温，然后再把脚放到水里，温度在37℃为正常。
泡完脚后就用吸水毛巾轻揉并且彻底擦干净，再保持足部温暖与干爽，然后对足部进行按摩，可是动作必须要轻柔。在对于干燥皮肤的时候，应该用些植物油均匀的涂于足部，并且轻轻的按摩直至使其充分的吸收，以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲的时候不宜修的过短，会损伤甲沟从而造成继发感染。
禁止用刺激性的药水来泡脚，如果是中药泡脚的话，最好是用木盆或者搪瓷的盆，以免对药物的疗效大打折扣;对已经有破溃的伤口就不要泡脚，可以从观察足部皮肤颜色与温度和还有湿度的变化来入手，检查看有没有皮肤的破损、脚气与胼胝等等，一旦发现足部表皮破溃的时侯就应该及时到医院进行处理。
泡脚的时间也不宜过长，5~7分钟就可以了。洗完后脚侯用软干的毛巾擦干脚，并且一定要擦干趾缝间的水。冬季糖尿病患者足部易干裂，细菌可侵入裂口发生感染，所以洗完脚可将适量润肤霜涂于足部，以防龟裂。
以上讲解了糖尿病护理的知识，每次洗脚前后，糖尿病病人都应该仔细的检查足部，一旦有发现足部肤色变暗、红肿、干裂或破溃等等，必须马上就医。