外阴湿疹的饮食
外阴湿疹的饮食
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗外阴湿疹：
1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
4、芹菜 内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
外阴湿疹患者忌食用：
(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
(2)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
外阴湿疹可以自愈吗
外阴部位毕竟是女性的私处部位，因此出现外阴湿疹都讳疾忌医，很多患者希望可以自行恢复，当然也有一些人在关注外阴湿疹可以自愈吗，其实外阴湿疹这种病症是会自愈，但是患者要清楚的是这种概率极低，而且是针对比较轻微的状态进行的，而且自愈的病症多数会反反复复让人发愁，因此面对这种病症，还是需要积极应对积极治疗。
认识外阴湿疹可以自愈吗还需要了解治疗 办法
常规治疗：一般情况下面对外阴湿疹首先要寻找病因，要了解是何种原因刺激造成的，是否是消化不良、精神神经异常还是肠道寄生虫糖尿病，同时还需要保持外阴部位清洁干燥。
局部治疗：这种方法主要是通过使用生理盐水冷敷来改善的，而且在出现红斑水疱的地方还可以选择相应的抗真菌药膏，如果没有渗出液以及脓包的时候还可以选择一定的洗液清洗外阴部位。
外阴湿疹这种疾病并不难治，而患者所需要调整的就是自己的心理，不要觉得害羞，以免使得病情越来越严重，同时在生活中还需要避免外界的刺激，比如瘙痒的时候用力挠抓，避免用温度太高的水烫洗，在饮食方面要注意清淡，一定要严禁烟酒海鲜，同时还需要保持心情舒畅，保障自己睡眠充足。
外阴湿疹可以自愈吗，对于这个问题的回答是肯定的，但是肯定的回答不代表可以置之不理，毕竟提供一定的专业帮助，可以更加快速更加有效的展开对疾病的治疗，也可以阻止瘙痒反复无常。
女性外阴湿疹饮食疗法
一、茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
二、苡仁绿豆粥
组成：绿豆50克，薏苡仁50克
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
三、绿豆百合苡仁汤
组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
外阴湿疹有危害食物：
(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。(2)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
(3)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
阴囊湿疹女性什么症状 外阴湿疹饮食调理
材料:绿豆30克，百合30克，薏苡仁15克芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
做法:将上述份量的绿豆，百合，惹苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即可。
用法:每日分2次食用，坚持数日。
2.苡仁绿豆粥
材料:绿豆50克，薏苡仁50克。
做法:上述材料一起加水煮粥，开锅即可。
用法:直接食用，有清热解毒之功效。
外阴湿疹引起的原因
一、精神因素是引起外阴湿疹的原因
如精神紧张过度疲劳忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高而诱发湿疹。
二、局部刺激是引起外阴湿疹的原因
如阴道分泌物增多搔抓、尿瘘等也是诱发湿疹的发生。
三、外界过敏原是引起外阴湿疹的原因
外界过敏原一般是指具有化学药品的化妆品、染料放射线以及一些异常蛋白和一些花粉或者是空气中的灰尘。而这些因素都会引起女性外阴湿疹。
女性外阴湿疹怎么预防
对于外阴湿疹女性常见疾病，月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，往往女性们只关注痛经，却忽视对经期阴部的保护。
经期如果不注意阴部的护理，很容易感染外阴湿疹，外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性外阴皮肤病。外阴湿疹的痒是很多女人所承受不起的。为避免感染外阴湿疹，女人，经期四件傻事你可别做!
经期养生：防外阴湿疹 四件傻事你别做用沐浴液清洁阴部引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染引起湿疹的疾病，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。
穿紧身裤如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。
吃油炸食品容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈，当然外阴湿疹也是跟饮食有关的。
经期饮酒容易醉酒从而引发肝脏毛病，有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。最重要的是饮酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。
所以，女性朋友要想远离外阴湿疹，除了注意下体卫生外，在饮食上也要加倍注意!
女性外阴湿疹的危害及饮食
女性外阴湿疹的危害
1、女性外阴湿疹发病时会伴有剧烈的瘙痒症状，很多患者忍不住瘙痒就随意搔抓，结果导致外阴湿疹久治不愈。
2、外阴湿疹不仅会给患者的身体带来莫大的伤害，而且会给患者的心理和精神带来莫大的压力。
3、如果外阴湿疹长期治不好，可能会危及到生殖健康，严重时，可能会影响患者的生育能力。
4、湿疹具有遗传的倾向，据医学研究调查，父母双方任一方曾患过湿疹或属于过敏体质，下一代都有很高的几率也会患湿疹。
女性外阴湿疹饮食疗法
1、苡仁绿豆粥
组成：绿豆50克，薏苡仁50克
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
2、茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
3、绿豆百合苡仁汤
组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
对外阴湿疹有危害食物：
1、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
2、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
3、瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
女性如何预防外阴湿疹
1、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
2、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
3、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!
4、控制血糖
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。
5、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
6、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以了。
外阴湿疹引起的原因
一、精神因素是引起外阴湿疹的原因
如精神紧张过度疲劳忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高而诱发湿疹。
二、局部刺激是引起外阴湿疹的原因
如阴道分泌物增多搔抓、尿瘘等也是诱发湿疹的发生。