月经结束后几天排卵

月经结束后几天排卵

从月经结束后第一天算起，经期正常的女性，向后数14-16天会有成熟的卵子排出。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共10天称之为排卵期。卵子自卵巢排出后，在输卵管内能生存1-2天，因此排卵期同房更容易受孕。

对于月经不正常的女性，推算的排卵日期十分不准确。不过也可以按照下面这个公式做一个大概的推算。

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

​月经干净后几天又出血是怎么回事

月经干净后又出血是怎么回事?

非病理性原因

月经结束后出血有很多的原因，首先第一种非病理的原因是因为女性排卵期出血，因为在女性判断起的时候子宫内膜会有一些撕裂的情况，所以会出现月经结束后出血的情况，但是血量都不是很多，而且出血的时间也比较短。如果出血量很多的话需要考虑其他的病理性因素。

病理性原因

有过夫妻生活的女性如果月经结束后又出血的话，基本上可以确定为子宫炎症。盆腔积液的最明显的表现就是月经结束之后10天以内又会流出部分的血液，如果患有宫颈糜烂也会出现这种情况。

月经结束后又出血也可以考虑为激素分泌紊乱。在考虑月经结束后又出血的情况的时候，还要考虑白带的情况。

如何利用经期减肥

1、月经期间

月经期间，不少女性都备受煎熬，集中力低下，容易疲倦，身体总是觉得不舒服，甚至贫血犯晕、腰痛、痛经等问题。此时，包括强度较高的肌肉锻炼，室内户外的剧烈运动都要停下来，不要勉强去做。生活上的各方面，也要调节好对身体的负荷、强度以及量。

减肥计划：这个时段的减肥计划要暂且搁置，特别是喜欢节食的女生，此时最要紧的是恢复营养均衡的饮食，尽量保持体内平衡。

2、月经结束——排卵前

在月经结束到排卵期之前的这段时间，我们体内的雌性激素分泌平衡发生改变，是最容易瘦下来的时机。特别是经期身体状况良好的女性，可以在后半段时间，逐渐恢复减肥的力度，相反，那还是得月经结束后再开始吧。经期前受到体内荷尔蒙分泌失衡，身体很容易水肿，而月经结束后，荷尔蒙分泌恢复了平衡，一时之间积聚起来的水分与毒素能比较快地排出，减重十分轻松。

减肥计划：如果在月经期间，出现暴饮暴食，同时经常躺着坐着，没有走动走动的话，经后减肥就变得比较难了。饮食方面，此时进行低碳减肥法，效果会相当显着，但注意一定要保持营养均衡。运动的话也可以慢慢增加强度，与饮食相结合，减肥效果才能更突出。

3、排卵后——经期前

在月经到来前，脂肪与水分很容易积聚在体内，身材变得越发浮肿，同时由于荷尔蒙分泌失衡，肠道的蠕动能力受到影响，便秘也会不时发生，这段时期正是最难瘦下来，增重1-2公斤也是很正常的。可是，如果能正确认识到这一点，明白经前是很容易发胖，那么就不会给自己施加太大的压力，并且要保持营养均衡的饮食，为经后减肥打下基础，其余生活习惯照常。

减肥计划：总结起来，易瘦时期我们要好好努力，把握时机，同时要采用科学健康的减肥方法;而月经到来时，则要减缓减肥的脚步，经前易胖不要给自己带来更多的压力。

月经结束几天后是排卵期 月经结束后排卵有什么症状

由于雌激素水平下降，不能维持子宫内膜生长，会引起子宫内膜局部脱落，从而发生少量突破性出血。此时，观察内裤可发现少量褐色或咖啡色分泌物。

在排卵前女性的基础体温会比较低，而在排卵期时，体温会有0.5°C左右的上升，可以通过温度计记录，观察体温变化来推测排卵日。

经期刚结束时白带会浓稠，量也较少，阴道会相对干涩。而在排卵期白带会变稀薄，像蛋清一样清亮滑润，量也会增多，到排卵那天白带分泌物会达到峰值，甚至出现拉丝。

排卵期在雌激素的作用下，乳头会变大，颜色变深，感觉会异常敏感，在换衣或者洗澡受到挤压时，会感觉到疼痛。

成熟的卵子从卵巢要冲泡一层薄膜滤泡，冲破的过程中可能产生下腹部疼痛，疼痛并不明显，一般持续1-2天就会消失。

月经结束后几天可以同房

月经结束后几天可以同房3天后可以同房。

来月经时子宫内膜脱落，会有大量创面出血，血经由宫腔从阴道流出，此后，会长出新的子宫内膜，但是需要一定的时间恢复。一般3天内可以恢复到正常。

月经结束后立即同房会怎样经期延长，或同房后出血

女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表面还没有上皮覆盖。此时，宫腔内的创面就如同皮肤擦伤一样，虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好，立即同房，易导致子宫内膜再次破裂出血。

可能导致炎症感染

男性阴茎、尿道口及女性阴道口会有一些病菌，月经刚结束时，阴道分泌物少，健康的酸性环境还没有完全恢复，抵抗病菌的能力比较弱。此时性生活，容易引起炎症感染。

月经结束后几天是安全期7天内是相对安全期。

排卵期也就是我们所说的危险期，安全期就是非排卵期。经期正常的女性，排卵期通常在两次月经的中间，也就是说经期结束后2周左右会排卵。按照这个看，月经结束后7天内是相对安全期。

之所以是相对安全，是因为大多数女性都有不同程度的经期紊乱。因此，排卵期是不确定的，就算在所谓的安全期内同房，还是存在怀孕的风险。

月经结束后同房要注意什么月经同房有很多需要注意的地方，但是下面这两点是最最关键的，男女双方都应该引起注意。

注意清洁

同房前男女双方最好先洗澡，这样能减少细菌，降低炎症感染的风险。

注意避孕

没有计划怀孕的男女要做好避孕措施，虽然月经结束后7天内都是安全期，但是也是存在怀孕风险的，还不打算要孩子，最好使用避孕套，以确保万无一失。

​经期后怎样减肥

女性经期前后减肥支招

1、月经期间

月经期间，不少女性都备受煎熬，集中力低下，容易疲倦，身体总是觉得不舒服，甚至贫血犯晕、腰痛、痛经等问题。此时，包括强度较高的肌肉锻炼，室内户外的剧烈运动都要停下来，不要勉强去做。生活上的各方面，也要调节好对身体的负荷、强度以及量。

减肥计划：这个时段的减肥计划要暂且搁置，特别是喜欢节食的女生，此时最要紧的是恢复营养均衡的饮食，尽量保持体内平衡。

2、月经结束——排卵前

在月经结束到排卵期之前的这段时间，我们体内的雌性激素分泌平衡发生改变，是最容易瘦下来的时机。特别是经期身体状况良好的女性，可以在后半段时间，逐渐恢复减肥的力度，相反，那还是得月经结束后再开始吧。经期前受到体内荷尔蒙分泌失衡，身体很容易水肿，而月经结束后，荷尔蒙分泌恢复了平衡，一时之间积聚起来的水分与毒素能比较快地排出，减重十分轻松。

减肥计划：如果在月经期间，出现暴饮暴食，同时经常躺着坐着，没有走动走动的话，经后减肥就变得比较难了。饮食方面，此时进行低碳减肥法，效果会相当显着，但注意一定要保持营养均衡。运动的话也可以慢慢增加强度，与饮食相结合，减肥效果才能更突出。

3、排卵后——经期前

在月经到来前，脂肪与水分很容易积聚在体内，身材变得越发浮肿，同时由于荷尔蒙分泌失衡，肠道的蠕动能力受到影响，便秘也会不时发生，这段时期正是最难瘦下来，增重1-2公斤也是很正常的。可是，如果能正确认识到这一点，明白经前是很容易发胖，那么就不会给自己施加太大的压力，并且要保持营养均衡的饮食，为经后减肥打下基础，其余生活习惯照常。

减肥计划：总结起来，易瘦时期我们要好好努力，把握时机，同时要采用科学健康的减肥方法;而月经到来时，则要减缓减肥的脚步，经前易胖不要给自己带来更多的压力。

正如文中所说，减肥不要太盲目。在月经期间还是尽量不要过度减肥了。让节奏慢下来，停一停。月经期是补充营养，多休息的时候。没必要一定要马不停蹄。人体的代谢是按照一定的规律的。按照生理需求才可以哦。

白领女性如何利用经期减肥

如何利用经期减肥?

女性生理周期分为3个时期：月经期间、月经结束至排卵前、排卵后至经期前。充分利用好了这三个阶段，白领女性们就能享受到天然的瘦身福利了。排卵期与下一次经期距离2周的时间。经期结束后2周内，都属于易瘦阶段，而在此之后到下一次月经开始，属于易胖阶段，根据个人的体质也会出现差异。在这个经期的三个阶段制定良好的减肥计划，就能帮助你减掉身体上的赘肉啦。

1、月经期间

月经期间，不少女性都备受煎熬，集中力低下，容易疲倦，身体总是觉得不舒服，甚至贫血犯晕、腰痛、痛经等问题。此时，包括强度较高的肌肉锻炼，室内户外的剧烈运动都要停下来，不要勉强去做。生活上的各方面，也要调节好对身体的负荷、强度以及量。

经期减肥计划：这个时段的减肥计划要暂且搁置，特别是喜欢节食的女生，此时最要紧的是恢复营养均衡的饮食，尽量保持体内平衡。这个时期不要过分的节食，节食减肥不仅仅会影响身体健康，同时减掉并不是脂肪而是身体的水分，减掉的体重是很容易反弹回去的。

2、月经结束——排卵前

在月经结束到排卵期之前的这段时间，我们体内的雌性激素分泌平衡发生改变，是最容易瘦下来的时机。特别是经期身体状况良好的女性，可以在后半段时间，逐渐恢复减肥的力度，相反，那还是得月经结束后再开始吧。经期前受到体内荷尔蒙分泌失衡，身体很容易水肿，而月经结束后，荷尔蒙分泌恢复了平衡，一时之间积聚起来的水分与毒素能比较快地排出，减重十分轻松。

经期减肥计划：如果在月经期间，出现暴饮暴食，同时经常躺着坐着，没有走动走动的话，经后减肥就变得比较难了。饮食方面，此时进行低碳减肥法，效果会相当显着，但注意一定要保持营养均衡。运动的话也可以慢慢增加强度，与饮食相结合，减肥效果才能更突出。注意在采用运动的时候，运动强度不要过大，做之前一定要进行热身活动，小心肌肉韧带拉伤。专家提醒在经期的时候要注意做一些护膝动作。可以减轻对前交叉韧带产生的压力。

3、排卵后——经期前

在月经到来前，脂肪与水分很容易积聚在体内，身材变得越发浮肿，同时由于荷尔蒙分泌失衡，肠道的蠕动能力受到影响，便秘也会不时发生，这段时期正是最难瘦下来，增重1-2公斤也是很正常的。可是，如果能正确认识到这一点，明白经前是很容易发胖，那么就不会给自己施加太大的压力，并且要保持营养均衡的饮食，为经后减肥打下基础，其余生活习惯照常。

经期减肥计划：总结起来，易瘦时期我们要好好努力，把握时机，同时要采用科学健康的减肥方法;而月经到来时，则要减缓减肥的脚步，经前易胖不要给自己带来更多的压力。

如何利用经期减肥，因为这个时期是白领女性们一个特殊的生理时期，由于是女性的身体各方面都出现了不平常的身体状态，所以掌握好一个科学的经期减肥方法相当重要。在实施经期减肥计划的时候，一定要以自己的身体变化为主，如果有不适的感觉，最好立即停止。健康是第一位的，体态的窈窕是第二位的。

女性的减肥黄金期是什么时候

大概从月经开始的一周左右的时间由于动情素进入，卵巢大量分泌黄体激素，造成体内水分滞留，容易出现浮肿现象，所以在生理期这段期间，有的人会有体重增加的情形，增加的幅度约为1-3公斤。

第二阶段（减肥黄金期）

月经结束-排卵日

重点来了，经期后的7-21天是减肥黄金期，这期间如果可以均衡健康饮食并适量的增加运动，减轻体重的几率非常高，而且反弹的机会也比较小。小编建议多吃高纤维食物，如粗粮、蔬菜。提取足够优质蛋白，补充蛋白质流失。

第三阶段（瘦身缓慢期）

排卵结束-经期前

经期后的21-28天，进入减肥缓慢期，就是传说中的瓶颈期，瘦身成效也会打折扣。这阶段容易冒痘痘，甚至还会有体重些微上升情形出现。

经期放松心态，别找借口狂吃，根据自身情况做运动，就很棒。

月经同房会怀孕吗

一般情况下，月经期间同房怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。

月经是卵子没有受精之后子宫内膜脱落导致的出血，所以正常来讲月经期间根本就没有怀孕的可能性，月经的到来就代表着排卵已经结束，而且没有得到受精，月经的到来是为了让卵巢再次排卵。但是如果是下述这种情况的话，则有可能会导致月经期间怀孕。

有些女性月经周期周期短或者月经周期不调，排卵就会提前，甚至发生在月经周期马上结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力，若碰巧男性的精子进入子宫，再进入输卵管，便有怀孕的可能。由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久，若男性的精子进入输卵管，便有怀孕的可能。

月经和排卵是你来我往的关系，所以正常状态下，来月经的时候，是没有排卵的。因为月经来潮就表明排卵已经结束，新的月经周期开始，由于没有排卵，所以即便同房也不会怀孕啦!

虽然说经期同房一般不会怀孕，但也有极特殊巧合的情况。比如，有些女性月经周期短或者月经不调，这样的话，排卵就会提前，如果月经周期很短暂，甚至也可能发生在月经即将结束时候已经排卵。

促排卵针什么时候打最好

月经结束后5天打。

促排卵针剂需要月经结束后才能打，一般是月经结束5天的时候开始注射。打以前会给你做皮试的，假如有不良反应会停止打。打完后3天内是受孕的黄金时间。

经期结束第一天同房会不会怀孕 月经结束第一天同房会怀孕吗

怀孕几率很小。

俗语“前七后八”是我们常说的安全期，也就是说在月经来的前七天和月经结束后八天同房，怀孕几率不大。

经期正常者，月经结束后第一天是绝对安全期，不会有成熟的卵子排出，是不会怀孕。而经期不正常的，排卵时间难以预测，月经结束后第一天同房可能怀孕，只是几率非常小。但还是建议做好避孕措施。

如何利用经期减肥

月经期间

月经期间，不少女性都备受煎熬，集中力低下，容易疲倦，身体总是觉得不舒服，甚至贫血犯晕、腰痛、痛经等问题。

此时，包括强度较高的肌肉锻炼，室内户外的剧烈运动都要停下来，不要勉强去做。生活上的各方面，也要调节好对身体的负荷、强度以及量。

即使是平时体质比较好，病痛较少的女性，在经期也不能大意，因为此时身体会出现很大的变化，要随时留意哦!

说到减肥方面，计划真的要放一放了，特别是喜欢节食的MM们，此时最要紧的是恢复营养均衡的饮食，尽量保持体内平衡。

月经结束～排卵前

在月经结束到排卵期之前的这段时间，我们体内的雌性激素分泌平衡发生改变，是最容易瘦下来的时机。特别是经期身体状况良好的女性，可以在后半段时间，逐渐恢复减肥的力度，相反，那还是得月经结束后再开始吧。

经期前受到体内荷尔蒙分泌失衡，身体很容易水肿，而月经结束后，荷尔蒙分泌恢复了平衡，一时之间积聚起来的水分与毒素能比较快地排出，减重十分轻松。

但如果在月经期间，出现暴饮暴食，同时经常躺着坐着，没有走动走动的话，经后减肥就变得比较难了。

饮食方面，此时进行低碳减肥法，效果会相当显著，但注意一定要保持营养均衡。运动的话也可以慢慢增加强度，与饮食相结合，减肥效果才能更突出

排卵后～经期前

在月经到来前，脂肪与水分很容易积聚在体内，身材变得越发浮肿，同时由于荷尔蒙分泌失衡，肠道的蠕动能力受到影响，便秘也会不时发生，这段时期正是最难瘦下来，增重1-2公斤也是很正常的。

可是，如果能正确认识到这一点，明白经前是很容易发胖，那么就不会给自己施加太大的压力，并且要保持营养均衡的饮食，为经后减肥打下基础，其余生活习惯照常.

女性不孕检查的最佳时间

一般而言早上比较准确：一般妇女泌乳激素如果过高，会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查，比较准确。

输卵管造影在月经结束后的三至七天内：输卵管造影是透过注射显影剂到子宫腔及输卵管中，来评估妇女输卵管通畅最常做的检查。所以千万不要在排卵期间检查，这会把受精卵推向输卵管末端或腹腔，造成子宫外孕;也不可在经期间执行检查，由于经血可能阻塞原本通畅的输卵管，造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的三至七天内。

腹腔镜在月经结束后的三至七天内：不孕不育检查子宫镜必须灌水撑开子宫腔以利检查，而腹腔镜则是将显影剂注入子宫腔及输卵管，来判读输卵管是否阻塞，两者都有可能把胚胎冲走，造成外孕。因此最佳的检查时间点也是在月经结束后的三至七天内。

荷尔蒙检查一般是经期的第二天或第三天：因为在这时候，女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动，因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症状群等问题。