养生健康

患了子宫癌该吃什么

患了子宫癌该吃什么

女性在日常生活中一定要懂得好好爱护和调理自己的身子,不然很多疾病就出来了。像我在去年的时候就检查得出患了子宫癌,经过一段时间的治疗才好,另外在饮食上,婆婆也对我甚是细心,给我弄了很多食疗,下面我就跟大家分享一下婆婆的食疗吧。

1第一道食疗是青皮山楂归芍汤。它的材料有山楂肉,当归,青皮,白芍。它的做法也挺简单,只要把这几种材料放进锅中,在慢火蒸煮几十分钟就可以了。我觉得对子宫出血可以起到一定的疗效。

2另外一道食疗的材料有.乌骨鸡,黄芪、当归、茯苓。首先,你要把鸡弄干净,并把里面的内脏之类的弄出来,然后把剩下的几种药材放进鸡腹中,用旺火煮熟,然后把药材清理干净,在加点调味就可以吃了。我吃了之后感觉自己的身子没那么虚了,月经也正常了很多。

3另外,婆婆还给我弄了山楂水,把山楂加上红糖泡水喝就可以了。婆婆弄的这个,让人吃了胃感觉很舒服,气色也好了很多。

经常月经不调的女人易患子宫癌

常常月经不调的女人易患子宫癌

绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后,出现增生改变所致。常常月经不调的女人易患子宫癌,一定要加以重视。子宫癌早期多无症状,与慢性宫颈炎无明显区别,有时甚至见宫颈光滑,尤其老年妇女宫颈已萎缩者。

此外,还有哪些女性易患子宫癌?

①不育不孕患者也容易患上子宫癌。子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

②糖尿病、高血压患者也容易患上子宫癌。有些糖尿病、高血压病等患者,由于长期垂体异常,可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高,也是致癌原因之一。

③肥胖者也有可能患上子宫癌。肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还有利于雄激素异化,增加血中雌激素含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。

女性吸烟容易引起子宫癌吗

医学证明女性吸烟易得子宫癌,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。

女性吸烟容易引起子宫癌,除此之外以下因素也会引起此病:

饮食不注意引起子宫癌

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫,诱发子宫癌。

爱吃高脂肪食物且不爱锻炼的女性。高脂肪饮食会导致肥胖,影响到雌激素代谢,进而增加包括子宫内膜癌在内的多种癌症危险。另一项近期研究发现,习惯久坐的女性子宫癌危险更大,而爱锻炼的女性,该病危险则相对较小。

研究发现,80%的子宫癌患者体重超过平均体重至少10%。与体重健康的女性相比,体重超标女性罹患子宫癌危险增加1倍。肥胖症是内分泌失调的表现,体内脂肪大量堆积会导致雌激素水平抬升,增加子宫内膜增生和癌变危险。

性生活过早的妇女,其子宫癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病,则子宫癌发病就绪较正常妇女高6倍,现已证实若妇女与多个男子发生性关系,其发生子宫癌的机会较多,处女则很少患子宫癌。

如何对子宫进行保养呢

高钙饮食

每天摄取高钙食物可降低子宫卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的子宫癌的发生率。

子宫保养要少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患子宫卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性子宫组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患子宫癌的可能。

多吃胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素C和维生素E

研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

易患子宫癌的女性

1、肥胖者

肥胖是造成子宫癌的主要因素之一。早在19世纪60年代就有人调查发现子宫癌患者的平均体重比对照组高13%。到1980年,肥胖与内膜癌的关系得到了进一步肯定。肥胖者体内脂肪过多不仅增加了雌激素的储存,也使雌酮合成增加,而雌酮合成增加被认为是子宫内膜癌的致癌因素。因此,如果体重在不长的时间内连续增加22公斤,或超过正常体重的40%(被视为警戒值)时,就应当注意控制体重了。

2、糖尿病患者

糖尿病可以提高患子宫癌的几率。对于糖尿病患者或糖耐量不正常者来说,患子宫癌的危险性比正常人增加2.8倍,而内膜癌患者中也有3%?17%同时是糖尿病患者。

3、高血压患者

在对子宫内膜癌患者的调查中发现,约有1/3的人患有高血压,而高血压患者患子宫内膜癌的危险性往往比正常人群高1.5倍。

4、糖尿病和高血压

由于肥胖、糖尿病和高血压可并存于子宫癌患者,因此常称此为“子宫癌的三联症”。对于患有此三种疾病的中老年妇女,其罹患内膜癌的机会将大大增加,应当引起警惕。

5、月经不调患者

子宫癌患者中经紊乱、量多者是正常女性的3倍。月经不调多由于卵巢不能正常排卵引起,因此也不能正常产生孕激素。子宫缺乏孕激素影响,造成增生性改变,最终可能引起癌变。

6、初潮早与绝经迟者

12岁以前初潮者比12岁以后初潮者,子宫癌的发生率要高60%。子宫癌患者的绝经年龄较正常女性可以晚6年以上。在52岁及以后绝经者,患子宫内癌的危险比49岁以前绝经者可增加2.4倍。因此,初潮过早和绝经延迟都会使女性行经年龄延长,从而增加患子宫内膜癌的几率。

7、未育者

受地位、压力等因素的影响,不育或晚育正日益成为现代女性的时尚之举。然而,子宫内膜癌多发生于未产或不孕症患者。40岁以下的子宫内膜癌患者中66.4%为未产妇。未产妇比经产妇的子宫癌发生率高三倍。因此,正常的孕产不仅对维持女性心理健康有重要作用,同时对女性的生理健康也有重要意义。

子宫癌会不会传染

子宫癌回不会传染?专家表示,癌症是不传染的。在病人体内的癌细胞,是一群失去控制的异常细胞,呈浸润性生长。它不仅破坏邻近正常组织器官,还可以通过淋巴道和血液循环向全身各处转移,并吸取大量营养,迅速生长和增殖,导致病人全身衰竭,直至死亡。虽然癌细胞在病人体内能够到处扩散或转移,但它不会像细菌和病毒那样,从一个人传染给另一个人。

引起子宫癌的病因

1、子宫癌的形成,最常见的原因就是不当的性生活。报告指出没有性生活的女性,通常几乎不会产生子宫癌,而愈早有不当的性生活,往后就容易产生子宫癌。而在性伴侣方面,女性若有2个以上的男性伴侣,其患子宫癌的机率更是有显着的增加。

2、子宫颈发炎,若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎,都可能转变为早期的子宫癌细胞。

3、性病的感染,通常代表性生活较复杂,相对的罹患子宫癌的机率也会较高。

4、35~45岁是子宫癌的好发年龄。

5、子宫癌本身与种族并没有太大的关联。一般通常认为社会与经济地位较低的女性较易得到子宫癌,但其真正的因素应该是较早有性经验,与经济收入与社会地位本身并没有直接的相关联性。

经常月经不调的女人易患子宫癌

常常月经不调的女人易患子宫癌

绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后,出现增生改变所致。常常月经不调的女人易患子宫癌,一定要加以重视。子宫癌早期多无症状,与慢性宫颈炎无明显区别,有时甚至见宫颈光滑,尤其老年妇女宫颈已萎缩者。

此外,还有哪些女性易患子宫癌?

①不育不孕患者也容易患上子宫癌。子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

广告 ②糖尿病、高血压患者也容易患上子宫癌。有些糖尿病、高血压病等患者,由于长期垂体异常,可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高,也是致癌原因之一。

③肥胖者也有可能患上子宫癌。肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还有利于雄激素异化,增加血中雌激素含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。

子宫出血久治不愈 哪些女人要警惕子宫癌

除了乳腺癌,子宫癌已成为对女性威胁最大的疾病之一。据美国《癌症》杂志最新报道,尽管子宫癌病因尚未完全揭开,但是科学家依据患者流行病学数据机统计分析结果,总结出最容易罹患子宫癌的5类女性。

1.曾使用单纯激素疗法。为了防止潮热、阴道干涩及骨质疏松症等危险,很多绝经妇女接受激素疗法。然而美国癌症研究会一项研究发现,单纯激素疗法(不配合使用孕酮激素)会增加子宫癌危险。女性进入围绝经期,通常一段时间会不排卵,孕激素几乎为零。受到雌激素的长期刺激的子宫内膜更容易发生增生甚至癌变。

2.月经周期总数多。女性一生月经次数越多,罹患子宫内膜癌的几率就相对更大。12岁之前月经初潮,或者绝经过迟的女性,子宫内膜癌危险也更大。但是月经初潮年龄迟,绝经也晚的女性除外。

3.不孕。英国《柳叶刀》杂志刊登一项研究发现,不孕女性罹患子宫癌危险更大。子宫癌发病率随着分娩次数的增加而呈降低趋势。与生过一个孩子的妇女相比,因排卵问题长期不孕者和患有多囊卵巢综合征的女性子宫癌危险也更大。

4.肥胖。研究发现,80%的子宫癌患者体重超过平均体重至少10%。与体重健康的女性相比,体重超标女性罹患子宫癌危险增加1倍。肥胖症是内分泌失调的表现,体内脂肪大量堆积会导致雌激素水平抬升,血液雌激素水平上升,增加子宫内膜增生和癌变危险。

5.爱吃高脂肪食物且不爱锻炼。美国一项研究称,高脂肪饮食会导致肥胖,影响到雌激素代谢,进而增加包括子宫内膜癌在内的多种癌症危险。另一项近期研究发现,习惯久坐的女性子宫癌危险更大,而爱锻炼的女性,该病危险相对较小。

女性保养子宫平时吃什么食物好

吃胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素C和维生素E

研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

叶酸

增加富含叶酸的食物,可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

高钙饮食

每天摄取高钙食物可降低子宫卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的子宫癌的发生率。

子宫保养要少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患子宫卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性子宫组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患子宫癌的可能。

腹部肥胖有哪些危害

女性朋友腰太粗,当心罹患子宫癌的机率也大增。一项最新医学研究指出,英国妇女平均腰围34英吋,罹患子宫癌的机率较31英吋的妇女,增加一倍,为了健康,千万不要成为“大腹婆”。

据“中央社”发自伦敦的报道称,根据欧洲癌症与营养调查EPIC对10个欧洲国家,22.3万名妇女进行的大规模调查,妇女腰围增加也提高罹患癌症的风险

另外身体质量指数BMI在30或以上,及20岁后体重增加44英磅(约20公斤)的妇女,也是子宫癌的高危险群。

研究人员指出,更年期及那些从未接受荷尔蒙补充疗法(HRT),或服用避孕药的妇女,罹患癌症与腰围粗细的关连性更强。

负责这项调查研究的教授范德瑞契(ChristineFriedenreich)指出,这项大型研究清楚显示,肥胖提高妇女罹患子宫癌的风险,腹部有“游泳圈”对健康十分不利。

哪类人群易患子宫癌

肥胖者

肥胖是造成子宫癌的主要因素之一。早在19世纪60年代就有人调查发现子宫癌患者的平均体重比对照组高13%。到1980年,肥胖与内膜癌的关系得到了进一步肯定。肥胖者体内脂肪过多不仅增加了雌激素的储存,也使雌酮合成增加,而雌酮合成增加被认为是子宫内膜癌的致癌因素。因此,如果体重在不长的时间内连续增加22公斤,或超过正常体重的40%(被视为警戒值)时,就应当注意控制体重了。

糖尿病患者

糖尿病可以提高患子宫癌的几率。对于糖尿病患者或糖耐量不正常者来说,患子宫癌的危险性比正常人增加2.8倍,而内膜癌患者中也有3%?17%同时是糖尿病患者。

高血压患者

在对子宫内膜癌患者的调查中发现,约有1/3的人患有高血压,而高血压患者患子宫内膜癌的危险性往往比正常人群高1.5倍。

糖尿病和高血压

由于肥胖、糖尿病和高血压可并存于子宫癌患者,因此常称此为“子宫癌的三联症”。对于患有此三种疾病的中老年妇女,其罹患内膜癌的机会将大大增加,应当引起警惕。

月经不调患者

子宫癌患者中经紊乱、量多者是正常女性的3倍。月经不调多由于卵巢不能正常排卵引起,因此也不能正常产生孕激素。子宫缺乏孕激素影响,造成增生性改变,最终可能引起癌变。

初潮早与绝经迟者

12岁以前初潮者比12岁以后初潮者,子宫癌的发生率要高60%。子宫癌患者的绝经年龄较正常女性可以晚6年以上。在52岁及以后绝经者,患子宫内癌的危险比49岁以前绝经者可增加2.4倍。因此,初潮过早和绝经延迟都会使女性行经年龄延长,从而增加患子宫内膜癌的几率。

未育者

受地位、压力等因素的影响,不育或晚育正日益成为现代女性的时尚之举。然而,子宫内膜癌多发生于未产或不孕症患者。40岁以下的子宫内膜癌患者中66.4%为未产妇。未产妇比经产妇的子宫癌发生率高三倍。因此,正常的孕产不仅对维持女性心理健康有重要作用,同时对女性的生理健康也有重要意义。

子宫癌会不会传染

子宫癌是不传染的。在病人体内的癌细胞,是一群失去控制的异常细胞,呈浸润性生长。它不仅破坏邻近正常组织器官,还可以通过淋巴道和血液循环向全身各处转移,并吸取大量营养,迅速生长和增殖,导致病人全身衰竭,直至死亡。虽然癌细胞在病人体内能够到处扩散或转移,但它不会像细菌和病毒那样,从一个人传染给另一个人。

1、子宫癌的形成,最常见的原因就是不当的性生活。报告指出没有性生活的女性,通常几乎不会产生子宫癌,而愈早有不当的性生活,往后就容易产生子宫癌。而在性伴侣方面,女性若有2个以上的男性伴侣,其患子宫癌的机率更是有显着的增加。

2、子宫颈发炎,若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎,都可能转变为早期的子宫癌细胞。

3、性病的感染,通常代表性生活较复杂,相对的罹患子宫癌的机率也会较高。

4、35~45岁是子宫癌的好发年龄。

5、子宫癌本身与种族并没有太大的关联。一般通常认为社会与经济地位较低的女性较易得到子宫癌,但其真正的因素应该是较早有性经验,与经济收入与社会地位本身并没有直接的相关联性。

相关推荐

子宫癌会不会传染

专家表示,癌症是不传染的。在病人体内的癌细胞,是一群失去控制的异常细胞,呈浸润性生长。它不仅破坏邻近正常组织器官,还可以通过淋巴道和血液循环向全身各处转移,并吸取大量营养,迅速生长和增殖,导致病人全身衰竭,直至死亡。虽然癌细胞在病人体内能够到处扩散或转移,但它不会像细菌和病毒那样,从一个人传染给另一个人。 引起子宫癌的病因 1、子宫癌的形成,最常见的原因就是不当的性生活。报告指出没有性生活的女性,通常几乎不会产生子宫癌,而愈早有不当的性生活,往后就容易产生子宫癌。而在性伴侣方面,女性若有2个以上的男性伴侣

子宫保养什么

1、多胡萝卜有益于保养子宫 每周平均5次胡萝卜的女性,其子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。 2、服用维生素C和维生素E有益于保养子宫 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 3、食用叶酸有益于保养子宫 增加富含叶酸的食物,可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常富含叶酸的食物的女性,其发生子宫癌的机率比很少叶酸食物的女性

远离子宫癌什么好

柏斯科町大学所作的这项研究,集中在九百多名妇女身上,并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。 研究结果表明,经常喝茶,特别是绿茶,可能会减少百分之六十子宫癌的机会。 这一发现刊登在美国癌症研究协会的《地方病、生物里程碑和防病》杂志上。此项研究的对象包括二百五十四名被诊断子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。 长期以来,人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素,但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究,第一次将焦点集中在子宫癌方面。 研究项目的领导人宾士教授说,这项研究开始关注饮食和生活方式的影响。研

怎样会导致子宫癌的发生

1、性行为。子宫癌的形成,最常见的原因就是不当的性生活。报告指出没有性生活的女性,通常几乎不会产生子宫癌,而过早开始性生活往后就容易产生子宫癌。而在性伴侣方面,女性若有2个以上的男性伴侣,其子宫癌的机率更是有显着的增加。 2、子宫颈发炎,若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎,都可能转变为早期的子宫癌细胞。 3、性病等原因的病毒感染,通常代表性生活较复杂,相对的罹子宫癌的机率也会较高。 4、月经及分娩因素。经期卫生不良,经期延长,早婚,早育,多产等。 5、吸烟:摄入尼古丁降低机体的免疫力,影响对HPV

子宫保养什么

1、多胡萝卜 每周平均5次胡萝卜的女性,其子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。 2、服用维生素C和维生素E 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 3、叶酸 女性平时应一些含有叶酸的食物,因为叶酸可以降低女性子宫卵巢癌的发病率。经专家发现,常含有叶酸食物的女性发生子宫癌的几率要比没或者少的女性减少74%。而一般含有叶酸的食物有绿

甜食易得子宫癌

《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现,女性经常甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹子宫癌的危险。每周3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加42%。 瑞典科学家完成的这项新研究,调查了6000多名参试者的饮食习惯。研究开始时,参试者接受了问卷调查,内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体健康状况等。10年后,依旧幸存的参试者再次接受相同内容的问卷调查。所有女性参试者都被问及热饮料中加糖的频率,以及摄入甜食的不同种类等问题。 18年后,研究人员总共发现了729例子宫癌病例。频繁

子宫癌的易人群

1、不孕女性。一项研究发现,不孕女性罹子宫癌危险更大。子宫癌发病率随着分娩次数的增加而呈降低趋势。与生过一个孩子的妇女相比,因排卵问题长期不孕者和有多囊卵巢综合征的女性子宫癌危险也更大。 2、月经周期总数多的女性。女性一生的月经次数越多,罹子宫内膜癌的几率就相对更大。12岁之前月经初潮,或者绝经过迟的女性,子宫内膜癌危险也更大。但是月经初潮年龄迟,绝经也晚的女性除外。 3、曾使用单纯激素疗法的女性。为了防止潮热、阴道干涩及骨质疏松症等危险,很多绝经妇女接受激素疗法。然而美国癌症研究会一项研究发现,单

甜食的妹纸会增加子宫癌风险

甜食一向是妹纸的嗜好,在包包里总少不了甜食的身影,一块蛋糕,一杯布丁,一块巧克力等等,可是研究发现:女性经常饼干、面包或蛋糕等甜食,会增加子宫癌的风险。 子宫癌是妇科常见的一种恶性肿瘤,指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。那么,甜食可导致子宫癌吗?最近有专家称,经常碰到很多爱甜食的女性朋友,而这些往往都是月经不调、不孕不育等毛病的。 甜食是很多女性的心头好,饭后闲暇来一块巧克力、蛋糕,一杯布丁、奶酪,让很多人觉得很过瘾。但是专家却认为,过度食用甜食对子宫虽然没有直接的危害,但也有间接的坏影响。

女性朋友怎么易得子宫癌

据英国《每日邮报》8月22日报道,《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登老中医养生网一项大规模研究发现,女性经常甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹子宫癌的危险。每周3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加42%。 瑞典老中医养生网科学家完成的这项新研究,调查了6000多名参试者的饮食习惯。研究开始时,参试者接受了问卷调查,内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体健康状况等。10年后,依旧幸存的参试者再次接受相同内容的问卷调查。所有女性参试者都被问及热饮料中加糖的频率,以及摄入甜食的不同种类等问题。

子宫保养什么好

胡萝卜:每周平均5次胡萝卜的女性,其子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。 服用维生素C和维生素E:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 叶酸:增加富含叶酸的食物,可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常富含叶酸的食物的女性,其发生子宫癌的机率比很少叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿