黄芪粗和细哪个好

黄芪粗和细哪个好

很多人不知道怎么挑选黄芪，因为黄芪有粗有细，但其实黄芪购买时选择大小适中的就可以了，判断黄芪好坏并不是从粗细进行判断的，具体如下：

好的黄芪外皮发白，内心发黄，断面没有洞；要是黄芪发黑，并且断面有洞，那么这样的黄芪不建议进行挑选。

挑选黄芪的时候，凑近闻有股豆腥气为佳，嚼之味道略甜，以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、无黑心最好。

好的黄芪不仅有淡淡香味，其次将其放在嘴巴上，还具有一定甘甜的口感；要是黄芪吃起来发苦，那么这样的黄芪就是不好的。

黄芪是越大片越好吗

这种说法比较片面。

判断黄芪质量好坏，从黄芪根茎粗细进行分辨只是其中一个方面，按照传统中药材鉴别观点来说，片大说明根直径粗，植物的生长年龄较大，一般认为比较好，片小说明根细，质量偏下。

但这里需要注意一下，传统中药材鉴别观点的片大偏小，前提是黄芪饮片是横切面的根段，这样才能反应黄芪根的直径，如果黄芪饮片是纵切面或斜切面，则无法从片大、片小判断其好坏。

最后就是需要注意一下，判断黄芪质量好坏，还可以从颜色、质地、以及黄芪完整性等方面进行鉴别，不能以偏概全。

黄芪升白细胞吗 黄芪对化疗有什么好处

改善化疗后气虚血亏、免疫力低下等症状。

化疗是通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的，经过此种手术后的病人，其身体在化疗过程中以及得病之后都有不同程度的虚弱现象，而黄芪补气养血，含有的黄芪多糖还能增强免疫力，对改善化疗后气虚血亏、免疫力低下等症状有很好的效果，可在医生的指导下对症服用。

黄芪红枣枸杞泡水可以天天喝吗 黄芪红枣枸杞泡水喝的功效

黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，因此两者服用对于气血不足的人群来说具有较好的补气血好处。

任何茶饮的主要成分都是水，都具有很好的利尿作用，黄芪枸杞茶也不例外，加上黄芪本身就有利尿消肿的功效，是中医上气虚水肿的要药，可用于脾虚水湿失运，浮肿尿少之症。

黄芪红枣枸杞泡水喝的护眼明目作用主要体现在枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，能增强人体免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，所以黄芪枸杞泡水喝 可增强免疫力。

黄芪有保肝作用，特别是对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有回升作用，并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少，适宜慢性肝炎病人，能提高清除病毒或抑制病毒扩散的能力，而枸杞归肝经，同样也有很好的滋补肝脏作用，因此两者泡水有很好的保肝护肝益处。

粗粮好处细细数

天天都吃白面米饭、大鱼大肉的人是不是该清理一下自己的肠胃呢?吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。古谚云“五谷为养”，意思是粗粮、细粮均有丰富的营养，搭配吃对健康有利。我们知道，不同品种的粮食其营养价值也不尽相同：燕麦富含蛋白质，小米富含色氨酸、胡萝卜素，豆类富含优质蛋白，高粱富含脂肪酸及铁元素，薯类富含胡萝卜素和维生素c。

防病：粗粮具有药性。如玉米被公认为“黄金作物”。它的纤维素要比精米、精面粉高4至10倍。纤维素可加速肠部蠕动，清除大肠癌细胞，减少胆固醇的吸收量，预防冠心病。绿豆味甘、性寒，有利尿、消肿、解毒和清凉解渴的作用。荞麦含有其他农作物所不具有的叶绿素和芦丁。荞麦中的维生素b1、b2比小麦多2倍，烟酸则多3至4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。经常食用荞麦对糖尿病也有一定疗效。

新鲜的糙米比精米对健康更有利。因为粮食加工得愈精，维生素、蛋白质、纤维素损失就愈多。粗粮中的纤维素虽然不能被人体消化吸收，但能通肠化气，清理废物，促使食物残渣尽早排出体外。

减肥：粗粮还有减肥功效。玉米中含有大量的镁元素。镁元素能加强肠壁蠕动，促使体内废物尽早排泄，对减肥非常有利。玉米须有利尿作用，也对减肥有利。我们可以把玉米煮汤当茶饮，也可把玉米制作成玉米糕、玉米饼等。膨化后的玉米花儿体积很大，食后可消除饥饿感。玉米花儿所含热量非常低，是减肥的绿色食品。

头发粗好还是头发细好

粗发:硬如鬃，性格傲慢倔强，好胜心切，体质刚健，性情直爽暴躁，待人诚恳，正直忠厚，受众人尊敬;受不得祖业财力，饮食不分精细好丑，容易得罪人，易被人欺骗，得不到妻子温暖。对朋友总是以其当先，光明磊落，不会玩弄小聪明，并且是很好的患难之交。

细发:感情丰富，办事细心，耐心好，性格温柔，气质优雅，体质柔弱，上下尊卑分明，尊老爱幼，为人狡猾，心计多。

头发的粗细不仅存在着个体差异。而且在同一人的一生中也会发生变化。胚胎三十月后，头发即开始生长;出生时，胎毛脱落，而头发则继续生长且变得粗壮;成年后的头发则变得更粗壮，每根头发的直径约在o.05～o.1毫米之间;上了年纪后，头发可由粗变细，这更多见于男性型脱发患者.

头发的粗细还与种族有关。一般来，黄色人种的头发较自种人的粗，也较白种人不易秃发。而营养、代谢等对头发的色泽、曲直。粗细也有一定影响，蛋白质缺乏时，毛发稀、细，干燥、发脆、无光泽、卷曲易脱。

不论是头发粗细可以体现一个人的性格，还是头发发的粗细不仅存在着个体差异，会在生活中发生变化，粗发和细发有其各自的好处，这不是我们能够决定的，因此没有好坏之分，粗细和年龄基因种族等一系列因素有关，自己的头发就是最好的。

婴幼儿饮食的禁忌

一忌硬、粗、生。

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

二忌咀嚼喂养。

有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，烹调时做到细、软、烂，婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

犀牛角鉴定

1、看外形:犀牛角印度犀牛和非洲犀牛很容易就能区分出来。鉴别方法之一就是看犀牛角,印度犀牛头部长有一只角,体形小。而非洲犀牛(白犀牛和黑犀牛)则长有两只角,体形大。另外,还可以从犀牛的皮肤上进行区别,印度犀牛的皮肤上清晰可见深深的痕就好像穿了铠甲一样,有笸箩外皮一样的“鼓钉目”,而非洲犀牛的皮肤则比较光滑,没有折痕。

2、看纹理:任何犀角的纵剖面都有平行的“竹丝纹”(也叫“顺纹”),亚洲犀角“竹丝纹”粗;非洲犀角竹丝纹”细。任何犀角的横剖面都有“粟纹”(也称“鸡皮纹”、“毛囊纹”、“鱼子纹”)。水牛角纵剖面都有交缠的“绞丝纹”(也叫“绞纹”“牛毛纹”)而没有平行的“顺纹”。

3、看角髓:水牛角在横剖面可见围绕中心层叠的白色圈状角髓(角朊层),亚洲犀角没有,非洲犀角只在外围有一圈阔边的角髓,没有层层套叠,呈管状集合体。

粗粮好处细细数

长假已过，不知你的肠胃“歇息”过来没有，是否还有大鱼大肉的“余腻”在作怪?如今秋高气爽，正是进补的好时节，不如用清淡食物清理一下肠胃，好好调理以备来日再“战”!

“粗粮”是相对于大米、白面等“细粮”而言的，主要指玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦及各种豆类等在内的农产品。

一般人对粗粮的认识还不多。但我们平时所吃的食物中有很多是粗粮制品，如玉米黑窝窝头、饼子、锅贴、煎饼、玉米粥、小米粥、高粱粥、黑米粥、玉米面糊糊、黑麦馒头、黑麦花卷等。

粗粮尤其适合处在生长发育阶段的儿童和体弱多病的老人。

天天都吃白面米饭、大鱼大肉的人是不是该清理一下自己的肠胃呢?吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。古谚云“五谷为养”，意思是粗粮、细粮均有丰富的营养，搭配吃对健康有利。我们知道，不同品种的粮食其营养价值也不尽相同：燕麦富含蛋白质，小米富含色氨酸、胡萝卜素，豆类富含优质蛋白，高粱富含脂肪酸及铁元素，薯类富含胡萝卜素和维生素c。

防病：粗粮具有药性。如玉米被公认为“黄金作物”。它的纤维素要比精米、精面粉高4至10倍。纤维素可加速肠部蠕动，清除大肠癌细胞，减少胆固醇的吸收量，预防冠心病。绿豆味甘、性寒，有利尿、消肿、解毒和清凉解渴的作用。荞麦含有其他农作物所不具有的叶绿素和芦丁。荞麦中的维生素b1、b2比小麦多2倍，烟酸则多3至4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。经常食用荞麦对糖尿病也有一定疗效。

新鲜的糙米比精米对健康更有利。因为粮食加工得愈精，维生素、蛋白质、纤维素损失就愈多。粗粮中的纤维素虽然不能被人体消化吸收，但能通肠化气，清理废物，促使食物残渣尽早排出体外。

减肥：粗粮还有减肥功效。玉米中含有大量的镁元素。镁元素能加强肠壁蠕动，促使体内废物尽早排泄，对减肥非常有利。玉米须有利尿作用，也对减肥有利。我们可以把玉米煮汤当茶饮，也可把玉米制作成玉米糕、玉米饼等。膨化后的玉米花儿体积很大，食后可消除饥饿感。玉米花儿所含热量非常低，是减肥的绿色食品。

玉米面可以说是粗粮吗

细粮“细”在哪?

“细”当然是相对于“粗”来说的。我们平时吃的最多的主食“大米”和“白面”算是细粮，因为在加工过程中已经去掉了谷粒中的谷皮、糊粉层和谷胚。我们吃到的米面其实是它们的“胚乳”部分。胚乳颜色洁白、质地柔软、口感细腻，从口感上来说是最好的。但是从营养上分析，它可就落后了，细粮的成分主要就是淀粉和少量的蛋白质。它营养价值单一，关键是吃后升血糖的速度很快，糖尿病人是不宜吃的，饱腹感也差，不利于控制总热量。

细粮“丢”掉了什么宝贝?

细粮被磨去的谷皮、糊粉层里有什么呢?有大量的膳食纤维、矿物质和B族维生素。谷胚则是一粒种子的精华所在，有不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、维生素E和矿物质，有谷胚，种子才能发芽，才是有生命的。

所以说，谷皮、糊粉层、谷胚都是营养价值远高于胚乳部分的，包含着这些成分的粗粮或叫全谷，不仅营养更好，也比较利于控制血糖，因为丰富的膳食纤维有很好的延缓餐后血糖上升速度的作用，使得血糖相对更稳定。

但是它们的口感比较粗糙，吃起来有些剌嗓子，谷胚又不利于粮食的长期储存，所以在精细加工中，这些部分都被打磨掉了，只剩下口感好，营养却单一的胚乳。

玉米是“粗”还是“细”?

说回到玉米到底是粗粮还是细粮，要看吃到的到底是什么。如果直接啃玉米棒子，把玉米粒和棒子上的小粒粒(谷胚)都吃掉的话，那是粗粮，是完整的玉米粒的结构。

但是玉米面、棒渣等产品，就不一定了。因为现在的玉米磨面，一般都是把外皮磨掉，一般是磨两遍，有时还要磨三遍，磨去外皮后再打粉，这样打出来的虽然也是玉米面，但是谷皮、糊粉层已经被去掉了，谷胚也早已流失。这种玉米面，口感细腻，一点都不粗，已经和“细粮”差不多了。这样精细的玉米面，不仅营养已经流失掉很多，升血糖的程度也和精米白面差不多了。

所以玉米是粗还是细，关键看是如何加工的。

那到底如何判断买到的玉米面是“粗”还是“细”呢?

因为我们很难亲眼目睹打磨过程，所以确实不好判断。但购买时，看看玉米面的质地，如果特别细腻，那几乎可以肯定是去了皮的。如果有皮层的存在，玉米面的质地会比较松散、略粗糙。而且完整玉米粒磨出来的玉米面味道会更加浓郁，烹调之后的口感也会有很大差别。

枸杞和黄芪泡水喝的正确方法 枸杞配黄芪喝有什么功效

主要有以下好处。

黄芪枸杞泡水中，黄芪味甘性温，入脾经，补气效果比较好；而枸杞子味甘性平，一起泡水喝含有大量的枸杞多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素以及铁元素物质，适量喝具有一定补气养血的作用。

黄芪枸杞泡水含有大量的水分，具有较好的利尿作用，加上中医上黄芪是补气中药材，可以治疗缓解气虚导致的水肿，因此黄芪枸杞泡水具有一定利尿消肿的作用。

黄芪枸杞泡水中含有大量的胡萝卜素、维生素a等，其中胡萝卜素可在人体内转化成维生素a，维生素a可生成视黄醇提高视力，人体适量喝具有一定护眼明目的作用。

黄芪枸杞泡水的营养价值以及药用价值是很高的，适量进行饮用可以为人体补充充足的养分，抵御细菌以及微生物的侵害，具有一定提高人体免疫力的作用。

黄芪粗和细哪个好 黄芪泡水喝的功效与作用

具体如下：

1、黄芪含有的黄芪皂甙、黄酮类成分、毛蕊异黄酮等物质，具有很好的补气作用，泡水适量喝具有一定益气固表的作用。

2、黄芪味甘性温，含有大量的钠、钾等成分物质，将其泡水喝，具有很好的利尿消肿作用。

3、黄芪泡水适量喝，有助于人体增加血液中的白细胞数量，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，提高人体免疫功能。

如何从眉毛了解人体脏腑情况

从医学上来说，观察眉毛对诊断疾病也有帮助。观察眉毛的色泽、粗 细、长短及眉宇间距，可以知道人的体质强弱及性格。因为眉毛属足太阳 膀胱经，所以它的盛衰是由足太阳膀胱经的血气决定的。故而，一个人的 眉毛浓密，就说明其肾气充足，气血旺盛、身强力壮。而如果眉毛稀淡的 话，就说明其肾气虚亏、气血衰弱、体弱多病，容易手脚冰冷，体弱多 病。两眉的颜色发青是一种无病的色泽，若出现红色，那么多是热证。如果有人的眉毛出现直而毫毛上翘生长的情况，则多为膀胱疾病的征兆。

黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗 女人吃黄芪枸杞的好处

黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，因此两者服用对于气血不足的人群来说具有较好的补气血好处。

任何茶饮的主要成分都是水，都具有很好的利尿作用，黄芪枸杞茶也不例外，加上黄芪本身就有利尿消肿的功效，是中医上气虚水肿的要药，可用于脾虚水湿失运，浮肿尿少之症。

黄芪枸杞泡水喝的护眼明目作用主要体现在枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，能增强人体免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，所以黄芪枸杞泡水喝 可增强免疫力。

黄芪有保肝作用，特别是对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有回升作用，并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少，适宜慢性肝炎病人，能提高清除病毒或抑制病毒扩散的能力，而枸杞归肝经，同样也有很好的滋补肝脏作用，因此两者泡水有很好的保肝护肝益处。

海参的鉴别

望：刺粗壮而挺拔者为好参。海参的体色主要与栖息环境有关，一般呈褐色，但生活在岩礁附近的海参与生活在泥沙、碎石底的海参相比较，前者的颜色往往较深。生活在海藻间者，常带有绿色，有时变成赤褐色或紫褐色。所以，颜色决定不出海参的好坏。“好的海参刺粗壮而挺拔，也就是俗称的短、粗、胖，而劣质海参的刺长、尖、细。”，野生海参要3年以后才能长成，而只有达到3年以上的海参才会有粗壮的刺，才会具有丰富的营养价值。 鉴别野生海参闻：有鲜美味道者为好参。不同海域里的海参的味道也有不同。好的海参闻起来有股鲜美的味道，劣质海参则有股怪味、腥味。如果闻着海参有药品的味道，那就更不能买了，里面可能掺有添加剂。

切：海参弹性很重要。用手感知海参是最直接准确的挑选方法。“用手摸，首先要判断海参潮湿不潮湿，有的海参水分严重超标，用手一摸就能感觉到。”摸的最大学问在于手感。好的海参手感特别好，有弹性，而那些质量不高的海参摸起来发软，缺乏弹性。”