4款降压食疗芹菜的治病处方
4款降压食疗芹菜的治病处方
1、芹菜香菇丝
这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳,也是一道可口营养的家常菜,非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。
[主要原料]:芹菜,200克;水发香菇,100克。
[操作方法]:1、把芹菜切成4厘米长的段。2、把香菇切成丝。3、用旺火把油烧至冒烟,先把芹菜放进去,煸炒几下,再放香菇丝,加少许盐,炒匀。加20克清汤,盖上盖,改用小火焖一会儿。4、出锅前,用水淀粉勾芡,加少许麻油,炒匀。
2、芹菜粥
组成:芹菜连根120克,粳米250克,食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。
主治高血压及冠心病等
服法与用量每天早晚餐食用,连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后,血压开始下降)
3、芹菜红枣汤
原料:鲜芹菜200克红枣30克。
制法:芹菜洗净切段,与红枣洗净去核,加水适量,文火煮15~20分钟,调味饮用。
功效:利尿镇痛,和中养血。适用于高血压,症见头昏,眩晕,心悸,失眠等。
注意:饮食应清淡,忌肥腻、刺激之品。本品可用于急性黄胆型肝炎、膀胱炎等症。
4、鲜芹菜汁
原料鲜芹菜250克
制法将鲜芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,切碎绞汁。
用法每服1小杯,每日2次。
功效降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
6款芹菜降压食疗方
1、芹菜粥
组成:芹菜连根120克,粳米250克,食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。
主治高血压及冠心病等
服法与用量每天早晚餐食用,连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后,血压开始下降)
2、鲜芹菜汁
原料:鲜芹菜250克
制法:将鲜芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,切碎绞汁。
用法:每服1小杯,每日2次。
功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
3、鲜芹苹果汁
能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次。
4、芹菜葡萄汁
组成:鲜葡萄250克,旱芹菜250克。
制法:将芹菜带叶洗净,以沸水烫2分钟,切碎,榨汁;将葡萄洗净榨汁,与芹菜汁对匀装入杯中备用。主治年老体弱的高血压患者。
服法:与用量温开水送饮,每日2-3次,20日为一疗程。
5、芹菜红枣汤
原料:鲜芹菜200克红枣30克。
制法:芹菜洗净切段,与红枣洗净去核,加水适量,文火煮15~20分钟,调味饮用。
功效:利尿镇痛,和中养血。适用于高血压,症见头昏,眩晕,心悸,失眠等。
注意:饮食应清淡,忌肥腻、刺激之品。本品可用于急性黄胆型肝炎、膀胱炎等症。
6、芹菜香菇丝
这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳,也是一道可口营养的家常菜,非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。
主要原料:芹菜,200克;水发香菇,100克。
操作方法:1、把芹菜切成4厘米长的段。2、把香菇切成丝。3、用旺火把油烧至冒烟,先把芹菜放进去,煸炒几下,再放香菇丝,加少许盐,炒匀。加20克清汤,盖上盖,改用小火焖一会儿。4、出锅前,用水淀粉勾芡,加少许麻油,炒匀。
降血压的食物 芹菜
芹菜所富含的维生素P、芹菜素、芹菜苷、佛手苷内酯等成分,有软化血管和降低毛细血管通透性的作用,可达到降血压的功效,还可预防动脉粥样硬化。经常饮用鲜芹菜汁,对高血压、高血脂都有明显的防治作用。而芹菜豆腐汤也是不错的清热降压食谱,高血压患者可以常食。
高血压吃芹菜能降压吗 芹菜降压食谱推荐
食材:猪瘦肉300克,芹菜段150克,小黄瓜丝20克,嫩姜丝20克,胡箩卜丝10克,辣椒末少许,蒜末20克,凉开水2大匙,果糖1大匙,柠檬汁1大匙。
做法:将猪瘦肉洗净,用滚开水汆烫后,切成薄片,再放入冰水中冰镇,将所有调味料加辣椒末,蒜末,混合搅拌均匀成凉拌酱,将猪肉沥干水分,和芹菜段,姜丝,胡萝卜丝摆盘,淋入酱汁即可食用。
功效:小黄瓜清热去湿,加上含有丰富钾元素的芹菜,有助于排出体内的多余水分,达到控制血压的效果。
食材:芹菜500克,五香豆腐干2块,猪瘦肉150克,植物油,食盐,黄酒适量。
做法:芹菜洗净,切成3厘米长短,五香豆腐洗净切丝,猪瘦肉洗净切丝,加入黄酒和少许食盐搅拌均匀备用,炒锅入油加热,加入肉丝煸炒2分钟后,倒入豆干丝,加盐和少许水,焖炒3分钟,最后倒入芹菜丝,翻炒3分钟即可。
功效:芹菜含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素和矿物质,有清热降火,健胃等功效,常吃对高血压患者有好处,搭配豆腐干和猪瘦肉,可以起到清热降火,健胃通脉,补虚明目,降血压的作用。
芹菜火龙果汁减肥吗 降压养胃
芹菜是常知的降压食物,其含有的酸性降压成分,能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应;而火龙果富含植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到对胃壁的保护作用,因此芹菜火龙果汁具有降压养胃的功效。
西瓜治病处方
民间一些稀奇的处方,常常是用身边一些普通的食材当原料,比如西瓜,古时用西瓜治病的记载不少,如今有些地方也有用,那西瓜治病处方有哪些呢?
1.《松漠记闻》云:有人苦于目病,令以西瓜切片曝乾,日日服之,遂愈,由其性冷降火故也。 水果拼盘中的西瓜。
2.《随息居饮食谱》云:食瓜腹胀者,以冬腌菜瀹汤饮即消。目赤口疮用西瓜肉曝乾腌食之;唇内生疮用西瓜皮烧研噙之;食瓜过多成病用瓜皮煎汤解之;口腔炎用西瓜皮晒干,炒焦,加冰片少许同研末,用蜂蜜调涂患处。
3.糖尿病、尿混浊,用西瓜皮、冬瓜皮十六克,天花粉十二克,以水煎服。
4.高血压用西瓜支乾品十三克,草决明子十克,以水煎代茶饮。
5.酒精中毒,酒醉后头晕、烦渴,饮西瓜汁一碗。
看完以上文章内容,你对西瓜的好感有没更上一台阶。小小的西瓜竟可去病,让我们又从新认识了它。介绍的这几条西瓜治病处方,你记在本上了吗?如果你觉得有效果,不防分享给身边的人哦!
芹菜治病验方五则
芹菜有水芹与旱芹之分。本文所指芹菜是旱芹菜。中医认为芹菜味甘,性寒。有散淤破结、消肿解毒、降压止眩之效。芹菜根有清热利湿之效。治疗期间忌食鸡兔。
高血压生芹菜去根洗净,捣烂挤汁,加入等量蜂蜜即成。每天服3次,每次40毫升。芹菜汁以每天现配为宜,不能加温。本法还应忌食大蒜、大葱、洋葱、豆腐、馒头。
尿血取芹菜洗净,切碎,捣烂取汁,炖热,每次服60克,每日3次。一般2~3日可愈。还应忌食辣物。
丝虫病乳糜尿芹菜根适量,加水一碗煎服。每天早、晚各服一次,一般3~7天可愈。
头风痛取芹菜根适量,洗净捣烂煎鸡蛋吃。
糖尿病取芹菜500克,洗净,切碎,捣烂,煮沸加白糖调服。
生芹菜能吃吗
蔬菜中芹菜是很多人喜爱的选择,芹菜的营养价值很高,而且芹菜在降血压有着很好效果,常吃芹菜对身体没有任何损害,同时芹菜在制作上,有着很多不错方法,常见就是炒芹菜,这样的制作方式使用芹菜在口感上非常不错,吃的时候利于人体健康,那生芹菜能吃吗?
很多人对生芹菜能吃吗并不是很清楚,这就需要在选择生芹菜的时候,对这类问题进行认识,使得在吃的芹菜的时候,完全是可以放心选择的,利于人体健康发展。
生芹菜能吃吗:
芹菜是可以生吃的,而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好,有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁,降压效果很好的,当然要坚持每天早上喝才可以。
生吃营养价值更高,芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定药理和治疗价值。研究表明,芹菜茎叶中含有芹菜甙、佛手甙内脂、挥发油等成分,有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用,可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。芹菜含有较多的铁和钙,是治疗缺铁性贫血和补钙的佳蔬。芹菜能中和血液中过多的尿酸,可用于痛风患者的食疗。
以上就是对生芹菜能吃吗详细介绍,芹菜在生吃的时候要注意它的吃法,而且吃生芹菜也是需要适量选择,那对患有高血压的人,这样的吃法是最佳之选,对改善血压问题有着很好帮助,同时吃生芹菜晚上是最佳之选,这样吃法对身体帮助很大。