男生军训防晒霜推荐

男生军训防晒霜推荐

SPF 50或－PA++的防晒霜。

军训大多数时候是在露天的场地操练，太阳直射下站军姿、训练等，条件是比较艰苦的，训练的时候只有晚上没有太阳，在高强度的运动下，防晒霜要选择SPF 50或－PA++的，训练间隙休息的时候及时进行补涂，才可以避免紫外线对皮肤的伤害。

军训怎么防晒黑 选择防水型的防晒霜

军训期间使用的防晒霜，不止防晒系数要高，还要能够防水。因为炎热的天气和军训的项目会导致我们的皮肤出汗，普通防晒霜的防晒功效会因为汗水的稀释而降低，所以要选择SPF50+++的防水型防晒霜。

男生军训用什么防晒霜最好

首先我们要从肤质入手，从肤质上选择防晒霜。

中性肤质

滋润度好、保湿的防晒霜。

中性肤质是理想肤质，既不干也不油，在防晒霜的选择上要侧重滋润和保湿。

干性肤质

补水、保湿防晒霜。

干性皮肤极易缺水，在使用防晒霜之前皮肤上要上好高强度补水、保湿的水乳，然后再使用防晒霜。

油性肤质

无油防晒霜。

油性肤质最典型的症状就是易出油，选择一些防晒力度高、又无油的防晒霜就可以了。

军训可以带隐形眼镜吗 军训防晒注意事项

1、说起军训，防晒的准备就显得十分重要了。烈日炎炎，不是谁都可以受得了的，所以一定要准备下防晒的神器，那就是防晒霜。

2、防晒霜的选择不一定要选择贵的，但一定要选择合适的，适合自己的东西才是最好的么，这句话永远不会错。

大学军训化妆吗

建议不要化妆，但是可以用防晒霜。

军训是在太阳底下进行军事化操练，运动强度较大，在军训的时候身体毛孔都是张开状态，化妆品质地较为厚重，容易堵塞毛孔，建议大学军训不要用，防晒霜可以抵抗紫外线的伤害，其实，防晒霜的质地水乳不仅防晒，擦在脸上还可以提亮皮肤。

军训男生要剪头发吗 军训男生需要准备什么东西

防晒霜和大分量的饮用水。

军训的过程中，紫外线照射非常的强烈，无论男生还是女生，在军训的期间都要做好防晒，避免晒伤，防晒霜可以最大程度的避免皮肤晒黑和晒伤。

军训期间，身体水分流失较快，在军训的间隙会有短暂的休息时间，此时适当的喝些水，可以为身体补充水分，有利于健康，不至于因为军训期间水分流失而出现身体脱水的情况。

男生军训防晒霜推荐 什么是PA

PA值表示防晒品、护肤品对UVA的防护效果（UVA是皮肤老化的元凶），PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “+“字越多，防UVA的效果越佳、防护时间越长。

－PA+ :表示有效，防护时间大约为2–4小时。

－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

男生军训用什么防晒霜最好 什么是SPF

SPF指的是产品对紫外线抵抗能力的大小，SPF指数越高，产品对紫外线抵抗能力越大，指数越低，抵抗越小。

SPF 15 = 15* 10 = 150分钟。

SPF 20 = 20* 10 = 200分钟。

SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟。

SPF 50 = 50* 10 = 500分钟。

军训防晒黑小妙招 军训防晒霜用多少倍的

SPF 50或－PA++的防晒霜。

倍数越高，防晒效果更强，军训的时候皮肤会长时间暴露在阳光下，尽量选择高倍数的防晒霜。

SPF指的是产品对紫外线抵抗能力的大小，SPF指数越高，产品对紫外线抵抗能力越大，指数越低，抵抗越小。

SPF 15 = 15* 10 = 150分钟。

SPF 20 = 20* 10 = 200分钟。

SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟。

SPF 50 = 50* 10 = 500分钟。

PA值表示防晒品、护肤品对UVA的防护效果（UVA是皮肤老化的元凶），PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “+“字越多，防UVA的效果越佳、防护时间越长。

－PA+ :表示有效，防护时间大约为2–4小时。

－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

大学军训可以涂防晒霜吗

可以。

军训的时候，皮肤长时间的晒太阳，大部分学校的军训时间是9月份，此时太阳光照还比较强，紫外线的伤害也比较大，在皮肤表面涂抹一些防晒霜可以避免皮肤晒黑和晒伤，因此，大学军训时，可以在皮肤表面涂抹防晒霜。

小贴士：从皮肤健康的角度来说，建议不论男生还是女生都可以在皮肤上涂抹防晒霜，防止皮肤晒黑和晒伤，从防晒作用上看，每次长时间的休息时，最好还能进行防晒霜的补涂。

大学军训头发要剪多短 大一新生军训注意事项

1、一般来说大一新生军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。

2、大一新生军训随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，大一新生军训每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的。

高中军训必备物品清单女生 军训怎么护肤

泡沫少，清洗方便。

大一女生军训必带，管它有没有用，带着是种安慰。最好在晒前半小时抹，不然一出汗就全变成白粉粉了。

必带，这个比防晒霜更重要，因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用，即时晒后修复会好很多。

洗完脸后必用的，可以是化妆水也可以是爽肤水，或者是有镇定作用的天然矿物质水。