指甲脆易断是怎么回事
指甲脆易断是怎么回事
健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：
普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
一、指甲脆、裂
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
二、指甲变色、染色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。
三、指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
五、指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
六、指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食()，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
上面为大家介绍了从指甲看健康的方法，看指甲主要就是看形状和颜色，健康的指甲没有竖纹、横纹，粉红色，如果你的指甲有了什么不一样的地方，就要注意身体健康了。
指甲脆弱易断是缺什么 怎么预防指甲脆弱易断
1、避免长时间接触水，因为指甲在水中长期浸泡会变软。
2、晚上的时候可以将手指在稀释过的白醋中轻柔搓洗，但是醋对皮肤有一定刺激作用，所以在洗完以后还要用清水再冲洗一遍。
3、在日常生活中可以多吃含铁的食物，比如紫菜、海带等一些海产品，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
4、生活要规律，应该要避免熬夜、加强体育锻炼。
涂什么可以让指甲变硬 涂甲膜
指甲很软很薄可以涂甲膜，甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用，而且指甲脆弱易断可能跟指甲缺少水分有关，涂抹甲膜能给指甲补充水分和营养，让指甲逐渐变硬变亮丽。
指甲易断裂是什么原因 吃含钙丰富的食物
指甲脆弱易断还可能是因为缺钙导致的。因为钙是人体骨骼必需的元素，当身体缺钙时，不仅容易疲倦、身体发育晚、指甲也会出现有白痕、脆弱易断，不能维持健康状态。因此面对指甲脆弱易断的情况，建议适当补钙。
目前补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物，比如牛奶和豆制品，其钙含量绝对能够满足一个人的需要，尤其老豆腐中的钙含量高，又适合人体吸收；对于患有乳糖不耐症的人，则可以选择饮用酸奶。如果仍然不适，那就只能多吃些钙片。
指甲长黑斑的原因
指甲上有黑点是怎么回事：
1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
3、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
指甲脆、易碎是怎么回事：
1、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
血虚常见的症状
1、妇女血虚的症状有月经量少、色淡,甚则闭经等。
2、血虚的症状以头晕耳鸣,双目干涩,视物昏花甚或夜盲,面白无华,爪甲不荣,夜寐多梦,舌淡苔白,脉虚弱为主。
3、血虚,血不养筋,可兼见肢体麻木,关节拘急不利,手足震颤等。
4、唇色发暗,指甲脆,易断,视力问题,舌头颜色改变,成橙黄色等。
5、脸色苍白,血虚还应该注意眼睛和视力的症状,可以造成肝失衡、皮肤出现葡萄干状。
6、头晕眼花,视力减退,或夜盲,或肢体麻木。
指甲上有黑点是怎么回事
指甲上有黑点是怎么回事：
1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
3、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
指甲脆、易碎是怎么回事：
1、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
2、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
3、 易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
4、 指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
各种颜色的指甲预示着哪些疾病：
1、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
2、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
3、 甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。
4、 红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣;需要补充VC，叶酸，蛋白质。
5、 甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
6、 两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
7、 白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
8、 指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
9、 如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
10、 白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
11、 白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
12、 黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、肝病。
指甲脆弱易断吃什么好 指甲易断裂是什么原因
保持指甲干燥才能避免断裂，使指甲变得脆弱的东西是水，特别是在干燥天气时经常接触热水，都能让指甲脱落，裂开或或则断掉。
有的人喜欢涂指甲油，或者经常接触强碱性的肥皂水，以及一些其他的家用化学用品溶液，这些含有化学物质较多的东西都很易使指甲变脆，更容易发生断裂现象。
每个指甲都会因为外力而受伤断裂，有时候用手拧个螺丝，拨个电话，用指尖钩个东西等我们认为的小事都会对指甲产生一定压力，让我们的指甲变得粗糙或产生裂口，发生断裂。
指甲脆弱易裂，外缘部分参差不齐，预示着人体甲状腺功能遭到了严重的破坏，患有血液系统疾病，严重皮肤病等。
指甲经常断裂可能是引起警惕缺乏蛋白质，维生素和矿物质，或者贫血，如果身体血液供应不足，缺乏一些特定的营养素，指甲会变得脆弱，容易受伤断裂。一般来说指甲容易断裂是缺铁的表现。
得了灰指甲的人，不仅指甲会变得浑浊、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎，还可能出现分层断裂现象。
甲纹嵴患者的甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂均因营养不良所致，也可见于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者引起。
指甲有裂纹是怎么回事 疾病因素
灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，这种病症会出现病甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、指甲变脆易碎开裂等现象。
本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。
甲状腺功能减退时，除了有怕冷、嗜睡、轻度贫血、智力减退等全身性症状，还会出现头发干枯，指甲脆、容易断裂等局部症状。若你伴有上述症状的话，很可能就是甲状腺功能减退引起的指甲开裂。
患有甲纹嵴的患者，其甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂均因营养不良所致，也可见于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者引起。
指甲脆易断是怎么回事
不要看指甲小，我们五脏的变化可都可以从指甲反映出来，从指甲看健康的话，主要就是看指甲的形状和指甲的颜色。
健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：
普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
一、指甲脆、裂
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
二、指甲变色、染色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。
三、指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
五、指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
六、指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食()，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
上面为大家介绍了从指甲看健康的方法，看指甲主要就是看形状和颜色，健康的指甲没有竖纹、横纹，粉红色，如果你的指甲有了什么不一样的地方，就要注意身体健康了。
指甲脆弱易断涂抹什么 涂甲膜
甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用，而且指甲脆弱易断可能跟指甲缺少水分有关，涂抹甲膜给指甲补充水分和营养，让指甲逐渐变硬变亮丽。
指甲脆弱易断涂抹什么 涂滋润型的霜乳
滋润型的霜乳能够给指甲补充水分和营养，达到滋润、修复指甲的目的，坚持在每天睡觉之前涂抹一点优质的指甲护理霜，然后按摩至吸收，大约在一个月之后，你会发现你的指甲脆弱易断的现象大有改善。
指甲太脆易断是怎么回事
概 述我的指甲一直就长得很快，以前也爱留很长很长的指甲，但是最近发现在指甲特别容易断，而且原本圆润的粉红色也变成了灰白色。这到底是怎么回事呢?
步骤/方法：1其实，人的指甲很能反应着人的身体健康状况，正常人的指甲是红润的颜色，而且比较偏鼓一些，每个指甲上面都会有个白色的小月芽。如果不是这样的情况，那就说明身体出现了亚健康，就要引起重视了。
2如果身体缺少维生素，身体免疫力就会下降，经常吃快餐和路边摊的人身体状况都比较差，最好是吃一些较为清淡的食物，多吃一些水果和绿叶菜，及时补充体内所需维生素，增强身体免疫力。
3经常加班熬夜的人代谢功能混乱，身体内分泌容易失调，造成身体的亚健康，平时要注意多休息，每天不低于八小时的睡眠，要多参加户外运动，增强身体抵抗力，多喝水。
注意事项：指甲出现易断的现象说明身体处于来健康状态，所以要及时调整，是可以改善的。
小孩指甲脆弱易断是缺什么 可能做过美甲引起
有的小孩子由于好奇，爱美，在央求家长的情况下，第一次做了美甲，很容易因为涂了指甲油、经过美甲的打磨等情况让指甲过敏或受损，导致指甲脆弱易断。
儿童自身就比较容易过敏，应禁止做美甲，而且美甲可能含有甲醛等毒害成分，被孩子不慎食用，危害更大，若仅仅是发生指甲脆弱易断现象的，一般经过3个月的时间，指甲会自愈；若还伴有其他不适的，建议就医检查，对症治疗。