当归黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 提高免疫

当归黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 提高免疫

当归黄芪乌鸡汤中的当归中含有阿魏酸和多糖等有效成分，可以调节体液免疫的强度，提高淋巴细胞的转化能力；乌鸡中含有的蛋白质、维生素A、维生素E等成分可以为人体合成抗体提供原料，也有增强人体免疫能力的作用。

当归黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 缓中补虚

当归黄芪乌鸡汤具有滋补的作用，可以补虚。同时含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质、卵磷脂、维生素等多种营养成分，经过长时间的炖煮容易被消化吸收，食用具有缓中补虚的作用，适合体虚血亏等人群食用。

中医有哪些方法可以治疗和调理月经变黑

中医有哪些方法可以治疗和调理

食疗

(1)当归生姜羊肉汤

作用：温中暖肾，补血、调经散寒。

适用人群：适用于气血虚弱，阳虚失温。症见气短、乏力，手脚冰凉，月经量少，色黑，痛经等。

原料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，枸杞20g、黄酒调料适量。

做法：将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、枸杞、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。

(2)当归黄芪乌鸡汤

作用：温中暖肾，补血、调经散寒。

适用人群：气血不足、肾虚者。症见经期不准，经量少而色黑，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，加水适量，文火煮熟。调味即可食用。

(3)三七肉桂猪肚汤

作用：行气醒胃，祛瘀止痛。

适用人群：脾胃虚弱，气滞血瘀者。症见脾胃不舒，纳食不佳，月经量少，痛经，色黑。

原料：砂仁10克、肉桂6g、田七9克、猪肚100克。

做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。

(4)三七粉、三七根

作用：活血化瘀。

适宜人群：瘀血内停如痛经，经色紫暗有块，量少，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩者。用三七粉兑鸡汤、肉汤吞服。或用三七根煮鸡、排骨等煲汤。

(5)益母草大枣红糖汤

功效：温经散寒，活血化瘀

适用人群：受寒后经色紫暗有块，经行腹痛者;

食材：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤。

当归黄芪乌鸡汤的功效与作用 当归黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

当归黄芪乌鸡汤营养十分丰富，一般人群均可食用，尤其适用于体质虚弱，贫血、气血不足者。

当归黄芪乌鸡汤性质温和，滋补作用强，营养成分丰富，因此阴虚燥热、湿热内盛、消化功能障碍者不宜食用，否则会加重原本的不适症状；另外，当归具有促进子宫平滑肌兴奋的作用，有可能出现胎动、流产的可能。

桂圆红枣乌鸡汤的功效与作用 桂圆红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：桂圆红枣乌鸡汤能够提高免疫力，具有补心安神、健脾和胃等功效，因此适宜久病初愈等人群，对于食欲不振和精神不济的人群也有一定的治疗效果，同时，女性在食用后也能够美容养颜。

2、禁忌人群：上火人群不宜多食，容易加重热证，从而导致上火的症状加重。

椰子乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 提高免疫力

椰子乌鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些椰子乌鸡汤，以增强免疫力，减少患病几率。

当归椰子乌鸡汤的功效与作用 当归椰子乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：当归椰子乌鸡汤具有补虚强壮、清暑解渴及活血补血等功效，适宜体质虚弱、口干舌燥等人群食用，对于月经不调、痛经闭经等女性也有很好的滋补作用，同时，经常食用当归椰子乌鸡汤还能够延缓衰老、美容养颜。

2、禁忌人群：暂无。

当归黄芪乌鸡汤的功效与作用 固肾调精

当归黄芪乌鸡汤滋补作用强，含有丰富的精氨酸，是精子的组成成分；还含有一定的锌元素。可以促进性腺发育有补肾益精的功效，常食用当归黄芪乌鸡汤可以改善多梦失眠、头昏腰酸、盗汗滑精等症。