怀孕初期怎样预防孕吐 柳丁

怀孕初期怎样预防孕吐 柳丁

柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。

​吃点柑橘帮你缓解孕吐症状

1、芭乐

芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。

2、番茄

番茄内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。

3、奇异果

奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。

4、柑橘

柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。

5、柳丁

柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。

6、苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

7、芒果

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

怀孕初期怎样预防孕吐 苹果

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

一般怀孕多长时间可以分娩

每一位即将做母亲的女性都迫切想要了解怀孕多长时间分娩这个问题，分娩具体的测试方法可以按照怀孕末次月经或妊娠早期的一些妇科检查来进行计算。预产期，即孕妇预计生产的日期，不是精确的分娩日期，由于每一位孕妇都难权准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以怀孕末次月经的第一次起计算预产期，其整个孕期共280天，10个妊娠月。怀孕期间易容易流产，所以女性要定期在家人的陪同下到医院做健康测试产检。

怀孕分娩时间，可能过预产期进行计算：

正确了解怀孕预产期测试的方法，如果是月经周期规律的女性，可以在怀孕末次月经的第一天加上280天，也就是9个月零1周就可以了，有些怀孕孕妇会感觉有些疑问，不是常说十月怀胎吗，那为什么是280天而不是300天呢?需要注意的是，这里的推算方法是按照每月28天来计算的，而不是日历上所说的月份，可以用最后那次月经的月数加上9或者减去3，日子加7。怀孕多长时间分娩，由于一些怀孕孕妇记不清楚月经周期了，那么也可以根据妊娠早期的妇科检查结果来做推算。举例说明一下：如果最后一次月经是2009年3月1日，那么用1+7，3+9，预计生产期大约为12月8日。

预产期主要的计算方法，妇科专家为您专业讲解：

(1) 根据怀孕末次月经计算：

怀孕多长时间分娩，末次月经日期的月份加9或减3，为怀孕预产期月份数;天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是1985预产期年2月1日，日期 1 + 7 ，怀孕预产期=11月8日(85年)月份 2 + 9 末次月经是1985年4月15日 日期 15 + 7 怀孕预产期=1月22日(86年) 月份 4 - 3

(2) 根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据怀孕胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是怀孕胎动日加20周;经产妇是怀孕胎动日加22周。

(3) 根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为怀孕排卵日，怀孕多长时间分娩，从怀孕排卵日向后推算264-268天，或加38周可计算出。

(4) 根据B超检查推算

医生做怀孕B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出怀孕预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

(5) 怀孕多长时间分娩，从孕吐开始的时间推算

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为怀孕预产期。

(6) 根据子宫底高度大致估计

如果怀孕末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);怀孕妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

准确的计算预产期对于孕妇来说有着至关重要的，以上对于怀孕多长时间分娩做了相关介绍，方法很简单，计算起来很容易，但因孕妇个体之间存在差异，生产的日期也会有所不同，事实上孕妇生产的日期比预计的生产日期提前或推迟一周，这都是正常的现象。

早孕的反应

早孕的反应

1.月经停止。对于月经正常的女性朋友来说，月经停止极有可能是怀孕的征兆，尤其是在性行为后超过正常经期两周没来，那就可能是怀孕了，就要及时进行早孕自测或到医院进行检查。

2.恶心和呕吐。几乎每个准妈妈怀孕初期都会出现孕吐的症状，主要表现为恶心和呕吐。不少孕妇反应，在清晨的时候孕吐情况十分严重，看到很多食物都没胃口，食欲不振。

3.乳房胀痛。怀孕初期，孕妇会出现一系列的生理变化，而乳房胀痛和瘙痒是典型的早孕生理反应，此外，不少准妈妈还可以观察到乳晕的颜色会加深、乳头明显突出和乳房皮下的静脉显示明显等现象。

4.尿频。尿频是早孕反应一大典型症状，这是由于怀孕时会导致孕妇膀胱容量变小，出现尿频现象。怀孕时，很多孕妇都发觉自己“光顾”厕所的次数明显多了。

5.疲倦。怀孕初期很多孕妇由于出现很多生理变化而感到不适，身心紧张，所以容易感觉疲倦。如果孕吐比较严重的准妈妈消耗的精力会更多。

三款食谱缓解早孕反应

1.柚子香橙蜜汁。这款果汁富含多种维生素，具有开胃的作用，里面的柚子还可以预防孕期高血糖。

2.生姜甘蔗汁。这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方，对于轻度孕吐反应有不错的疗效。

3.砂仁蒸鲫鱼。专治妊娠呕吐，有温中止呕作用。

孕吐食疗方

1、生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

2、生扁豆粉

将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

3、梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

4、鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

5、柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。

6、甘蔗汁

将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

7、生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。

8、梨丁香

梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。

9、清蒸鲤鱼

新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。

孕吐吃什么水果能缓解 柳丁

柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补

怀孕初期怎样预防孕吐 柑橘

柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。

孕吐会给胎儿造成伤害吗

孕吐是胎儿在给妈妈打招呼

妊娠剧吐”是由于怀孕后，胚胎产生绒毛膜促性腺激素，作用于身体而产生的早孕反映，说白了，是一个新的生命在母体里 生存，母亲要适应这个新生命的存在，在适应的过程中，会有许多不适和痛苦。克服了这些不适和痛苦，胎儿就能继续生存下去。同时胚胎到了母体也要有一个适应 过程。

孕吐，其实是怀孕后胎儿告诉妈妈“我已经在你的身体里了，你要善待我”的信号。如果没有早孕反应，人们还会像平时一样，做一些危险的动作，或者吃一些危险的食物，对胎儿没有特别的保护措施，这样会对胎儿造成许多伤害。

孕吐严重 一半在激素一半在心理

同样都是孕吐，为什么有人重却有人轻呢?王柳燕说，其实除了绒毛膜促性腺激素的影响，准妈妈的心理因素也起着很大的作用，应该说一半是激素的原因，一半是心理因素。

“现在很多女性一怀孕之后，就成了家里的宝贝，什么事不做，有的甚至连班都不上了，就专心在家养胎，整个生活中心全都在肚子上了，心理负担能不重吗?”过度的重视怀孕，其实也不是件好事，对于孕妇来说，越是整天想着早孕反应，就越是严重。

早孕反应和每个人的神经敏感性有关，也和每个人心态豁达程度有关，准妈妈们最好不要把思想重心都放在怀孕这件事上，适当转移注意力，会让孕吐变 得轻松一点。“另外，作为母亲应该知道，要克服很多困难才能把一个胎儿孕育出生，把一个婴儿哺育成人。当妈妈的，也应该有这个勇气去克服困难。”

吐得滴水不进 可能引起孕妇酸中毒

“有人说，孕吐反应明显的生男孩几率高，孕吐反应不明显的生女孩几率高，这种说法也不靠谱。”王柳燕说，孕吐与生男生女没有绝对关系。

王柳燕说，孕吐一般都不会影响宝宝的健康，只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有一点增加，也没什么问题，不必担心。

但是，妊娠剧吐特别厉害，吐得滴水不进，有可能会导致孕妇代谢紊乱酸中毒及电解质平衡失调或肝功能异常、引起营养不良，会严重影响胎儿的生长发 育，这种情况就需要住院治疗了。个别情况经过治疗仍然无效，呕吐严重，体温超过38℃，并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时，就要考虑终止妊娠 了。

一点反应都没有，孩子会不会不正常?

同样是怀孕，32岁的周彤却一点反应都没有，她现在还在正常上班，一点看不出怀孕的样子，只是饭量大了许多。怀孕16周的她也在诊室焦急地问医生：“我的娃儿是不是不正常哟?”

“世界上有70%的孕妇都有孕吐现象，但有30%的人却没有，难道说，那三成妈妈没有孕吐的胎儿都不正常?”王柳燕说，这明显是说不过去的。

“早孕反应除了孕吐之外，还有奢睡、反应迟钝、记忆力差等症状，并非一定要吐，才是怀孕的表现。”王柳燕说，周彤的早孕反应到现在为止应该差不 多结束了，之前她虽然没有吐过，但是睡眠时间比以前长了，这也算是早孕的反应。周彤的孩子经过系列检查，一切正常，应该放宽心，迎接孩子的到来。

妊娠期吃什么水果好 柳丁

柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充，避免孕妇孕吐严重引起缺钾。

孕吐吃什么水果能缓解

1、芒果：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

2、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

3、番茄：内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。

4、芭乐：芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。

5、奇异果：奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。

6、柑橘：柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。

7、柳丁：柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。

秋冬季孕妇吃什么水果好 柳丁

产季：11～1月

营养：膳食纤维、钾、维生素C

孕妇每日建议用量：1～2颗。

1、胃食道逆流的患者不宜食用，以免加重病情。

2、肠胃功能不佳者避免空腹食用。

3、味甘性凉，感冒(有畏寒症状)及体质虚寒者不宜多吃。

4、需限制钾离子摄取量的肾脏病患者及心脏病患者建议少食。

5、女性经期及产后坐月子期间不可食用。

6、含钾离子，对于罹患妊娠高血压的孕妇具维持血压稳定的效果

7、含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善孕妇便秘状况，但每日以2颗为上限。

8、可提振食欲、帮助消化，缓解孕吐症状。

9、1杯240c.c.的柳丁汁相当于3～4颗的柳丁，造成糖分及热量的过量摄取，并增加罹患妊娠糖尿病的风险。且柳丁榨成汁后，也相对去除了膳食纤维，孕妇应酌量饮用柳丁汁。

怀孕初期怎样预防孕吐 芒果

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

孕吐危险吗

孕吐是胎儿在给妈妈打招呼

医院妇产科主任王柳燕说，“妊娠剧吐”是由于怀孕后，胚胎产生绒毛膜促性腺激素，作用于身体而产生的早孕反映，说白了，是一个新的生命在母体里生存，母亲要适应这个新生命的存在，在适应的过程中，会有许多不适和痛苦。克服了这些不适和痛苦，胎儿就能继续生存下去。同时胚胎到了母体也要有一个适应过程。

孕吐，其实是怀孕后胎儿告诉妈妈“我已经在你的身体里了，你要善待我”的信号。如果没有早孕反应，人们还会像平时一样，做一些危险的动作，或者吃一些危险的食物，对胎儿没有特别的保护措施，这样会对胎儿造成许多伤害。

孕吐严重 一半在激素一半在心理

同样都是孕吐，为什么有人重却有人轻呢?王柳燕说，其实除了绒毛膜促性腺激素的影响，准妈妈的心理因素也起着很大的作用，应该说一半是激素的原因，一半是心理因素。

“现在很多女性一怀孕之后，就成了家里的宝贝，什么事不做，有的甚至连班都不上了，就专心在家养胎，整个生活中心全都在肚子上了，心理负担能不重吗?”过度的重视怀孕，其实也不是件好事，对于孕妇来说，越是整天想着早孕反应，就越是严重。

早孕反应和每个人的神经敏感性有关，也和每个人心态豁达程度有关，准妈妈们最好不要把思想重心都放在怀孕这件事上，适当转移注意力，会让孕吐变得轻松一点。“另外，作为母亲应该知道，要克服很多困难才能把一个胎儿孕育出生，把一个婴儿哺育成人。当妈妈的，也应该有这个勇气去克服困难。”

吐得滴水不进 可能引起孕妇酸中毒

“有人说，孕吐反应明显的生男孩几率高，孕吐反应不明显的生女孩几率高，这种说法也不靠谱。”王柳燕说，孕吐与生男生女没有绝对关系。

王柳燕说，孕吐一般都不会影响宝宝的健康，只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有一点增加，也没什么问题，不必担心。

但是，妊娠剧吐特别厉害，吐得滴水不进，有可能会导致孕妇代谢紊乱酸中毒及电解质平衡失调或肝功能异常、引起营养不良，会严重影响胎儿的生长发育，这种情况就需要住院治疗了。个别情况经过治疗仍然无效，呕吐严重，体温超过38℃，并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时，就要考虑终止妊娠了。

一点反应都没有，孩子会不会不正常?

同样是怀孕，32岁的周彤却一点反应都没有，她现在还在正常上班，一点看不出怀孕的样子，只是饭量大了许多。怀孕16周的她也在诊室焦急地问医生：“我的娃儿是不是不正常哟?”

“世界上有70%的孕妇都有孕吐现象，但有30%的人却没有，难道说，那三成妈妈没有孕吐的胎儿都不正常?”王柳燕说，这明显是说不过去的。

“早孕反应除了孕吐之外，还有奢睡、反应迟钝、记忆力差等症状，并非一定要吐，才是怀孕的表现。”王柳燕说，周彤的早孕反应到现在为止应该差不多结束了，之前她虽然没有吐过，但是睡眠时间比以前长了，这也算是早孕的反应。周彤的孩子经过系列检查，一切正常，应该放宽心，迎接孩子的到来。