男人要怎么清洗阴部？

男人要怎么清洗阴部？

男人的生理特征决定了男人“那儿”容易藏污纳垢，容易引发男性疾病。男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部“藏污纳垢”，而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。

男性不经常清洗阴部会影响性欲。很多男性不注意清洁会阴部位，生殖器感染后，会在性交中产生不适感，从而导致性欲降低。

男性阴部的发言感染同时会损害妻子的健康。男性不注重清洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。

那么男性的阴部到底要怎么洗呢?男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。

在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。

怎么用艾叶水清洗外阴比较好

1、搭配其他中药清洗

如蛇床子，苦参，明矾，艾叶，花椒，黄柏，百部等，水煎熏洗，疗效良好。

2、清洗部位

局部清洗，用毛巾沾水或直接用艾叶水清洗会阴部位，不要清洗阴道，容易引起细菌上行感染。

3、如何水煮

（1）选取干艾叶3—6g，不要太多，现煮现用，去除杂质，清洗干净，去除灰尘。

（2）锅中放入1000毫升水，然后加入艾叶，煮30分钟左右，看到水已变成深黄色即可。

女人应该怎么做才能保养阴道

阴道的护理对于一个女性来说是必须重视起来的，每当来例假的时候如果不注意阴部的护理很容易受细菌感染，引起瘙痒，继发成妇科疾病。每天可以通过坚持用清水清洗阴道周边，来例假的时候可以用棉球擦拭，不要长时间穿特别紧身的内裤，更不能长时间的久坐，会造成阴部的潮湿，也会引发瘙痒。在进行性生活的时候夫妻之间都要清洗阴部，才能防止细菌的感染，引发瘙痒。

女性生殖器颜色比较重的话，主要是两个原因导致的，第一是可能也没有任何的性生活，但是因为身体本身就出现了内分泌失调的情况，雌性激素分泌过于旺盛，就会导致生殖器出现颜色过深的情况，第二个是女性生殖器的颜色深，次数也是不确切的，可能是因为保养有关的，当然性生活过多就会导致激素分泌过多，引发了颜色变深的情况，具体的次数还是因人而异。

霉菌性阴道炎的预防都有哪些

1.正确清洗阴部。在生活中，女性应学会合理的清洗阴道，尽量不使用洗液冲洗阴道。洗液会破坏了阴道内的自然环境，抑病细菌会受到破坏，导致霉菌性阴道炎的发生。在生活中只需要用清水清洗外阴即可。

2.裤子的选择。生活中应选择棉质的裤子，内裤外裤都是，尽量不穿紧身裤，保持阴部的干爽。尽量不使用卫生护垫，如果使用，应勤更换。

3.合理的性生活。在性生活方面，应合理的进行性生活，避免性伴侣过多、性生活的强度过大，不洁的性生活。

4.注意饮食。女性在生活中应注意少吃辛辣、甜腻的食物，辛辣的食物容易产生燥热，容易引发霉菌性阴道炎的发生。

5.不滥用抗生素。抗生素虽然可以杀死细菌，但是会帮助霉菌的生长，因此，女性在生活中出现了炎症的时候，不应盲目的使用抗生素，应在医生的指导下服用。

6、每天晚上临睡前，都要清洗外阴。最好使用淋浴。当无法保证淋浴时，可在家中准备一个专门用来洗下身的盆。用清水洗即可。洗时要先洗阴阜部位，洗完后洗肛门，洗完肛门后的水不要再洗阴阜，避免此部位受到污染。再者，洗时不要清洗阴道，这样会洗去大量阴道杆菌，水也会降低阴道的酸性，减弱阴道的自净作用，更易患念珠菌性阴道炎。

7小便后要擦拭，保持外阴清洁。

8、穿着纯棉内裤，使这一部位透气性好。不要穿化纤内裤，不要穿紧身裤，同时每天更换干净内裤。

9、大便后从右向左擦或从左向右擦，避开阴道口，防止阴道部位受到感染。

10、性生活前要洗净双手及外阴。

11、购买合格的卫生巾及护垫，并做到勤更换。

如何保持外生殖器卫生

(1) 每晚清洗。先洗外阴再洗肛门。清洗用具(如毛巾、盆)要专人专物使用，特别是不能与洗脚毛巾、洗脚盆混用。

(2) 女性大便后用手纸方向应由前向后擦肛门，排尿后也是如此，以免肛门周围的大肠杆菌进入尿道而致“尿感”。

(3) 性交前要清洗阴部和阴茎，包皮应翻转清洗。

(4) 性生活后，男女双方应用消毒软性卫生纸擦去沾附在生殖器上的分泌物。最理想的是用水清洗性器官。

(5) 性生活前后不必冲洗阴道，因为阴道内环境有自洁作用。

(6) 若发现外生殖器或者分泌物有异常改变，应立即去医院诊治。

少女清洗阴部的方法

清洗次数：每天1次即可。清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

误区二：冲洗阴道更干净绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。

误区三：药品洗剂更安全有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用．但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。

很多人认为用洗液洗就可以减少妇科疾病的发生，对我们的身体有好处，殊不知，经常使用洗液会导致阴道的酸碱平衡，也会让细菌滋生的更快，所以，少女清洗阴部的方法一定要了解，女性朋友们一定要好好的注意个人的卫生哦。

艾叶水可以洗外阴吗 怎么用艾叶水清洗外阴好

如蛇床子，苦参，明矾，艾叶，花椒，黄柏，百部等，水煎熏洗，疗效良好。

局部清洗，用毛巾沾水或直接用艾叶水清洗会阴部位，不要清洗阴道，容易引起细菌上行感染。

（1）选取干艾叶3—6g，不要太多，现煮现用，去除杂质，清洗干净，去除灰尘。

（2）锅中放入1000毫升水，然后加入艾叶，煮30分钟左右，看到水已变成深黄色即可。

如何正确清洗阴部

其实，健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。

洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

一般地说，需注意以下几点：

1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。

4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1-2分钟，可起消毒灭菌作用。

5、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。

女人清洗私处常犯错误

1、滥用药水清洗液

不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。有阴道瘙痒的女性会越洗越痒。

2、洗阴盆子混合用

女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

3、常常爱洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

4、要彻底清洗白带

正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。

5、阴部每天洗太勤

阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。

6、月经后立即清洗

经后三天内，不宜做阴道清洁和护理。月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。

清洗阴部用什么洗最好 阴道内部要清洗吗

阴道内部不需要清洗。

前面说到外阴有特定的弱酸环境和菌群，如果经常清洗阴道，会导致正常的酸性环境和菌群被破坏，此外还会导致阴道里的粘膜角化增厚，从而导致细菌趁虚而入，诱发阴道炎的发生。