女性体内缺锌会导致不孕

女性体内缺锌会导致不孕

缺锌对卵泡的影响

缺锌影响卵母细胞的成熟，卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响，机体在缺锌时，脑垂体合成与分泌卵泡刺激素和黄体生成素释放激素功能下降。锌参与肝脏内维生素A还原酶的组成，在缺锌时，致血中维生素含量减少，血浆维生素A的周转率降低，引起内源性运输不良性维生素A缺乏。缺乏维生素A时生殖系统上皮细胞发生病变可影响女性阴道、卵巢?致使腺体分泌减少，造成排卵障碍。

锌缺乏对输卵管的影响

锌有调节雌激素的作用，雌激素可使血清铜增高，受精卵在输卵管运行的速度必须与胚泡的发育变化同步，胚泡过早或过晚到达宫腔都影响着床。微量元素的含量及锌/铜比例协调十分重要。研究发现不孕者在卵泡中期、排卵日、黄体中期锌/铜比率明显低于正常女性，由此可见不孕与女性体内缺锌有关。

备孕期间要补充什么 补充锌

缺锌是导致不育不孕的重要原因质疑，锌元素缺乏可导致性器官发育不全，性功能低下，男性出现精子减少、女性可导致月经不调。此外孕期缺锌会产生分娩合并症容易出现早产、流产等现象。因此在备孕前应当注补锌。食物中含锌量比较高的食物有牡蛎、羊排、豆类、小米、萝卜等。经常多吃一些含锌丰富的食物，可使精子数量增多或促排卵，从而增加受孕机会。

不同生长期缺锌会导致哪种疾病

1.厌食 缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，食欲不振，摄食量减少。含交战消化酶如羧基肽酶A的活力降低，消化能力也减弱;

2.易感染 缺锌小儿细胞免疫及体液免疫功能皆可能降低，易患各种感染，包括腹泻;

3.异食癖 缺锌小儿可有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物等现象;

4.生长发育落后 缺锌妨碍核酸和蛋白质合成并致纳食减少，影响小儿生长发育。缺锌小儿身高体重常低于正常同龄儿，严重者有侏儒症。国内外报道缺锌小儿补锌后身高体重恢复较快，缺锌可影响小儿智能发育，严重者有精神障碍，补锌皆有效。

5.青春期性发育迟缓：如男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，精子减少，第二性征发育不全，性功能低下;女性乳房发育迟缓及月经不正常或停止;男女阴毛皆出现晚等。补锌后 数周至数月第二性征出现，上述症状减轻或消失。

6.皮肤粘膜表现：缺锌严重时可有各种皮疹、大皰性皮炎、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈，还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒及程度不等的秃发等。 成年男性如果缺锌严重，会导致少精、弱精、死精或前列腺炎，更严重者甚至导致不育。成年女性缺锌一般有易困，掉发，地图舌，胃口不好，皮肤粗糙等症状。

7.皮肤粘膜表现：缺锌严重时可有各种皮疹、大皰性皮炎、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈，还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒及程度不等的秃发等。

8.成年男性如果缺锌严重，会导致少精、弱精、死精或前列腺炎，更严重者甚至导致不育。

9.成年女性缺锌一般有易困，掉发，地图舌，胃口不好，皮肤粗糙等症状。

不同生长期缺锌会导致哪种疾病?上述文章讲解的就是缺锌后容易引起的疾病，我们在生活中必须学会观察身体症状，还要了解简单的且常见的疾病，对发现疾病是非常有利的。患者在诊断疾病时还要结合身体症状、检查的结果，因为很多人对检查结果有异议，多方面综合性的对比，对诊断会更准确。

孩子缺锌会导致什么疾病

缺锌会引起偏食、厌食、异食癖，并且会降低免疫功能，使易患流行性感冒等，口腔疾病、小儿多动症、营养不良、贫血、头发枯黄，并且对眼睛也不好。

(1)厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱;

(2)生长发育落后。缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少，影响小儿生长发育，严重者可有侏儒症。缺锌严重的小儿智能发育可能受到影响，甚至有精神障碍;

(3)青春期性发育迟缓。具体表现是，男性生殖器睾丸与阴茎过小，性功能低下;女性乳房发育与月经来潮晚;男女阴毛出现晚等;

(4)异食癖。缺锌小儿可有喜吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物等现象，成年人缺锌也有喜吃土的报道;

(5)易感染。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻;

(6)皮肤黏膜症状。缺锌严重时，全身皮肤可有各种皮疹，大疱性皮炎，复发性口腔溃疡，下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等;

(7)胎儿生长发育落后，多发畸形。严重缺锌孕妇可导致胎儿生长发育落后及各种畸形，包括神经管畸形等。产妇因子宫收缩乏力而产程延长、出血过多;

(8)其他。因维生素A代谢障碍而血清维生素A降低，暗适应时间延长、产生夜盲等。

孩子缺锌会导致什么疾病?本文对此问题做了详细的解答，孩子缺锌是家长发现的，孩子对疾病是不了解，却会发现身体有异常，只要长期观察可发现缺锌最明确的症状。确诊是缺锌后所引起的疾病也会得到改善，最后也会完全消失，孩子从小到成年，都需要锌元素，每个时段都要适当的补充，因此建议孩子不挑食，合理的饮食，可避免缺锌发生。

缺锌会导致什么

1、延迟人体的生长发育

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。

2、造成人体正常食欲下降

缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。

3、破坏人体免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

4、影响维生素A的代谢和正常视觉

锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成动员”工作的。维持男性正常的生精功能。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

5、缺锌对儿童的危害：孩子缺锌免疫力差，胃口差，长的慢，智力低下。

6、缺锌对孕妇的危害：孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。对孕妇自身来说，一方面会降低自身免疫力，很容易生病，尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重，又势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素，否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌，引起各种诱发疾病，即使生后补锌也无济于事。

7、缺锌对老年人的危害：年纪大了，身体各功能会逐渐走下坡路，和孩子一样，免疫系统又重新变得岌岌可危，一方面，锌可以向免疫系统提供养分，维持免疫系统功能，使免疫力能够保持在良好的状态;另一方面，如果大脑中海马体中锌含量不足，老年时期出现记忆力减退、四肢活动障碍、思维功能异常，甚至会出现早发型老年痴呆症。充足的锌能够强健老年人的免疫系统的同时，又能营养他们的中枢神经系统，让他们真正的身心健康，少受病痛缠身之苦。

缺锌会引起什么病呢?不同年龄的人所出的疾病是不同的，大家发现缺锌的症状后要前往医院检查，诊断是缺锌后再进行医治补充。补锌是治疗多是饮食与药物，并且锌的种类也非常多，补充的时候要选择适当自己年龄的锌，同时还要按照说明书或是医嘱用药，不可多服，会引起锌中毒，补得过少效果就不明显，无法达到预期的效果。

宝宝缺锌有哪些表现

厌食：

宝宝缺锌会导致味觉功能衰退，食欲降低，摄食量减少。

生长发育落后：

宝宝缺锌会影响体内核酸和蛋白质合成，并导致宝宝饮食减少，影响宝宝生长发育。

青春期性发育迟缓：

缺锌的宝宝若是男性，则可能导致生殖器过小，若是女性可能影响月经初潮晚。

宝宝喜欢吃异物：

缺锌宝宝可能喜欢吃泥土、墙皮、纸张等其他异物现象。这些都是不正常的表现。

宝宝容易受到感染：

缺锌宝宝免疫力降低，比较容易患各种感染、腹泻感冒等。

女性过瘦会导致不孕

弗里希也利用体重指数(Body Mass Index)说明哪一种女性是不孕的。体重指数是一般用来测量人们是否超重的演算方法：用体重(公斤)除身高(米)的平方，所得出的数字。

根据她的研究，一名经期前的女孩如果身高5英尺3英寸(约1.6米)，她就须重至少90磅，那将来才能生育;一个绝经期前的女性如果拥有同样身高，她就须重超过101磅才能继续排卵。

“我的研究按科学的方法证明，身体脂肪对一名女性的健康是多么重要。这对那些相信让自己超瘦是正确做法的女性来说是一种警钟。”

一次成功的受孕需要5万卡路里，这还不包括正常新陈代谢所需的卡路里;分泌乳汁则每天需要500到1000卡路里。

大脑会限制“脂瘦素”流量

她认为，如果身体没有足够的卡路里，大脑就会逐渐限制一种称为“脂瘦素”(Leptin，1994年被发现)的荷尔蒙的流量，从而完全“关闭”身体的繁殖系统。

弗里希以一张制表说明，如果一名女性的脂肪跌至制表上的最低水平以下，即使只在边上，她就会停止排卵，但仍会来经;如果脂肪继续减少，她最终会完全停止来经。

“那些超瘦的女性在我的研究中代表了一种新现象。她们有进食，但只吃一点，以保持纤瘦的身材。她们的日常饮食多是无脂酸奶酪、生菜、意大利面食、大量的减肥饮料。”

她说，如果一名女性的脂肪太少，导致繁殖系统被“关闭”太久，那将来即使她增肥以图重获生育能力，这或许已太迟了。

医生普遍认为，女性必需有20到25的体重指数才能保持身体健康。弗里希的研究使她能更明确说明这点。

“如果一名女性的体重指数只有18或19，她会继续来经，但不能生育;如果她的体重指数跌到这个水平以下，她就会完全停止来经。”

英国女孩沃森自从开始练跑后在18岁停经了。

她说：“我从来没有病态地消瘦，或过度运动。当我停止来经时，医生让我接受补充荷尔蒙的治疗。我从来没有想过会有不孕的危险。我在所有其他方面完全健康。”

弗里希通过磁共震图像显示说明：一名女性划手的大腿肌肉比一名几乎不运动的同龄女性多，但前者的脂肪却比后者少30%到40%，且没有来经。

伦敦生育中心的克拉夫特教授说，除了过瘦，不孕的原因或许也与压力和运动等有关。

但他说：“那些还来经的女孩也许已停止排卵。人们经常假定，只要你还来经，你就还在排卵。”

但英国生育协会的巴伦不同意这种说法。他说：“如果一名女性定期来经，她应该感到放心，不会有什么问题。”

精子畸形原因 缺乏营养

很多男性无肉不欢，挑食偏食的严重。这对于精子的质量同样是有影响的。饮食不均衡可导致体内锌等元素含量缺乏。男性缺锌，会导致精子数量下降，并影响到性欲，严重时可致不育。因此平日饮食一定要做到健康均衡。

女性体内缺锌会导致不孕

女性不孕患者的人数越来越多，影响女性的身心健康，也给不少家庭造成严重危害，了解不孕的病因有助于更好地治疗疾病，研究发现女性体内缺锌会导致不孕。

缺锌对卵泡的影响

缺锌影响卵母细胞的成熟，卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响，机体在缺锌时，脑垂体合成与分泌卵泡刺激素和黄体生成素释放激素功能下降。锌参与肝脏内维生素A还原酶的组成，在缺锌时，致血中维生素含量减少，血浆维生素A的周转率降低，引起内源性运输不良性维生素A缺乏。缺乏维生素A时生殖系统上皮细胞发生病变可影响女性阴道、卵巢?致使腺体分泌减少，造成排卵障碍。

锌缺乏对输卵管的影响

锌有调节雌激素的作用，雌激素可使血清铜增高，受精卵在输卵管运行的速度必须与胚泡的发育变化同步，胚泡过早或过晚到达宫腔都影响着床。微量元素的含量及锌/铜比例协调十分重要。研究发现不孕者在卵泡中期、排卵日、黄体中期锌/铜比率明显低于正常女性，由此可见不孕与女性体内缺锌有关。

锌的八个秘密

1、增进力量和运动表现

适量的锌会直接影响运动表现和力量，因为它在激素生成中有着非常重要的作用。研究显示充足的锌会让人体有着更高水平的睾酮、生长激素和IGF-1。一项2012年的研究表示提升锌的水可以让运动员在训练后提升睾酮水平，研究人员们发现资深的运动员们在服用锌补剂四周后，会在运动之后有着更高的睾酮水平。

2、帮助男性提高生殖水平

男性的前列腺细胞需要非常高的锌浓度才能保持正常工作，如果一旦缺锌会影响睾酮分泌，让男性处于罹患前列腺癌的风险中，并会导致不育，而且缺锌的很多男性都性欲低下。一项研究中，被测试者是88名40岁到60岁之间的男性中，有着正常睾酮水平的男性体内锌含量比那些低睾酮水平的男性多。低睾酮水平的问题之一，就是他们可能会面临更快的男性更年期状况。

3、帮助女性拥有健康的生殖系统

对于女性来说，锌会促进卵母细胞生成，如果缺锌卵母细胞会不够成熟到可以受孕，因此会导致女性不孕。适量的锌会让女性拥有适中的雌激素，支持健康的生殖系统。如果雌激素过高或缺乏，就会导致乳腺癌或生殖疾病。

4、防止癌症，增进免疫系统功能

一位在研究锌与健康领域的名为Ananda Prasad的著名科学家曾表示，确保体内适量的锌含量可以帮助我们治愈很多严重的疾病，例如癌症和孱弱的免疫系统。近些年来的很多研究表明，锌缺乏与乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、肺癌、皮肤癌和白血病都有关系。

5、增进心血管健康

锌对于维持心血管细胞和内皮健康非常有效。内皮是血管内一层很薄的细胞，在循环中起到非常重要的作用。缺锌会导致内皮障碍，导致高胆固醇累积并发炎，从而引发心脏病。

6、提高胰岛素敏感性

锌对于大多数激素的分泌都很有帮助，包括胰岛素。适量的锌可以结合胰岛素储存在一线中，当葡萄糖进入血液后，它会同胰岛素一起释放。在一项西班牙的研究中，测试者是上学的孩子们，科学家们发现缺锌与高体脂、胰岛素抵抗都有关系。那些明显锌缺乏的孩子胰岛素敏感性更差，血糖更不耐受。

7、拥有强大的抗氧化能力

锌是一个非常优秀的抗氧化剂。抗氧化的目的就是为了摆脱自由基引起的细胞破坏。锌尤其有助于阻止体内铁含量的破坏。锌也可以解决那些引起全身有炎症反应的自由基。

8、避免抑郁，让自己更快乐

虽然我们不知道锌缺乏和抑郁之间是否有关系，但是它确实会影响到中枢神经传导和激素的生成。锌的状态会影响到多巴胺的分泌，而多巴胺我们都很熟悉，会提升我们的情绪、能力和驱动力。之前说的几点中，胰岛素分泌出问题或者睾酮分泌出问题都会导致我们抑郁和疲惫，这时候锌的作用就尤为强大了，有不少治疗抑郁症的方法中会加入锌的摄入。

女性过瘦会导致不孕

疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受《生命时报》记者采访时说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。

两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”刘德平建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

疾病二：影响男性生殖健康。“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军说。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，李宏军建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。“特别是坐公车时，如果遇到急刹车，交叉的两腿来不及放平，容易导致骨关节肌肉受损脱臼。”

疾病三：导致脊椎变形，引起下背疼。北京医院骨科医生高新生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。