空调房的MM该如何给肌肤补水
空调房的MM该如何给肌肤补水
第一步:去除角质
从面部护肤的经验来说，大家都明白肌肤角质如果长时间不处理的话，就会导致涂抹上去的滋润产品没办法被肌肤吸收。所以，第一步需要做的就是去除身体肌肤的角质。
现在市面上的产品有很多种类可供选择，常见的是磨砂膏和浴盐，也有更为温和的凝露，最好根据自身肌肤的特点选择，越是敏感型的肌肤越要选择温和的去角质方式。通常来说的话，一周做好一次去角质的工作就可以了。需要提醒的是，去角质的时候一定要让肌肤充分湿润，同时，在去角质之后也一定要记得涂抹身体乳液哦!
室内的空调，都是加重肌肤水分流失的原因，而都市人爱干净的习惯，天天洗澡洗掉了皮肤表面的天然油脂，让情况越发严重。干燥、瘙痒，其实你需要的不过是能滋润你肌肤的那一罐子润肤膏，要是你能再记得去去角质，让水分和营养能进一步吸收，那就更好了!
第二步:滋润肌肤
通常来说润肤产品的滋润程度，霜类是要比乳液类来得更为足一些的，所以，越是肌肤干燥，就越应该选择更为浓稠的产品。如果这样的产品都不能让你的肌肤得到缓解的话，一个小窍门，那就是在乳液或者乳霜中加入橄榄油之类的天然植物油。油可以锁住肌肤的水分，让肌肤滋润的时间更长一些。
涂抹身体乳还有个关键，就是在沐浴之后身体依然湿润的时候涂抹，而不要等肌肤干透之后再涂，这样的话，效果会相差很大的哦!
吹空调皮肤会变白吗 天天吹空调皮肤干怎么办
天天吹空调皮肤干，是因为空调在制冷的同时抽去了空气中的水分，导致室内空气干燥，此时人体皮肤上的水分也很容易被干燥的空气夺走。这时候可以考虑使用补水保湿的护肤品，如身体乳、身体霜、补水面膜、护肤乳等。
另外，脸部皮肤在空调房中更容易干燥，因此除了早上使用护肤水乳外，在感觉到干燥的时候，也可以往脸上使用补水的喷雾，然后在涂抹上护肤乳，锁住水分。
天天吹空调皮肤干，通过增加室内的湿度也是可以改善这一情况的，建议可以在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿、往地面洒水，也能够增加室内的湿度。
天天吹空调皮肤干要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生。
注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以适量多补充点水分。
如果天天吹空调皮肤干，那么还有一种选择，就是不使用空调，改换成空调扇、电风扇等电器来降温，这样就不会因为室内空气干燥而出现皮肤干燥的情况啦。另外，空调扇由于会送出带水汽的风，还能够增加室内的湿度呢。
天天吹空调皮肤干怎么办
方法一：使用补水保湿护肤品
天天吹空调皮肤干，是因为空调在制冷的同时抽去了空气中的水分，导致室内空气干燥，此时人体皮肤上的水分也很容易被干燥的空气夺走。这时候可以考虑使用补水保湿的护肤品，如身体乳、身体霜、补水面膜、护肤乳等。
另外，脸部皮肤在空调房中更容易干燥，因此除了早上使用护肤水乳外，在感觉到干燥的时候，也可以往脸上使用补水的喷雾，然后在涂抹上护肤乳，锁住水分。
方法二：增加室内湿度
天天吹空调皮肤干，通过增加室内的湿度也是可以改善这一情况的，建议可以在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿、往地面洒水，也能够增加室内的湿度。
方法三：多喝水
天天吹空调皮肤干要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生。
注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以适量多补充点水分。
方法四：不使用空调
如果天天吹空调皮肤干，那么还有一种选择，就是不使用空调，改换成空调扇、电风扇等电器来降温，这样就不会因为室内空气干燥而出现皮肤干燥的情况啦。另外，空调扇由于会送出带水汽的风，还能够增加室内的湿度呢。
办公桌上如何为你的肌肤补水
1、咖啡红茶让你微脱水
在办公室，喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。
相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。
长时间的呆在空调房是非常不好的吗，不仅是需要补充足够的水分，还要注意时段补水，并且要补水健康，科学补水。每半个小时和半杯水的最合适的，如果一下子因为缺水大量的补水的话是非常不适合的。这样对于肌肤补水是没有什么好处的。
2、 迎向喷雾帮助均匀吸收
使用补水喷雾的时候要注意，不要直接将它喷在脸部，正确的做法是将其喷向空中，然后让脸部迎向喷雾，这样子才能够让水分均匀分布，并且更好地被肌肤所吸收。假如担心会喷到眼部，可以像模特那样用干净的纸巾将眼睛遮盖。
3、轻轻按压全脸
接下来是从上向上地利用指腹对全脸进行按压，目的在于促进水分的吸收，让干燥的肌肤能够喝足水分，保持滋润的感觉，改善皮肤干燥。注意不要太用力，轻柔按摩即可。
4、营造外在“水环境”
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾，其实，湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时，马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效。
吹空调对皮肤的影响 形成皱纹
空调具有抽湿功能，容易带走空气中的水分，空调房内长期处于一个干燥的状态，如果从室内进入空调房内，汗液蒸发，肌肤的水分流失得更严重，这样皮肤就容易进入缺水饥渴状态，容易出现细纹、小干纹，长期下去会形成真正的皱纹。
在空调房内装加湿器增加空气的水分，随身携带一只保湿喷雾随时补水，多做保湿补水的面膜，选择含有高保湿机能的水乳等，保持水嫩的肌肤状态。
春季不同时段的补水诀窍
1、晨间7：00-8：00
早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的，肌肤在睡眠期间得不到任何外界营养的供给，相当于持续8小时“断粮”，所以刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。
2、下午13：00-15：00
利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。
3、晚间20：00-21:00
夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
换季皮肤干燥怎么办
夏季的保养品换季时节，保养品也要换新。MM们应选择选购一些保湿的护肤品，替代那些“不合时宜”的夏季护肤品，尽可能地减少水分的流失，锁住肌肤水分。
不做任何防晒措施秋季的防晒工作依然不能忽视。在阳光温和的秋天，我们可以选用一些指数较低SPF15-20的防晒霜，同样打伞工作也要做足哦!
长期待在空调房
尽量不要长期待在空掉房里，或者在空调房里增加室内加湿器，改善室内的干燥环境。如果是上班族MM需要长期待在办公室，那么可以准备一些补水喷水，适时为肌肤补充一下水分。
洗浴时间或次数过度
如果是这个原因导致肌肤干燥的MM，解决问题的方法十分简单。就是不要过多以及长时间洗浴就好了，如果再用上一些保湿滋养的沐浴乳就更能预防秋季肌肤干燥了。
长期熬夜
晚上在十一点前睡觉，让肌肤有充足的休息修复时间，这样不仅能让肌肤变得更水嫩，身体也会更健康。
吹空调对皮肤的影响 形成皱纹
空调具有抽湿功能，容易带走空气中的水分，空调房内长期处于一个干燥的状态，如果从室内进入空调房内，汗液蒸发，肌肤的水分流失得更严重，这样皮肤就容易进入缺水饥渴状态，容易出现细纹、小干纹，长期下去会形成真正的皱纹。
建议在空调房内装加湿器增加空气的水分，随身携带一只保湿喷雾随时补水，多做保湿补水的面膜，选择含有高保湿机能的水乳等，保持水嫩的肌肤状态。
护肤的小秘诀
1、肌肤锁水
肌肤缺水是致使肌肤干燥、细纹产生的重要因素，所以做好肌肤的补水事项是嫩肤的最佳方法，但只是一味的通过涂抹一些补水的水乳就能奏效吗?
方法显然是行不通的，因为在为肌肤补水的同时，并不能保证这些水分被肌肤所汲取，因此在日常选择一些锁水的护肤品也很必要，锁住肌肤细胞中的水分，这样才能使肌肤更加水润。
2、准备一个补水喷雾
肌肤在与空气接触的过程中，由于各种因素会逐渐流失一些水分，若不能及时进行补充，便很容易使得肌肤处于缺水状态，而出现水油失衡。
若能随时备上一个补水喷雾，定时为肌肤喷上几下，便能很好的为肌肤进行补水保湿，对于舒缓肌肤的压力很有益处，尤其是在空调房中或是干燥的天气里。
3、面膜不能少
坚持使用护肤面膜是保持肌肤水嫩、有亮泽的有利途径，但是使用面膜一定要选择适合自己肤质的，另外方法也要得当，其中面膜多以补水保湿的为主，坚持使用一段时间，你会发现肌肤水嫩透亮。
揭秘三种白领补水小妙招
一、多喝水为身体补充水分
虽然在空调房里皮肤缺水表现是最明显的,但是其实身体的补水应该作为补水的第一步进行。空调房里的空气干燥,我们在呼吸的时候会带走身体内的水分,如果不得到及时的补充的话,身体也会处于缺水的状态,自然皮肤也就会得不到水分的补给了。所以待在空调房里一定要多喝水,为身体补充足够的水分。
二、保湿喷雾 补水面膜
空调房里不可避免的会出现空气比较干燥的情况,皮肤也容易缺水,所以及时给皮肤补水尤其重要。如果能准备一瓶保湿喷雾的话就能好很多,因为保湿喷雾比较方便,可以随时随地的补充水分。保湿喷雾虽然能够随时补水,但是补水效果不能保持较长时间,要想拥有长效的补水效果,还得靠面膜才行,所以最好在中午休息或者晚上睡觉之前做一次补水面膜。
三、静音加湿器
为了改善空调房里空气干燥的情况,在家里或者办公室准备一个静音加湿器也是一个不错的选择。身体和皮肤的之所以会缺水,都是空气干燥导致的,静音加湿器可谓从源头上对这一情况进行改善。而且静音加湿器也不会带来噪音,不会影响休息和办公的环境。
总的来说,空调房皮肤缺水的问题其实也不难解决,多喝水给身体补充足够的水分加上及时给皮肤补水,再加上用加湿器缓解空气干燥的问题,也能比较轻松的解决皮肤缺水干燥的问题,开心享受凉爽的夏天。